8 dôvodov, prečo sa vzdať zvyku spať s mokrými vlasmi

Umývanie vlasov a chodenie do postele, keď sú vaše vlasy ešte mokré, má veľa nepriaznivých účinkov na pokožku hlavy a zdravie. Tu je 7 dôvodov, prečo sa teraz tohto zvyku vzdať.

Niektorí ľudia majú obmedzený čas, venovať sa starostlivosti o vlasy je asi tiež náročná vec. Avšak s jednoduchým krokom čistenia vlasov, ako je umývanie a sušenie vlasov, by ste tomu mali venovať trochu času, pretože ak si umývate vlasy a spíte, keď sú vaše vlasy ešte mokré, spôsobí to veľa zdravotných následkov. To je dôvod, prečo by ste sa tohto zlozvyku mali čo najskôr vzdať.

Ísť do postele s mokrými vlasmi spôsobuje mnohé zdravotné problémy.

1. Spôsobuje podráždenie pokožky hlavy

Zažili ste niekedy pocit svrbenia pokožky hlavy ? Ak ste niekedy pochopili tento nepríjemný pocit, neponáhľajte sa obviňovať šampón, ktorý používate, ale môže to pochádzať zo zvyku ísť spať s mokrými vlasmi.

Keď si ľahnete na vankúš, kým sú vaše vlasy ešte mokré, premočí sa aj obliečka na vankúš. To je priaznivý stav pre rast baktérií a húb a vedie k ochoreniam pokožky hlavy.

2. Urobte vlasy strapaté a zamotané

Ak si vlasy umývate v noci a nemáte veľa času nechať ich uschnúť samé, môžete na vysušenie vlasov použiť fén. Pretože ak spíte s mokrými vlasmi, vaše vlasy sa ľahko zlepia, čo vedie k zamotaným a kučeravým vlasom. Keď sa zobudíte, vaše vlasy budú strapaté, zamotané a ťažko sa rozčesávajú.

Vlasy sú zamotané, náchylné na lámanie, rozštiepené končeky, keď spíte s mokrými vlasmi.

3. Vypadávanie vlasov a rozštiepené končeky

Nielen, že spôsobuje zamotanie vlasov, vlasy sú mokré, keď idete spať, a vlasy sú tiež slabé, ľahko sa lámu a končeky sa štiepia . Ak teda máte vo zvyku chodiť spať s mokrými vlasmi, nebudete prekvapení, keď budú vaše vlasy čoraz redšie.

4. Spôsobuje bolesti hlavy

Vedci dokázali, že spánok s mokrými vlasmi je jednou z príčin bolestí hlavy. Mnoho žien pociťuje chronické bolesti hlavy v dôsledku častého umývania vlasov neskoro v noci.

Príčinou je, že voda zostáva na vlasoch a pokožke hlavy, čo spôsobuje spomalenie krvných ciev, brzdenie krvného obehu a nakoniec chronickú bolesť hlavy .

Spanie s mokrými vlasmi spôsobuje bolesti hlavy.

5. Pleseň vlasov

Vlasová pleseň je bežné dermatologické ochorenie u ľudí, ktorí majú vo zvyku nechávať si vlasy mokré, keď idú spať. Dôvodom je, že mokrá pokožka hlavy je veľmi náchylná na poškodenie, čo spôsobuje svrbenie pokožky hlavy, objavujú sa lupiny. Vlhká pokožka hlavy je tiež ideálnym prostredím pre rast škodlivých húb a baktérií, ktoré spôsobujú plesne na pokožke hlavy – príčinu vypadávania vlasov, plešatosti, šupinatenia, svrbenia a nepríjemného zápachu. Nielenže sa to zastaví, ale aj vaša pokožka tváre je vystavená riziku ovplyvnenia. Podráždenie pokožky, svrbenie, pupienky a dermatitída.

6. Pocit ťažkosti, únavy pri prebudení

Cítiť sa ťažko, unavene, keď sa zobudíte, je výsledkom toho, že idete spať s mokrými vlasmi. Dokonca vedie k riziku chronickej flebitídy pokožky hlavy. Častými prejavmi sú svrbenie, bolesť hlavy, pokožka hlavy je často hrubšia a hrubšia ako zvyčajne a pod pokožkou hlavy sa vyskytujú aj drobné vystúpené hrčky.

Tento stav je potrebné okamžite liečiť, ak nie je ľahké spôsobiť vážne zdravotné následky.

7. Bolesť svalov

Bolesť svalov má mnoho rôznych príčin, ale jednou z nich je, že spíte s mokrými vlasmi. Náhla zmena teploty vlasovej pokožky a celonočné ochladzovanie organizmu zvyšuje záťaž svalov a spôsobuje kŕče, ktoré môžu viesť k nebezpečným kŕčom až ochrnutiu tvárových svalov .

Keď si počas spánku necháte mokré vlasy, bolí vás to.

8. Mastné vlasy

Môžete venovať pozornosť skúšaniu, keď idete spať s mokrými vlasmi, na druhý deň ráno nie sú vlasy nielen suché, ale aj lepkavé, nepríjemne mokré a hlavne veľmi rýchlo špinavé. Je to spôsobené nerovnováhou pH pokožky hlavy a nárastom mazových žliaz. Preto, ak trpíte týmto stavom, mali by ste si vlasy pred spaním vysušiť, čím pomôžete vyčistiť vlasy a efektívne obmedziť mastnotu.