Poruchy cukru v krvi u ľudí s cukrovkou: Príčiny a prevencia

Čo je dysglykémia u ľudí s cukrovkou? Čo je príčinou a ako tomu predchádzať? Odpoveď nájdeme v článku nižšie!

Poruchy cukru v krvi u ľudí s cukrovkou sa môžu vyskytnúť, pretože pacient nemá dobre kontrolovanú hladinu cukru v krvi. Pochopenie a včasné rozpoznanie symptómov pomôže pacientom a ich okolia predchádzať komplikáciám a pohotovo riešiť núdzové situácie. 

Čo je dysglykémia u ľudí s cukrovkou?

Dysglykémia alebo porucha glukózovej tolerancie u ľudí s cukrovkou je stav, ktorý sa vyskytuje, keď je hladina cukru v krvi vysoká (hyperglykémia) alebo nízka (hypoglykémia). Diabetici musia na včasnú liečbu rozpoznať včasné príznaky a príčiny. Zabraňuje tiež nebezpečným vedľajším účinkom. 

Dysglykémia u ľudí s cukrovkou je stav, pri ktorom je hladina cukru v krvi vysoká alebo nízka

Príznaky dysglykémie u ľudí s cukrovkou

1. Príznaky hypoglykémie

Keď hladina cukru v krvi klesne pod 70 mg/dl, človek začne vykazovať príznaky hypoglykémie. Tieto príznaky sa pravdepodobne rýchlo rozvinú asi za 10-15 minút a zahŕňajú únavu, úzkosť, svalovú slabosť, tras, potenie, rýchly tlkot srdca. 

Ak to pretrváva a hladina cukru bude naďalej klesať pod 40 mg/dl, človek začne meniť svoje správanie a môže byť podráždenejší. To vedie k slabosti, extrémnemu hladu, závratom a únave.

Ak hladina cukru v krvi naďalej klesá, osoba môže stratiť vedomie, omdliť alebo dostať záchvat. To si vyžaduje okamžitú lekársku pomoc. Niektorí ľudia majú cukrovku dlhú dobu a nemusia mať príznaky, kým hladina cukru v krvi neklesne veľmi nízko alebo náhle neklesne.

Príznaky dysglykémie u ľudí s cukrovkou

2. Symptómy hyperglykémie

Hladiny cukru v krvi, ktoré sú vyššie ako normálne, spôsobia, že ľudia s cukrovkou sa budú cítiť unavení a smädní. Vysoká hladina cukru v krvi sa zvyčajne vyvíja pomaly počas niekoľkých hodín alebo dokonca dní s príznakmi, ako je časté močenie, strata hmotnosti, ospalosť, nevoľnosť, častý hlad a smäd, rozmazané videnie atď. 

Príčiny porúch krvného cukru u ľudí s cukrovkou

Hypoglykémia (nízka hladina cukru v krvi) sa zvyčajne vyskytuje, keď hladina cukru v krvi klesne pod 70 mg/dl. Ide o bežnú formu poruchy krvného cukru u diabetikov. Môže to byť spôsobené pôstom alebo extrémnou diétou, alebo predávkovaním inzulínom alebo inými liekmi na zníženie hladiny cukru v krvi, alebo príliš veľkým cvičením.

Hyperglykémia (vysoká hladina cukru v krvi) sa zvyčajne vyskytuje preto, že človek zje príliš veľa potravín s vysokým glykemickým indexom, dávka liekov na zníženie hladiny cukru v krvi nestačí na to, aby sa hladina cukru v krvi vrátila do normálu, alebo zabudne užiť lieky. Niektoré prípady sa vyskytujú v dôsledku pacientovho emočného stresu, prechladnutia, chrípky , traumy, infekcie, užívania steroidov, sedavej činnosti alebo fenoménu úsvitu... Trvalo zvýšený krvný tlak môže spôsobiť vážne diabetické komplikácie, vrátane ketózovej kómy, hyperosmolárnej kómy a smrti. Postupom času môže poškodiť oči, srdce, mozog, obličky, cievy a nervy.

Príčiny porúch krvného cukru u ľudí s cukrovkou

Opatrenia na prevenciu porúch krvného cukru

Najdôležitejšie pre ľudí s cukrovkou je udržiavať stabilnú hladinu cukru v krvi. Podľa toho možno poruchám krvného cukru predchádzať dodržiavaním liečebného plánu, zmenou životného štýlu, stravovaním a pravidelnou kontrolou hladiny cukru v krvi. Nasledovne:

• Pravidelne kontrolujte hladinu cukru v krvi: Pomôže to pacientovi určiť, či je hladina cukru v krvi v prijateľnom rozsahu. Pacienti môžu vedieť, kedy majú poruchu cukru v krvi, aj keď nezaznamenajú žiadne príznaky.
• Riaďte sa pokynmi svojho lekára a podstupujte pravidelné kontroly: Musíte pravidelne navštevovať svojho lekára, aby ste si nechali sledovať a kontrolovať hladinu cukru v krvi. V niektorých prípadoch je potrebné primerane upraviť alebo zmeniť dávky liekov a inzulínu.
• Zdravá strava: Dobre vyvážená strava, ktorá sa dá rozdeliť do viacerých jedál, obohatená o potraviny bohaté na vlákninu a chudé bielkoviny, má nízky glykemický index. Zároveň obmedzte príjem sladkých nápojov a jedál, znížte množstvo rafinovaných sacharidov a živočíšnych tukov, pretože to ovplyvňuje koncentráciu cukru a tuku v krvi.
• Pozor pri užívaní alkoholu: Alkohol môže spôsobiť hypoglykémiu, ak sa pije nalačno alebo niekoľko hodín po pití. Preto by ste mali obmedziť pitie alkoholu, ak nejaký, užite ho s jedlom.
• Pite veľa vody: Pite čistú vodu alebo iné nápoje bez kofeínu a cukru, aby ste zabránili dehydratácii spôsobenej hyperglykémiou.
• Rýchlo pôsobiace sacharidové doplnky na nízku hladinu cukru v krvi: Uistite sa, že máte vždy so sebou rýchlo pôsobiace sacharidy. Nebezpečné môžu byť napríklad džúsové alebo cukrové tablety, ktoré zabránia náhlemu poklesu hladiny cukru v krvi.

Poruchy hladiny cukru v krvi u ľudí s cukrovkou sú nevyhnutným stavom. Včasné rozpoznanie symptómov proaktívne poskytne včasné zásahy. Dúfam, že vám tento článok poskytol užitočné poznatky!