Nezvyčajné zmeny tela počas menštruácie sú vždy niečo, čo ženy znepokojuje, najmä bolesti hlavy počas menštruácie. Čo je teda príčinou tohto javu, poďme zistiť prostredníctvom článku nižšie!
Existuje mnoho typov bolestí hlavy, ktoré súvisia so zmenami hormónov estrogénu a progesterónu. Najmä ženy majú často bolesti hlavy počas menštruácie z mnohých rôznych dôvodov. Poďme zistiť s blogom aFamilyToday hneď, čo sú menštruačné bolesti hlavy a čo spôsobuje menštruačné bolesti hlavy prostredníctvom článku nižšie!
Príčiny bolesti hlavy počas menštruácie
Nesprávne používanie antikoncepčných tabliet spôsobuje bolesti hlavy počas menštruácie
Tu je niekoľko príčin bolestí hlavy počas menštruácie, o ktorých si ženy musia byť vedomé:
V dôsledku nevhodného používania antikoncepčných tabliet
Antikoncepčné tabletky môžu u niektorých žien menštruačné migrény zhoršiť alebo u iných zlepšiť. Používanie antikoncepčných tabliet denne a nepretržite počas 3 týždňov každý mesiac pomáha udržiavať hladiny hormónov na pravidelnej úrovni. Pri nepravidelnom užívaní alebo už neužívaní lieku však počas menštruácie hladina estrogénu prudko klesá a ženu môže veľmi bolieť hlava. Ak máte počas menštruácie hormonálne migrény, užívanie antikoncepčných tabliet s nízkym obsahom estrogénu alebo iba progestínu môže znížiť účinnosť úľavy od bolesti hlavy .
V dôsledku perimenopauzy
V rokoch pred menopauzou hladina estrogénu u žien často divoko kolíše. Mnoho žien môže pociťovať tenzné bolesti hlavy a migrény súčasne v období menštruácie.
Kvôli tehotenstvu
Počas prvých týždňov tehotenstva dôjde k určitému krvácaniu, kvôli ktorému si mnohé ženy myslia, že ide o normálnu menštruačnú krv. Počas tejto doby hladina estrogénu rýchlo stúpa a potom postupne klesá. Práve táto hormonálna porucha spôsobuje, že ženy často pociťujú migrény, ktoré sa zlepšia alebo vymiznú po treťom mesiaci tehotenstva.
Ak bolesť hlavy pretrváva, tehotné ženy by liek nemali užívať, pretože lieky na migrénu môžu poškodiť nenarodené dieťa. Voľne predajné lieky proti bolesti, ako je paracetamol, môžu byť bezpečné, ale stále je dobré poradiť sa s lekárom skôr, ako ich použijete.
Mechanizmus menštruačných bolestí hlavy
Väčšina ich migrén začína v období menštruácie
Menštruačný cyklus a súvisiace hormonálne zmeny môžu priamo ovplyvniť ľudí s poruchami migrény. Väčšina ich migrén začína približne v čase menštruácie (prvá menštruácia).
Pri vzniku migrény zohrávajú úlohu aj iné reprodukčné štádiá života. V rovnakej štúdii, ako je uvedené vyššie, dve tretiny ľudí uviedli, že počas tehotenstva sa bolesti hlavy znížili alebo vymizli .
Niektoré ženy tiež pociťujú bolesti hlavy uprostred cyklu, ktoré môžu súvisieť s ovuláciou. V štúdii asi 16 % ľudí malo hlavne bolesti hlavy uprostred cyklu, zatiaľ čo polovica mala bolesti hlavy po menštruácii. Na druhej strane, bolesti hlavy môžu byť niekedy súčasťou PMS, sprevádzané ďalšími nepríjemnými pocitmi, ako je akné, prekrvenie prsníkov a emocionalita.
Tipy na liečbu bolesti hlavy počas menštruácie bez účinných liekov
Doprajte si dostatok spánku na účinnú liečbu menštruačných bolestí hlavy
Niekoľko metód liečby závratov počas menštruácie bez liekov, môžete sa obrátiť na:
Doprajte si dostatok spánku
Únava a poruchy spánku sú spojené s príčinami migrény alebo tenzných bolestí hlavy u žien počas menštruácie. Nezabudnite si preto podľa toho upraviť čas spánku, aby ste sa zobudili pohodlne. Ak vás často ráno po prebudení bolí hlava, pacient by mal čoskoro ísť k lekárovi, aby zistil príčinu a dostal včasnú liečbu.
Znížte úroveň stresu
Stres, ktorý je spojený so spúšťaním migrén a bolestí hlavy. Z tohto dôvodu môžu byť užitočné techniky zvládania stresu, ako je relaxačná terapia a kognitívne behaviorálne terapie a biofeedback.
Zabráňte dlhodobej expozícii v nepriaznivom počasí
Zmeny počasia, horúce aj studené, môžu vyvolať migrény a tenzné bolesti hlavy . Preto by ste si mali skontrolovať predpoveď počasia a naplánovať si pred tým, ako pôjdete von. Zároveň si treba dávať veľký pozor aj na extrémne teplo a priame slnko, pretože vyčerpanie a dehydratácia môžu ženám počas menštruácie spôsobiť aj bolesti hlavy.
Vyššie je zdieľanie blogu aFamilyToday o menštruačných bolestiach hlavy a o tom, čo by ste mali vedieť. Dúfajme, že vám článok priniesol užitočné informácie, ktoré vám pomôžu dosiahnuť najefektívnejšiu liečbu a prevenciu menštruačných bolestí hlavy.
Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.
Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.
Únava pri rakovine ostáva kľúčovým problémom pre pacientov. Odhaľte najnovšie postupy v boji proti únave vrátane nutričných stratégii a cvičebných protokolov. Zistite, ako optimalizovať energiu počas liečby.
Opuchnuté lymfatické uzliny v podpazuší môžu signalizovať vážne zdravotné problémy. Zistite najčastejšie príčiny, moderné diagnostické metódy a kedy okamžite vyhľadať lekára.
Komplexný prehľad o životnom cykle pečeňovej motolice v roku 2024. Zistite najnovšie príznaky infekcie, preventívne opatrenia a účinné riešenia pomocou overených štúdií. Kľúčové slová: pečeňová motolice
Komplikácie po operácii mozgového nádoru vrátane opuchu mozgu či infekcií. Pozrite si najnovšie postupy v rehabilitácii a <strong>moderné liečebné protokoly</strong> pre rôzne štádiá nádorov.
Objavte najnovšie poznatky o kalcifikácii prostaty: príčiny, diagnostika, príznaky a účinné preventívne stratégie pre mužské zdravie.
Objavte najúčinnejšie metódy hojenia rán pre rok 2024. Naučte sa správnu starostlivosť o rany s přírodnými prostriedkami a modernými lekárskymi postupmi pre optimálne výsledky.
Mozgové metastázy pri rakovine pľúc výrazne ovplyvňujú prognózu. Zistite, aká je priemerná dĺžka prežitia, moderné liečebné metódy a kľúčové faktory ovplyvňujúce život pacienta.
Informácie o reakcii po očkovaní proti Covid-19 a radách na zvládnutie vedľajších účinkov.
