9 spôsobov, ako zabrániť starnutiu pleti každý deň
Od 20. roku života sa na našej pokožke začínajú prejavovať známky starnutia. Čo teda musíte urobiť, aby ste účinne zabránili starnutiu?
Aké sú výhody ceramidov pre pokožku a ako ich používať a možno ich kombinovať s akýmikoľvek účinnými látkami? Poďme to spolu zistiť!
Ceramidy sú bežné zložky v produktoch starostlivosti o pleť, ako sú tonery, séra, hydratačné krémy, telové mlieka, čistiace prostriedky atď. Poďme zistiť a zistiť, ako ceramidy pôsobia na pokožku v tomto článku. napíšte nižšie!
Čo sú ceramidy?
Čo sú ceramidy?
Ceramidy sú typ mastnej kyseliny nazývanej lipid, ktorý je dôležitý pri určovaní krásy pokožky. Ceramidy sa normálne prirodzene nachádzajú v kožných bunkách. Je tiež známy ako 1 z 3 typov lipidov zapojených do štruktúry membrány na povrchu kože. Tvorí 40-50% lipidov vo vonkajšej vrstve kože, známej aj ako stratum corneum (zvyšné % tvorí cholesterol a voľné mastné kyseliny).
Táto zložka hrá zásadnú úlohu pri zachovaní schopnosti kožnej bariéry fungovať. Táto aktívna zložka sa väčšinou nachádza v produktoch starostlivosti o pleť, ale nachádza sa aj v množstve iných produktov, ako sú šampóny, deodoranty, make-up atď.
Účinok ceramidov
Použitie ceramidov
Proti starnutiu, vyživuje krásnu mladú pokožku
Keď sme mladí, naša pokožka produkuje veľa prírodných ceramidov, ale s pribúdajúcim vekom a pribúdajúcimi rokmi vek a poškodenie slnkom znižuje účinnosť prírodných ceramidov na pokožku. Dokonca vyčerpáva ceramidy, čím oslabuje kožnú bariéru. Výsledkom je, že pokožka začína byť suchá, veľa vrások spolu s fenoménom začervenania, podráždenia stále viac a viac.
Ceramid okrem ochrany pokožky zohráva dôležitú úlohu aj pri udržiavaní zdravej, mladistvej pokožky a účinne bráni starnutiu. Ceramidy spájajú kožné bunky, aby chránili, zabraňovali strate vody a chránili pokožku pred škodlivými environmentálnymi agresormi.
Hydratačný pre hladkú, pružnú pokožku
Okrem toho, že pôsobia proti starnutiu pokožky, ceramidy poskytujú pokožke aj vynikajúce hydratačné vlastnosti. Keď táto zložka prenikne do pokožky, zabraňuje strate vody a udržuje ideálnu úroveň vlhkosti pre vlhkú a zdravú pokožku.
Zmenšiť póry
Ak vaša pokožka nie je dostatočne vlhká, vaša pokožka bude musieť produkovať viac oleja, aby sa vyrovnal pomer oleja a vody. To neúmyselne uľahčuje zväčšenie pórov a jasnejšie videnie. V tomto čase pôsobí ceramid ako „bojovník“ na obmedzenie pórov produkujúcich ropu. Ak je pokožka dostatočne vlhká, mazové žľazy na pokožke fungujú normálne a póry nie sú rozšírené.
Liečba zápalových stavov kože
Ak stratum corneum na koži nefunguje efektívne, koža stráca vodu. To spôsobuje, že pokožka dočasne stráca vodu v epiderme, čím ju vysušuje a zvyšuje riziko zápalových kožných ochorení, ako je ekzém, rosacea, akné a psoriáza.
Chráňte pokožku
Ceramidy tiež pôsobia na ochranu pokožky pred škodlivými činiteľmi zo znečisteného prostredia a vonkajšieho prachu.
Obnovte kožnú bariéru
Starnúca pleť, nadmerné používanie mnohých peelingových produktov alebo silných čistiacich prostriedkov spôsobuje poškodenie rohovej vrstvy v pokožke, čo spôsobuje stratu ceramidov. Toto je prostredie, ktoré uľahčuje prenikanie baktérií cez červené praskliny v koži, čo spôsobuje podráždenie a olupovanie. Ak je pokožka doplnená o ceramidy, pomáha udržiavať kožnú bariéru, udržuje pokožku zdravú a má prirodzenú ochrannú bariéru.
Ako užívať ceramidy a ako často
Ako efektívne používať ceramidy?
Ak máte vo svojom hydratačnom prípravku ceramid, aplikujte ho po kúpaní, aby ste uzamkli vlhkosť. Alebo si ho môžete naniesť pred spaním, najlepšie je aplikovať ho na pleť dvakrát denne.
Ak je však táto zložka ceramidov v produktoch starostlivosti o pleť, môžete si poradie procesu starostlivosti o pleť odkázať takto:
Čistiaci prostriedok -> toner -> sérum -> hydratačný krém.
Okrem toho je počas dňa potrebné používať opaľovací krém, aby ste pokožku čo najlepšie chránili, vyhýbali sa škodlivým vplyvom slnka a znečisteného prostredia vonku.
S akými ďalšími zložkami starostlivosti o pleť možno ceramidy kombinovať?
Kombinácia ceramidov s inými aktívnymi látkami starostlivosti o pleť vám môže pomôcť rýchlo vidieť výsledky. Aké látky teda možno kombinovať s Ceramidmi?
Zložky, ktoré môžete kombinovať s ceramidmi, sú:
Vyššie sú podrobné informácie o účinných látkach Ceramidy a tiež odpoveď na otázku Čo sú to ceramidy? Rovnaké využitie, aké prináša, spôsob použitia a účinné látky, ktoré je možné s touto zložkou kombinovať. Pridajte aktívne zložky obsahujúce ceramidy do svojich každodenných produktov starostlivosti o pleť, aby ste si udržali jasnú a zdravú pleť.
Objavte najnovšie metódy masáže očí na zníženie ovisnutých viečok. Efektívne techniky podľa najnovších štandardov SEO a odborných odporúčaní s dôrazom na krásu a zdravie očí.
Objavte najúčinnejšie čistiace prostriedky na akné pre mužov v roku 2024. Porovnanie vlastností, zloženia a výhod pre rôzne typy pleti. Odporúčania od dermatológov pre optimálnu starostlivosť o problematickú pokožku.
Zaujíma vás, aký je rozdiel medzi tučným a tehotenským bruškom? Tento článok od aFamilyToday Blog objasňuje túto tému a poskytuje užitočné tipy na chudnutie.
Ako získať zubný kameň s octom je jednoduché a efektívne, denne to môže robiť každý doma, a táto metóda prináša úžasné výsledky.
Makulárna degenerácia je hlavnou príčinou slepoty u ľudí starších ako 55 rokov. Niektoré potraviny môžu pomôcť udržať zdravie očí v starobe a môžu spomaliť stratu zraku, ak máte makulárnu degeneráciu.
Myšlienka pridania pleťového oleja do vašej každodennej rutiny starostlivosti o pleť spôsobuje, že pleť vyzerá plnšie a hladšie, no mnohých ľudí tiež znepokojuje riziko upchávania pórov. Tu sú tie správne oleje pre každý typ pleti, aby ste mohli zažiť túto novú metódu starostlivosti o pleť bez obáv o pleť so sklonom k akné.
Akné je „vinníkom“ straty sebavedomia a krásy žien. Nie je teda prekvapujúce, že jednou z najčastejších otázok dermatológov je, ako dlho trvá, kým akné zmizne?
Mnoho ľudí má akné na spánkoch, ale nevedia, aké ochorenie alebo prečo k tomu dochádza. Okrem toho je to tiež citlivé miesto, ktoré je náročné na vytláčanie akné a starostlivosť o pokožku. Výsledkom je, že liečba je tiež sťažená a má za následok pretrvávajúci, neukončujúci a opakujúci sa stav.
Dnes sa veľa ľudí rozhodne schudnúť pomocou nízkosacharidových diét. Ide o sacharidovú diétu nachádzajúcu sa v obilninách a zelenine, ktorá zvyšuje pomer bielkovín a tukov v strave.
Šťava z citrónovej trávy zázvoru je veľmi dobrým nápojom pre telo, najmä imunitný systém. Dnes ho veľa ľudí radšej používa ako denný nápoj. Mnoho ľudí sa však obáva, že pitie zázvorovej vody z citrónovej trávy každý deň je dobré?