Návrhy na rutinnú starostlivosť o pleť, ktorá pomôže obmedziť starnutie, pochádzajú od odborníkov, ktorých musíte poznať

Kroky starostlivosti o pleť v článku vám pomôžu predchádzať predčasnému starnutiu pleti, udržia vašu krásu sviežu a žiarivú.

Proces starnutia pokožky môžeme úplne obmedziť mnohými rôznymi metódami. Najmä výber vhodného a bezpečného cyklu starostlivosti o pleť je jedným zo spôsobov, ako sa o pleť efektívne starať a obmedziť prejavy starnutia.

Rutina starostlivosti o pleť na spomalenie procesu starnutia

Krok 1: Očistite pokožku jemným prípravkom, ktorý nie je príliš drsný

Čistenie pleti je dôležitým krokom, ktorý vám pomôže odstrániť nečistoty, prebytočný maz ako iné nečistoty na pleti. Najmä od 25 rokov musíte venovať väčšiu pozornosť kroku čistenia pleti s výberom umývacieho gélu vhodného pre vašu pleť. Predovšetkým je potrebné vyhýbať sa prípravkom s príliš silnými čistiacimi prostriedkami, ktoré budú pokožku vysušovať. 

Krok čistenia pokožky si vždy treba všimnúť a urobiť správne, aby ste pomohli odstrániť nečistoty z pokožky.

Krok 2: Vyberte si hydratačný krém, ktorý obsahuje kyselinu glykolovú

Aby pokožka zostala hladká a jemná, pridávanie hydratačných produktov je mimoriadne potrebné a dôležité. Najmä produkt obsahujúci zložky kyseliny glykolovej je jednou zo skvelých možností pre pokožku, ktorú by ste nemali ignorovať. 

Zložka kyseliny glykolovej má účinok na odstránenie odumretých buniek, ako aj na regeneráciu pokožky, pomáha udržiavať pokožku hladkú, účinne rozmazáva pigmentáciu pokožky spôsobujúcu melazmu. Ľudia s citlivou pokožkou by si však mali dávať pozor na produkty obsahujúce túto zložku. Okrem toho sa môžete poradiť so svojím lekárom o používaní produktov starostlivosti o pleť s obsahom kyselín. 

Krok 3: Použite esenciu melazmy

Koža, na ktorej sa objavuje melazma, starecké škvrny, sa nazýva hyperpigmentácia. Je to spôsobené nadbytkom melanínu v tele. Mnoho žien tento defekt zakrýva make-upom. Je to však len dočasná metóda bez trvalého účinku. Pri dlhodobom používaní sťaží úplnú liečbu hyperpigmentácie.

Preto, aby ste mohli pomôcť eliminovať hyperpigmentáciu na koži, mali by ste používať špeciálne prípravky na liečbu melazmy a tmavých škvŕn na koži. Mali by ste tiež používať opaľovací krém alebo nosiť bundu, ktorá starostlivo pokrýva vašu pokožku. 

Akonáhle sa objavia škvrny starnutia pokožky, musíte do svojej rutiny starostlivosti o pleť pridať produkty melazmy.

Krok 4: Použite očný krém

Oči sú okrem krému na tvár aj jednou z „adres“ na tele, kde pomerne skoro „navštevujú“ známky starnutia. Najmä ak nepoužívate prípravky na starostlivosť o očné okolie . Preto je potrebné pridať produkty starostlivosti o oči na udržanie vlhkosti, ako aj obmedzenie výskytu predčasných vrások v tejto oblasti pokožky. 

Krok 5: Použite opaľovací krém

Bez ohľadu na počasie musíte každý deň používať opaľovací krém. Keďže slnečné lúče sa skrývajú všade, na našu pokožku môžu zasiahnuť kedykoľvek. UV lúče poškodzujú a ovplyvňujú pokožku, čo vedie k tmavým škvrnám, ktoré spôsobujú vznik vrások, ako aj narúšanie kolagénovej štruktúry, čo spôsobuje starnutie pokožky. 

Aby ste mohli svoju pokožku lepšie chrániť, mali by ste venovať pozornosť výberu správnych produktov starostlivosti o pleť. Okrem toho je potrebné mať primeraný cyklus a poriadok používania produktov. Vyhnite sa používaniu nadmerných produktov starostlivosti o pleť, ktoré spôsobujú nadmerné vzrušenie alebo podráždenie pokožky. 

Opaľovacie prípravky, ktoré účinne a bezpečne zabraňujú procesu starnutia pokožky, na ktoré určite nesmiete zabúdať.

Niekoľko poznámok k špecifickej rutine starostlivosti o pleť proti starnutiu 

• V kroku čistenia sa odporúča použiť viac odstraňovača make-upu, ktorý pomôže lepšie odstrániť nečistoty z pokožky, pomôže otvoriť póry a odstrániť prebytočný maz. 
• Po umytí tváre, ako aj pred použitím sér alebo krémov môžete použiť ďalšie tonery, ktoré pomôžu vyrovnať pokožku. 
• Poradie pri používaní produktov starostlivosti o pleť by malo byť od tekutých po zahustené, aby pokožka produkty čo najlepšie absorbovala.
• Peeling pokožky , či už fyzikálny alebo chemický, by sa mal vykonávať iba dvakrát týždenne. Najmä pri fyzickom odlupovaní nešúchajte príliš silno, aby ste si nepoškodili pokožku. 
• Ak máte pri vytváraní rutiny starostlivosti o pleť ľahko podráždenú pokožku, mali by ste venovať pozornosť tomu, aby ste produkt starostlivosti o pleť otestovali na malej ploche tela pred aplikáciou na celú tvár, aby ste predišli podráždeniu. 
• Do bežnej starostlivosti o pleť by ste mali pridať najmä produkty, ktoré obsahujú zložky, ktoré sú účinné pri prevencii starnutia, ako je vitamín C, retinol, BHA. 
• Pre oblasti, ktoré sú náchylné na známky starnutia, ako sú oči, krk, ruky, by ste mali používať špeciálne krémové produkty pre tieto oblasti pokožky. 

Vyššie uvedené je cyklus starostlivosti o pleť na obmedzenie starnutia, ktorý môžete použiť pri zostavovaní vhodných krokov starostlivosti o pleť, obmedzujúcich príznaky predčasného starnutia pleti. Okrem toho by ste mali skombinovať aj starostlivosť o pleť s pohybovou diétou, aby ste mali po čase krásnu a zdravú pleť.