Tichý ťah a čo potrebujete vedieť

Tichá cievna mozgová príhoda je typ cievnej mozgovej príhody, ktorá nespôsobuje žiadne telesné postihnutie a je zistená iba počas lekárskeho vyšetrenia pomocou techník MRI.

Mŕtvica je veľmi častým stavom, no málokto z nás už počul o tichej mozgovej príhode. Čo je teda tichá mozgová príhoda a čo robia ľudia, ktorí majú alebo sú ohrození, že budú musieť urobiť, aby tichá mozgová príhoda neovplyvnila ich zdravie?

Tichá mozgová príhoda je jedným z tých zdravotných varovaní, ktoré musíte brať do úvahy.

Čo je tichý zdvih?

Tichá mŕtvica je, keď máte mŕtvicu, ale neuvedomujete si stav, je to tichá mŕtvica. Toto ochorenie sa odhalí až pri fyzickom vyšetrení pomocou MRI alebo CT mozgu.

Pretože zobrazovacie testy môžu pomôcť rozlíšiť nedávne mozgové príhody od minulých. Proximálne mŕtvice budú mať znaky, ako je zápal, krvné zrazeniny a vnútorné krvácanie.

Tiché mozgové príhody u starších ľudí majú tiež určité znaky v dôsledku kalcifikácie a iných otrasov po predchádzajúcej mozgovej príhode.

„Dobré správy“, ktoré potrebujete vedieť o tichých ťahoch

Vo všeobecnosti tichá mozgová príhoda začína veľmi jemne a chorý nepociťuje žiadne výrazné príznaky, pretože:

• Väčšinou tiché ťahy malého rozsahu.
• Tiché mŕtvice sa často vyskytujú v mozgu zodpovednom za kontrolu funkcie.
• Následky tichej mozgovej príhody tiež nie sú badateľné, čo dokazuje, že ste stále v dobrom zdravotnom stave.
• Mozog neutrpel poškodenie spôsobené tichou mozgovou príhodou a stále funguje veľmi efektívne. 

Tichá mozgová príhoda so zlými účinkami na zdravie

Akonáhle ste prekonali tichú mozgovú príhodu, vaše zdravie je v problémoch, najmä vysoké riziko priamych mozgových príhod. Možno sa stretávate s niektorými nebezpečnými chorobami, akými sú ischemická choroba srdca , kardiovaskulárne choroby, cukrovka, vysoký cholesterol a poruchy zrážanlivosti krvi . Zlepšite zdravie svojho tela pravidelným cvičením, vedeckou stravou, užívaním liekov pod vedením svojho lekára.

Nie je to len veľká mozgová príhoda, ktorá má vážne príznaky, ale aj tiché mozgové príhody. Hoci mozog nie je poškodený, pretože existuje veľa oblastí, ktoré riadia rôzne funkcie, ak sa tiché mŕtvice vyskytujú nepretržite, mozog má stále určité poškodenie.

Čo by ste mali robiť, ak zistíte tichú mozgovú príhodu?

Keď vám lekár diagnostikuje predchádzajúcu tichú mozgovú príhodu, je načase, aby ste sa skutočne vážne zaoberali zlepšovaním svojho zdravia a budovaním zdravého životného štýlu.

Keď váš lekár dospeje k záveru, že ste mali v minulosti tichú mozgovú príhodu, odporučí vám ďalšie skríningové testy, aby sa pozreli na možné riziká. Ďalším krokom je navrhnúť viac riešení prevencie a kontroly.

Váš lekár vás upozorní a poradí, keď dôjde k tichej mozgovej príhode.

Ako zabrániť tichým ťahom?

Buďte proaktívni pri predchádzaní tichému úderu:

• Majte pod kontrolou hladinu cukru v krvi a cukrovku, pretože to je hlavný rizikový faktor mozgovej príhody a tichých mozgových príhod.
• Udržujte stabilný krvný tlak: Pravidelne kontrolujte krvný tlak, aby ste ho mohli upraviť. Ak máte vysoký krvný tlak, užívajte lieky na zníženie krvného tlaku a upravte stravu podľa rád odborníkov.
• Ak máte ochorenie srdca, ako je zlyhanie srdca , regurgitácia srdcovej chlopne, mali by ste to liečiť pod vedením svojho lekára, aby ste sa z choroby rýchlo zotavili.
• Neužívanie stimulantov vám pomôže pri liečbe tichej mozgovej príhody.
• Mali by ste prestať fajčiť, pretože sú škodlivé pre vaše zdravie. Ak prestanete fajčiť, zlé účinky fajčenia prestanú. Vaše cievy potrebujú uzdravenie po rokoch poškodenia fajčením.
• Hladinu cholesterolu a triglyceridov v krvi upravte na normálnu úroveň zdravým stravovacím jedálnym lístkom, potravinami znižujúcimi cholesterol ako zelenina, čerstvé ovocie, ryby, cereálie,... Avšak jedálny lístok Pitie vám nepomôže absolútne znížiť cholesterol a triglyceridy hladiny v krvi, niektorí ľudia stále musia užívať drogy. Pamätajte, že zníženie cholesterolu a triglyceridov je veľmi dôležité pri znižovaní rizika mŕtvice.
• Pravidelné cvičenie pomôže udržať telo zdravé, pružné a vyhnúť sa riziku chorôb.
• Zvládaním stresu sa vyhnete riziku mŕtvice, pretože príliš veľa stresu priamo ovplyvňuje kardiovaskulárny systém.

Zdravá strava je jedným zo spôsobov, ako zabrániť tichej mozgovej príhode.

Pochopenie tichých mozgových príhod a toho, ako im predchádzať, vám pomôže zostať zdravými. Vykonajte pravidelné všeobecné zdravotné prehliadky, aby ste rýchlo odhalili zdravotné riziká a rýchlo dostali účinnú liečbu.