Top 6 bezpečných a účinných liekov na spanie

Aké funkčné potraviny pomáhajú najlepšie spať? Poďme sa v článku nižšie pozrieť na top 6 bezpečných a účinných liekov na spanie, ktoré sú dnes na trhu vysoko cenené!

Spánok hrá veľmi dôležitú úlohu v zdraví každého človeka. Dobrý nočný spánok pomáha nielen odbúrať stres a únavu počas dňa, ale tiež pomáha uvoľniť sa a osviežiť myseľ, aby na druhý deň ráno začala nový deň plný energie. Naopak, ak pociťujete nespavosť, nedostatok spánku spôsobí, že sa ľahko budete cítiť unavení, stratíte sústredenie, dokonca stratíte pamäť. Na prekonanie tejto situácie sú účinným riešením okrem úpravy rozumného jedálnička a odpočinku aj funkčné potraviny. Aké funkčné potraviny teda pomáhajú najlepšiemu spánku? Pozrite si 6 najlepších tabletiek, ktoré vám pomôžu dobre spať, v článku nižšie!

1. Blackmores Valerian Forte 2000 mg pre dobrý spánok

Blackmores Valerian Forte 2000 mg je austrálska spánková pomôcka, ktorú skúma a vyvinula slávna značka doplnkov stravy Blackmores. So zoznamom zložiek extrahovaných 100% z valeriány lekárskej, prírodnej byliny, ktorá sa vo veľkej miere používa v liekoch na nespavosť už od staroveku, Blackmores Valerian Forte 2000 mg je hodnotený ako schopný zlepšiť Rýchlo zlepšiť nespavosť, problémy so spánkom, pomôže vám rýchlo zaspať a znížte frekvenciu prebúdzania sa uprostred noci.

Blackmores Valerian Forte tabletky na spanie 2000 mg

Zloženie:

• Extrakt z Valeriana officinalis (Valeriána lekárska) ekviv. suchý koreň 2,0 g (2000 mg), (štand. obsahuje kyselinu valeriánu 3,2 mg).
• Výrobok neobsahuje umelé farbivá, konzervačné látky, soľ ani droždie, lepok, laktózu.

Použitie Blackmores Valerian Forte 2000 mg:

• Upokojuje ducha, znižuje pocity stresu, nepokoja, ktoré spôsobujú ťažkosti so spánkom.
• Rýchle zlepšenie ťažkostí so spánkom, nespavosť, čo používateľom poskytuje hlbší a lepší spánok.
• Zlepšite kvalitu spánku, obmedzte prebúdzanie uprostred noci.
• Zlepšite poruchy spánku spôsobené stresom, zmenami prostredia, časovými pásmami,...
• Uvoľňujúca myseľ, vďaka ktorej sa nasledujúce ráno, keď sa zobudíte, budete cítiť uvoľnene a nabití energiou.

Použitím:

• Pre deti do 12 rokov: Užívajte podľa pokynov lekára.
• Dospelí: Užívajte 1 kapsulu/deň, pre najlepší účinok užite 30-60 minút pred spaním.

2. Natrol Melatonin 10 mg tablety na spanie

Natrol Melatonin 10 mg je americký doplnok proti nespavosti skúmaný a vyvinutý slávnou značkou Natrol. S obsahom melatonínu 10 mg sa u Natrolu melatonín 10 mg hodnotí schopnosť priniesť veľa pozitívnych účinkov do spánku užívateľa, pomáha užívateľom rýchlo zaspať, spať lepšie a hlbšie, zlepšiť kvalitu spánku a zlepšiť kvalitu spánku. problémy, nespavosť, nepokojný spánok.

Zloženie Natrol Melatonin 10 mg:

• Melatonín, vitamín B6 .
• Tento výrobok neobsahuje droždie, pšenicu, kukuricu, mlieko, vajcia, sóju, lepok, umelé farbivá ani príchute, pridaný cukor, škrob ani konzervačné látky.

Používa:

• Doplnenie potrebného množstva melatonínu 10 mg na nastavenie a udržanie biologických hodín tela vám pomôže rýchlo zaspať a zároveň zlepší kvalitu spánku, poskytne vám lepší a hlbší spánok. , obmedzenie prebúdzania sa uprostred noci, nepokojný spánok, málo spánku.
• Podporte liečbu nespavosti, ťažkostí so spánkom.
• Na druhý deň ráno vám dodá uvoľnenú a sviežu náladu.

Použitím:

• Pre neparfumovaný produkt Natrol Melatonin 10 mg: Užite 1 tabletu asi 20 minút pred spaním.
• Pre produkt Natrol Melatonin 10 mg Citrus - Pomaranč, príchuť citrón: Možno cmúľať, žuť bez použitia vody.
• Tento výrobok je určený len pre osoby staršie ako 18 rokov.

2. Nature Made Melatonin 3 mg

Nature Made Melatonin 3 mg je americké spánkové tonikum pre dospelých, ktoré bolo preskúmané a vyvinuté spoločnosťou Nature Made, jednou z popredných značiek funkčných potravín v USA a schválené Radou pre liekopisy (American Pharmacopoeia Council). (USP) uznávané ako jedna z 5 najprestížnejších prírodných značky potravinových doplnkov.

S obsahom melatonínu 3 mg vám Nature Made Melatonin 3 mg zaistí prirodzený pokojný spánok počas celej noci, lepší a hlbší spánok, vďaka čomu budete mať ráno oddýchnutú myseľ a energické telo.

Zloženie: Melatonín 3 mg.

Použitie Nature Made Melatonin 3 mg:

• Zmierňuje stres, pomáha používateľom rýchlo zaspať tým najprirodzenejším spôsobom.
• Poskytnite používateľom lepší a hlbší spánok, rýchlo zlepšite nespavosť, ťažkosti so spánkom, nespite hlboko.
• Regulácia cirkadiánnych rytmov pre ľudí, ktorí cestujú ďaleko, zmena životného času v dôsledku rozdielu v časovom pásme.

Použitím:

• Užite 1 kapsulu asi 30 minút pred spaním.
• Tento výrobok je určený len pre osoby staršie ako 18 rokov.

4. Tabletky na spanie Gaba Jpanwell

Odporúčaný produkt Tablety na spanie Gaba Jpanwell s gabou 95 mg, ide o drahú, vzácnu a veľmi bezpečnú japonskú zložku. Presnejšie povedané, na trhu nie sú takmer žiadne sedatívum a produkty proti nespavosti, ktoré obsahujú túto zložku.

Gaba Jpanwell je vysoko účinný pri zlepšovaní spánku a ducha, ale nerobí používateľov závislými od produktu. Po použití správneho kurzu používatelia pocítia zmenu v kvalite spánku a neurologickom zdraví. Tento efekt je možné naďalej udržiavať vedeckým a aktívnym životným štýlom, alebo je tiež možné pokračovať v používaní GABA pre zdravotnú starostlivosť, pretože prípravok nezanecháva žiadne vedľajšie účinky.

Zloženie: Gaba, L - theanín, glycín, tryptofán, lotosové srdce, šafran (Saffron), listy moruše, valeriána, vitamíny B (B1, B6, B12)...

Používa:

• Pomáha zmierniť príznaky nespavosti, ťažkosti so spánkom, nie hlboký spánok.
• Pomáha znižovať pocity úzkosti, nepokoja a útlmu.

Ako použiť:

• Užívajte 2 kapsuly denne so studenou alebo teplou vodou.
• Tablety Gaba sa používajú v nasledujúcich prípadoch: Ľudia, ktorí chcú zlepšiť spánok a majú hlboký spánok; ľudia s nespavosťou, ľudia, ktorí sú úzkostní a neistí.

Gaba Jpanwell sedatívne tabletky na spanie

5. Swisse tabletky na spanie na spanie

Swisse Sleep tablety, ktoré sú naďalej austrálskym doplnkom proti nespavosti, sú vyrobené z prírodných výťažkov, ako je valeriána, sladké drievko, reishi, .. v kombinácii s minerálmi, ako je horčík. Železo pomáha zlepšovať nespavosť, problémy so spánkom, poskytuje vám hlbší a lepší spánok, a prispieva k zlepšeniu zdravia, dáva vám zdravé telo plné energie, keď sa ráno zobudíte.

Zloženie: Železo; horčík; valeriána lekárska; sladké drievko; chmeľ; obnoviť ducha; ukážkové trio... Výrobok neobsahuje laktózu, lepok, kvasnice, vajcia, sóju ani umelé arómy.

Použitie tabliet Swisse Sleep:

• Zlepšite nespavosť, ťažkosti so zaspávaním, nespavosť.
• Znižuje nespavosť spôsobenú stresom, hormonálnymi zmenami, vekom...dopraje vám lepší a uvoľnenejší spánok.
• Vytvorte pre telo stav pohodlia a relaxácie a pomôžte používateľom cítiť sa pohodlnejšie každé ráno, keď sa zobudia.

Použitím:

• Užite 1-2 kapsuly 30 minút - 1 hodinu pred spaním alebo podľa pokynov lekára.
• Tento výrobok je určený len pre osoby staršie ako 18 rokov.

6. Melatonín Puritan's Pride 10 mg

Puritan's Pride Melatonin 10 mg je funkčná potravina na liečbu nespavosti v USA, ktorá je dnes na trhu veľmi populárna. S kvalitne overeným obsahom melatonínu 10 mg je Puritan's Pride Melatonin 10 mg považovaný za účinné riešenie starostlivosti o spánok pre tých, ktorí majú problémy so zaspávaním, majú problémy so spánkom alebo sú vystresovaní či unavení.

Zloženie:

• Melatonín 10 mg.
• Výrobok je bez konzervačných látok, cukru, škrobu, mlieka, laktózy, sóje, lepku, pšenice, kvasníc, rýb a sodíka.

Používa:

• Regulovať spánok, zlepšiť kvalitu spánku, pomôcť dobre spať, rýchlo zlepšiť ťažkosti so spánkom, nespavosť, nespať hlboko.
• Vytvorte si prirodzený, dlhotrvajúci a stabilný fyziologický spánok.
• Znížte stres, únavu, vytvorte si pocit pohodlia a zdravia na druhý deň ráno, keď sa zobudíte.
• Zlepšiť spánok pre starších ľudí, starších ľudí.

Použitím:

• Užite 1 kapsulu najmenej 60 minút pred spaním.
• Výrobok nie je určený pre osoby mladšie ako 18 rokov.

Puritan's Pride melatonín 10 mg tableta

Vyššie je uvedených 6 najúčinnejších sedatív, ktoré sú dnes na trhu vysoko cenené. Dúfam, že vám pomôžem získať viac možností v starostlivosti o spánok.