Jazvy sú jedným z defektov, ktoré spôsobujú, že stratíte sebadôveru, keď sa objavia na koži. Okamžite sa vyhnite týmto potravinám, keď máte jazvu, aby jazva nebola príliš zlá!
Jazvy na koži môžu výrazne ovplyvniť estetiku, čím postupne strácate dôveru v život. Existuje mnoho spôsobov, ktoré vám pomôžu znížiť „ošklivosť“ jaziev, pomáhajú pokožke rýchlo sa zotaviť, čo je výživa. Takže keď máte jazvu, aké potraviny by ste absolútne nemali jesť? Dozvieme sa to v článku nižšie.
Cukrovinky a potraviny s vysokým obsahom cukru
Prvým menom na zozname potravín, ktorým sa treba vyhnúť, keď ste zjazvený, sú cukríky alebo potraviny, ktoré obsahujú veľa cukru.
Podľa odborníkov, ak naše telo skonzumuje veľké množstvo cukru, môže to nepriaznivo ovplyvniť obnovu poškodenej kože, čím sa koža stáva náchylnejšou na vážne jazvy.
Vďaka cukru sa jazvy hoja dlhšie.
Cukor môže zhoršiť najmä kvalitu kolagénu a elastínu, ktoré dodávajú elasticitu a zohrávajú dôležitú úlohu vo všetkých fázach hojenia rán v koži.
Keď jete príliš veľa potravín s vysokým obsahom cukru, vaše telo je vystavené riziku zníženia hladín kolagénu a elastínu, čo vedie k jazvám, ktoré sa môžu vytvárať hrubšie a viditeľnejšie.
Preto sa musíte držať ďalej od tohto typu jedla.
Potraviny bohaté na dusičnany
V procese hojenia rán na koži je potrebné vytvoriť krvné cievy v rane, aby poskytli živiny, ktoré pomôžu opraviť poškodenie kože.
Ak je však vaša strava bohatá na dusičnany, môže to viesť k poškodeniu týchto krvných ciev a zhoršiť hojenie rán.
Konzumácia príliš veľkého množstva potravín bohatých na dusičnany môže spôsobiť aterosklerózu , pri ktorej sa v krvných cievach tvoria tukové plaky. To bráni prietoku krvi, skracuje čas hojenia a ovplyvňuje tvorbu jaziev.
Niektoré potraviny bohaté na dusičnany, ktorých používanie musíte obmedziť, ak nechcete mať na koži jazvy, sú: spracované mäso (slanina, klobása…).
Potraviny a nápoje obsahujúce alkohol
Typické pre túto skupinu potravín je víno a pivo. Podľa odborníkov alkohol priamo ovplyvňuje vstrebávanie živín potrebných pre proces opravy vašej pokožky.
Konkrétne to robia tak, že bránia rozkladu živín a poškodzujú bunky lemujúce žalúdok a črevá, takže živiny nemôžu byť transportované v krvnom riečisku do miesta poranenia.
Pitie veľkého množstva alkoholu spôsobuje, že jazvy sú škaredé.
Okrem toho alkohol znižuje aj tvorbu kolagénu v našej pokožke. Viete, kolagén je veľmi dôležitý v každej fáze hojenia rán, nedostatok môže ovplyvniť pevnosť rany a štruktúru jazvy.
Vitamíny A, C, D, E, K a najmä vitamín B5 sú dôležité pre hojenie pokožky a udržiavanie buniek. Alkohol tiež bráni vstrebávaniu týchto základných vitamínov. Vitamín B5 je bohatý na produkty na ošetrenie jaziev, ako je Natureplex Scargel .
Alkohol tiež znižuje schopnosť tela absorbovať minerály, najmä zinok, ktorý je dôležitý pri syntéze a ukladaní kolagénu, najmä v ranom granulačnom tkanive rany. Nedostatok zinku môže spomaliť hojenie rán a tvorbu jaziev.
Káva
Faktom je, že káva je tiež na zozname potravín, ktorým sa treba počas procesu hojenia vyhýbať.
Hoci je káva známa svojimi silnými antioxidačnými vlastnosťami, má potenciál narúšať prirodzený proces obnovy pokožky.
Konzumácia príliš veľkého množstva kofeínu môže nielen ovplyvniť vstrebávanie živín, ale môže tiež ovplyvniť štruktúru vašej pokožky, pretože dehydratuje vaše telo. Dehydratácia spôsobuje, že pokožka stráca elasticitu a stáva sa krehkou, zraniteľnou a náchylnou na tvorbu jaziev.
Káva spôsobuje, že pokožka je pri poranení náchylná na zjazvenie.
Okrem toho môže tento typ jedla obmedziť prísun živín a kyslíka do rany znížením prietoku krvi do poranenej oblasti. Bunková proliferácia, adhézia a migrácia sú obmedzené, čo zvyšuje čas hojenia rán.
Okrem vyššie spomenutých potravín je potrebné obmedziť aj konzumáciu potravín ako lepkavá ryža, vodný špenát, kuracie mäso, psie mäso, morské plody..., aby nevznikali keloidné jazvy a ťažšie sa hojace rany. .
Niekoľko poznámok o výžive, keď ste zjazvený
Aby ste pomohli kožným ranám rýchlo sa zahojiť a nezanechali veľké jazvy, musíte mať na pamäti nasledujúce tipy:
Dúfajme, že informácie, ktoré tento článok zdieľa, vám pomohli lepšie pochopiť potraviny, ktorým sa treba vyhnúť, keď máte jazvy. Okrem toho môžete použiť aj viac produktov na zjazvenie , ktoré pomôžu jazvu zlepšiť. Dúfam, že sa rýchlo uzdravíš a zostaneš zdravý.
Starostlivosť o popôrodný rez je spôsob, ako obmedziť bolesť, vyhnúť sa infekcii a zanechať jazvy pre plienkové matky. Neignorujte, ako sa starať o popôrodný rez v každej z nasledujúcich fáz.
Synthesize Top 7 dnes najobľúbenejších krémov na liečbu akné. Špičkové účinné produkty proti akné, vyblednutiu tmavých škvŕn, vyblednutiu jaziev a rozumné ceny
Nacurgo Gel obsahuje vzácnu esenciu bielej kurkumy Tetrahydro Curcumin, ktorá pomáha ničiť pigment melanínu, pôsobí protizápalovo a pôsobí antibakteriálne.
Hoci nie sú nebezpečné, jazvy môžu spôsobiť nepohodlie a nedostatok sebadôvery, najmä keloidy na tvári. Hľadáte účinný spôsob liečby keloidov na tvári? Nasledujúci článok vám pomôže odpovedať na tento problém.
Keď máte hypertrofické jazvy, mali by ste ich liečiť včas, aby ste obmedzili tvorbu nevzhľadných tmavých jaziev. Čo je teda hypertrofická jazva, prejde sama, ako dlho sa zahojí?
V súčasnosti chirurgia nielenže spôsobuje obavy o zdravotný stav, ale vedie aj k úzkosti z jaziev, ktoré spôsobujú jazvy na koži. Pacienti môžu čeliť riziku keloidov a konkávnych jaziev, ak nanešťastie veľké jazvy spôsobia, že budete extrémne sebavedomí.
V závislosti od typu poranenia, miesta a starostlivosti o ranu sa typ vytvorenej jazvy bude líšiť. Spoznajte rôzne typy jaziev a ich individuálnu liečbu.
Deti sú často hyperaktívne, takže je bežné behať, skákať, padať a zanechávať jazvy. Tieto zranenia môžu zanechať trvalé jazvy, ktoré ovplyvňujú vzhľad a sebadôveru dieťaťa, keď vyrastú. Ak je však ošetrenie dobré, pokožka sa po 48 hodinách opäť zahojí a nezanechajú žiadne jazvy, ak je poškodenie obmedzené na epidermis a proces ochrany pokožky je normálny.
Krém z kurkumy má mnoho použití, napríklad pomáha udržiavať pokožku mladú a hladkú, lieči akné, pôsobí proti starnutiu, predchádza vráskam a vyblednutiu jaziev.
Koľko stojí Hiruscar a kde kúpiť prestíž je otázka, ktorej sa dnes zákazníci venujú veľa, poďme nájsť odpoveď priamo v článku nižšie!
Kolená sú pri páde najzraniteľnejšou časťou tela. V mnohých prípadoch sa po zahojení rany vytvorí v kolene keloidná jazva. Aj keď to nie je stav, ktorý by vplýval na zdravie, prinesie to kozmetické problémy. Existuje teda nejaký spôsob, ako opraviť keloidné jazvy na kolene?
Ako liečiť novovzniknuté keloidné jazvy pomocou nasledujúcich 5 najlepších krémov na jazvy vám pomôže najrýchlejšie zlepšiť vašu pokožku a pomôže vám jazvy v krátkom čase efektívne vyblednúť.
Mnoho ľudí verí, že konzumácia vajec môže spôsobiť tvorbu jaziev. Takže v skutočnosti spôsobuje konzumácia vajec keloidy? Odpoveď na otázku nájdete v článku.
Väčšina povrchu kože po operácii zanechá jazvy. Preto veľa ľudí vždy hľadá spôsoby, ako vyblednúť jazvy po operácii. Tu je niekoľko účinných spôsobov, ako vyblednúť jazvy, na ktoré sa môžete odvolať.
Derma Forte sa považuje za zosvetlenie pokožky celkom dobre, keď je účinné iba použitie 1 tuby s 15 g (15-30 dní), čo je viditeľné najmä pri rannom odchode.
V súčasnosti má liečba jaziev Hiruscar štyri produktové rady: Hiruscar, Hiruscar Post Acne, Hiruscar Silicone Pro, Hiruscar Kid a každý typ bude mať rôzne funkcie, ako aj liečbu rôznych typov jaziev.
Hiruscar je účinný pri starostlivosti o jazvy a keloidy s prírodnými zložkami, ako je Aloe Vera, vitamín E a vitamín B3, ktoré pomáhajú hydratovať, chránia jazvy pred ultrafialovým žiarením a rozjasňujú farbu kožného tkaniva.
S cieľom uspokojiť potreby mnohých žien zachovať si mladistvú krásu sa zrodilo mnoho skrášľovacích metód. V ktorej nemožno nespomenúť metódu odstraňovania jaziev.
Operácia na odstránenie bielych jaziev pomocou svetla frakčného CO2 lasera je veľmi zaujímavá pre mnohých ľudí o jej účinnosti. Blog aFamilyToday vám prostredníctvom tohto článku pošle procesy, výhody a tiež veci, ktoré si treba všimnúť.
Yoosun gotu kola je už dlho známa ako benígny a účinný produkt starostlivosti o pleť s akné. Ale lieči Yoosun gotu kola čierne bodky? Odpoveď bude v podrobnom obsahu nižšie.
Hroznové morské riasy - superpotravina plná vitamínov a minerálov. Pozrite si najnovšie výhody konzumácie, odborné tipy na skladovanie a moderné spôsoby využitia v kuchyni.
Presné informácie o kalóriách vo vajci podľa veľkosti + nové štúdie o vplyve vajec na zdravie. Zistite, ako optimalizovať príjem vajec pre maximálne výhody.
Objavte revolučný prístup k zdravým raňajkám s najnovším receptom na grécky jogurt s ovocím a granolou. Vylepšená verzia s optimalizovanými výživovými hodnotami a praktickými tipmi.
Sušené morské riasy sú výživový poklad: Zistite optimálne dávkovanie, 5 kľúčových zdravotných benefitov a ako využite ich <strong>výživový potenciál</strong> bez rizík.
Objavte prekvapujúce benefity cantaloupe: Od <strong>výživy pre oči</strong> po <strong>prevenciu rakoviny</strong>. Zistite, prečo je melón dôležitou súčasťou zdravého stravovania!
Objavte najnovšie zdravotné benefity čerešní podľa posledných štúdií. Zistite, ako tieto červené poklady posilňujú imunitu, zlepšujú spánok a bojujú proti chronickým chorobám. Kľúčové slová: zdravotné prínosy čerešní
Objavte prekvapivé zdravotné výhody arašidov v roku 2024. Koľko kalórií obsahujú? Ako ovplyvňujú hladinu cukru a srdcové zdravie? Všetko o <strong>výhodách arašidov</strong> pre moderný životný štýl!
Objavte najnovšie poznatky o cantaloupe - superovocí plnom vitamínu C, antioxidantov a vlákniny. Naučte sa inovatívne recepty a optimalizujte zdravotné benefity tohoto melónu.
Objavte 7 inovatívnych receptov na zdravé raňajky s gréckym jogurtom. Optimalizované podľa najnovších SEO trendov a výživových odporúčaní pre maximálnu energiu a chudnutie.
Kimchi je fermentované jedlo, bohaté na probiotiká a živiny. Tehotné ženy sa pýtajú, či môžu jesť kimchi. Čítajte ďalej pre informácie o jeho benefitoch a opatreniach.
