Natiahnutie brucha, dýchavičnosť, búšenie srdca je aká choroba? Ako zvládnuť?

Nadúvanie žalúdka, dýchavičnosť, búšenie srdca môže byť spôsobené nadmerným jedlom, nadmerným cvičením, ale zvyčajne ide o okamžitý nepríjemný pocit. Aj to sa však podpisuje na ochoreniach tráviaceho traktu a dýchacích ciest. Prečítajte si teda celý článok, aby ste vedeli, aké dôvody spôsobujú, že tieto dva príznaky majú opravu.

Nafúknutie brucha, dýchavičnosť a zrýchlený tep sú bežné znaky, s ktorými sa možno v živote stretnúť. Mnoho ľudí si mylne myslí, že ide o jeden z normálnych príznakov, takže buďte subjektívni. 

Natiahnutie brucha, dýchavičnosť, búšenie srdca je aká choroba?

Nadúvanie, distenzia brucha, sťažené dýchanie je jedným z častých javov, kedy sa v dôsledku tráviacich ťažkostí, gastroezofageálneho refluxu alebo pitia veľkého množstva sýtených nápojov zvyšuje množstvo plynov v tráviacom trakte, čo spôsobuje, že brucho je plné a roztiahnuté. . Ak chcete nájsť cestu von, množstvo plynu vytlačeného cez pažerák, aby uniklo do úst, sa nazýva grganie. 

Plynatosť a nadúvanie v žalúdku tiež spôsobujú tlak na bránicu, čo sťažuje dýchanie. K tomuto javu dochádza, pretože jesť príliš plné, tvorba plynu v žalúdku spôsobuje nadúvanie. Príčinou plynatosti, brušnej distenzie a dýchavičnosti sú rôzne a tiež potenciálne nebezpečné choroby ako: žalúdočné choroby, poruchy tráviaceho traktu, autonómne nervové poruchy atď. 

V dôsledku ochorenia žalúdka

Väčšinu problémov v tráviacom procese spôsobujú žalúdočné problémy, keď sa potrava dostane do tela, nestrávi sa hneď, ale hromadí sa a produkuje plyny, ktoré spôsobujú nadúvanie a plynatosť . Časť vzduchu je tlačená späť nahor, čo spôsobuje určitý tlak, ktorý spôsobuje, že telo cíti dýchavičnosť.

V dôsledku chorôb tráviaceho traktu

Spastické hrubé črevo: Kŕč hrubého čreva spôsobuje plynatosť, nadúvanie a ťažkosti s dýchaním. Ak tento stav trvá dlhší čas, môže byť život ohrozujúci. Preto, ak vidíte tieto príznaky, mali by ste ísť do lekárskeho centra na včasné vyšetrenie a liečbu.

Poruchy nervového systému: Ide o stav bolesti žalúdka spôsobený nervovým systémom s príznakmi brušnej distenzie, ťažkosti s dýchaním. Jednou z príčin tejto bolesti žalúdka je stres, dlhotrvajúca úzkosť, reflux kyseliny.

Choroby žalúdka sú hlavnou príčinou mnohých symptómov, ako je nadúvanie, dýchavičnosť, búšenie srdca

Príčiny brušnej distenzie, dýchavičnosti, búšenia srdca v dôsledku autonómnych porúch

Jednou z príčin nadúvania, plynu a dýchavičnosti sú poruchy autonómneho nervového systému. Ľudské telo má dva rôzne nervové systémy s oddelenými funkciami, sympatický a parasympatický, ale navzájom úzko súvisia. Autonómny nervový systém riadi fungovanie kardiovaskulárnych, tráviacich a vylučovacích orgánov.

Niektoré štúdie ukázali, že žalúdok je považovaný za druhý mozog, pretože keď prvý mozog reaguje, druhý mozog to vníma a naopak. Napríklad, keď pociťujete úzkosť, kocovinu, stres, telo bude vylučovať veľa kyseliny do žalúdka, čo spôsobí reflux, nevoľnosť a môže viesť k žalúdočným vredom, neuralgii žalúdka a dvanástnika, hrubého čreva .

Keď je telo unavené, stres centrálneho nervového systému prestane fungovať, preruší prietok krvi, takže ovplyvní kontrakciu žalúdka. Ak tráviaci systém nefunguje efektívne, jedlo nemôže byť trávené, čo spôsobuje nadúvanie, plynatosť a poruchy trávenia.

Autonómny nervový systém riadi činnosť kardiovaskulárnych a tráviacich orgánov

Čo robiť pri nadúvaní žalúdka, dýchavičnosti, búšení srdca?

Aby sme dosiahli čo najlepšiu liečbu, musíme zistiť príčinu vyššie uvedených príznakov.

• Vyvážte stravu, jedzte veľa zelenej zeleniny, obmedzte mastné a korenené jedlá. Vyhnite sa sýteným nápojom, káve, alkoholu. 
• Jedzte a pite v správnom čase, jedzte pomaly, dôkladne žuvajte, po jedle by ste nemali cvičiť ani si ľahnúť, aby sa jedlo nestrávilo.
• Ak užívate antibiotiká, lieky proti bolesti, protizápalové lieky predpísané lekárom, vyhnite sa nadmernému užívaniu antibiotík a užívaniu doplnkov tráviacich enzýmov.
• Ak je príčina spôsobená chorobami tráviaceho traktu, dýchacích ciest, mali by ste ísť do nemocnice na vyšetrenie a viesť najvhodnejšiu liečbu. 
• Odpočívajte, relaxujte a vyhýbajte sa stresu a tlaku v práci a živote.
• Zázvor: Esencia zázvoru má štipľavú chuť, zabraňuje nadúvaniu, ale tiež pomáha vyčistiť horkosť, detoxikovať a stimulovať tráviacu činnosť. Zázvor môžete nakrájať na tenké plátky a hodiť ho do teplej vody a pridať trochu medu, aby sa dal ľahšie piť. Prípadne môžete cmúľať pár plátkov zázvoru alebo namiesto toho piť zázvorový čaj.
• Harmančekový čaj: Harmančekový čaj má protizápalové vlastnosti, ktoré pomáhajú upokojiť sliznicu žalúdka, zlepšujú nadúvanie, znižujú dýchavičnosť , chryzantémový čaj môžete piť každý deň.

Jedenie načas, dôkladné žuvanie pri jedení je účinný spôsob, ako bojovať proti nadúvaniu a dýchavičnosti

Vyššie sú uvedené niektoré príčiny abdominálnej distenzie, dýchavičnosti, búšenia srdca, ako aj spôsoby riešenia tejto situácie. Okrem toho môžete tiež masírovať brucho v smere hodinových ručičiek od 30 minút do 1 hodiny po jedle, aby ste uvoľnili nadúvanie, napätie brucha a hrudníka.