Ako zlepšiť pamäť u pacientov s Alzheimerovou chorobou

Neexistuje žiadny definitívny liek na Alzheimerovu chorobu. Aby sa zabránilo progresii ochorenia, je potrebné poznamenať niekoľko tipov, ktoré pacientom uľahčia liečbu ochorenia.

Alzheimer je nebezpečné neurologické ochorenie, spôsobujúce vážne poruchy pamäti, často sa vyskytuje u starších ľudí... V súčasnosti však vedci ešte neurčili príčinu ochorenia.Ako teda predchádzať a zlepšovať účinnú patológiu? Nasledujúci článok vám pomôže nájsť odpoveď.

Pravidelná mozgová aktivita

Hranie šachu pomôže mozgu efektívne trénovať.

Ak neustále pracujete pod stresom, dlhotrvajúcim stresom, bez tréningu mozgu, vaše telo upadne do stavu depresie, straty koncentrácie atď. Preto môžu byť aktivity zlepšujúce kognitívne funkcie užitočné pri prevencii Alzheimerovej choroby. Denne by ste mali stráviť asi 15-20 minút hraním šachu, čítaním knihy, hrou na nový hudobný nástroj, učením sa cudzieho jazyka, otáčaním rubiku...

Cvičte pravidelne

Pravidelné cvičenie 30 minút denne a aspoň 5 dní v týždni znižuje riziko Alzheimerovej choroby až o 50 %. Cvičiť každý deň však nie je možné pre každého z mnohých dôvodov. Preto, aby ste si vytvorili pravidelnú fitness rutinu, mali by ste použiť nasledujúce tipy: Zmeňte svoje vnútorné miesto na cvičenie na vonkajšie, vnímajte cvičenie ako „hru“ pre zábavu, pokojne sa prechádzajte a vychutnávajte si výhľad. ...

Sociálna komunikácia

Pri pozorovaní pacientov s Alzheimerovou chorobou lekári zistili, že táto choroba zasahuje do spoločenských aktivít. Bežným znakom je, že je ťažké komunikovať, takže sa boja komunikovať s ostatnými. Na zlepšenie schopnosti pacienta komunikovať je potrebné:

• Zapojte pacienta do rozhovorov.
• Venujte väčšiu pozornosť a pripomínajte ľuďom s Alzheimerovou chorobou.
• Komunikujte veľa rečou tela.
• Buďte veľmi trpezliví, pri rozprávaní udržujte miernu hlasitosť a neopakujte, aby ste nerozptyľovali pacienta.

Vedecká výživa

Výživná strava pomôže účinne predchádzať Alzheimerovej chorobe.

Keď telo vstupuje do procesu starnutia, zvyšuje sa hrozba Alzheimerovej choroby. Hoci príčina ochorenia nie je známa, vedci odporúčajú vedeckú diétu. Jedlo musí byť plné potrebných živín, nezneužívajte stimulanty, jedzte viac potravín, ktoré sú prospešné pre mozog ako losos, orechy, zelená zelenina atď.

Doprajte si dostatok spánku

Poruchy spánku zvyšujú riziko Alzheimerovej choroby. Príliš veľa spánku môže byť príčinou a skorým príznakom Alzheimerovej demencie. Preto spať 8 hodín denne a mať hlboký spánok je účinnou prevenciou chorôb. Skúste si vytvoriť pevný čas na spánok: Choďte spať a vstávajte v rovnakom čase.

Okrem toho, aby ste si uľahčili zaspávanie, mali by ste sa pred spaním vyhýbať čaju alebo káve, vypínať elektronické zariadenia a pred spaním si mierne zacvičiť.  

Kontrola stresu

Keď je telo v strese / v strese, bude produkovať veľa voľných radikálov. Tieto voľné radikály budú neustále útočiť a spôsobovať mnohé nepriaznivé účinky na telo, ako je koža, nervový systém, dýchací systém, kardiovaskulárny systém atď.

Pridajte viac chráničov mozgu

Plazmalogén obsiahnutý v Mind Energy pomôže predchádzať a zlepšovať Alzheimerovu chorobu.

Na prevenciu a zlepšenie Alzheimerovej choroby je súčasným trendom včasné odhalenie a dobrá kontrola rizík, takže existuje nádej na zníženie alebo oddialenie nástupu závažnejšieho ochorenia.

Starší ľudia a pacienti s Alzheimerovou chorobou majú často zjavné známky straty pamäti. Okrem toho u ľudí so stresujúcou duševnou prácou alebo stresom tiež klesá pamäť. Preto pridanie Plasmalogenu podporí ochranu mozgu, zníži riziko poklesu pamäti, ako aj spomalí progresiu ochorenia. Veľmi vhodné pre ľudí pracujúcich v strese a ľudí, ktorí sa liečia na Alzheimera.

Najmä Plasmalogen v lastúrach mušlí japonských pomáha produkovať nové mozgové bunky, obmedzuje hromadenie odpadových produktov v mozgu (v dôsledku stresu, stresu), obmedzuje zápal nervov a podporuje stabilitu mozgových funkcií. Plazmalogén znižuje tlak na mozog tým, že pomáha vybudovať ochrannú membránu na boj proti „vinníkom“ z vonkajšieho a vnútorného prostredia, ktoré spôsobujú degeneráciu mozgových buniek.

Energia mysle s plazmalogénom z lastúry mušlí japonských pomáha vyživovať a chrániť mozgové bunky, predchádzať poklesu pamäti a účinnejšie znižovať dopad Alzheimerovej choroby.