Zdravotné výhody dračieho ovocia
Dračie ovocie je ovocie, ktoré obsahuje antioxidanty, vitamíny a minerály. Preto má dračie ovocie pre naše zdravie mnoho výhod.
Zápcha Syndróm dráždivého čreva je veľmi častým typom dráždivého čreva. Všetky typy syndrómu dráždivého čreva spôsobujú bolesti brucha a zmeny v pohybe čriev. Avšak syndróm dráždivého čreva typu zápchy bude mať zreteľnejšie príznaky.
Existuje spôsob, ako tento syndróm úplne liečiť, alebo sa len spoľahnúť na zmeny životného štýlu a stravy pomocou liekov na zmiernenie príznakov. Odpoveď bude v článku nižšie, môžete sa naň odvolať!
Čo je syndróm dráždivého čreva typu zápchy (IBS-C)?
Ide o chronickú gastrointestinálnu (GI) poruchu, ktorá spôsobuje neustálu bolesť brucha, nadúvanie a ťažkosti so stolicou. Nejde o život ohrozujúce ochorenie, ale pacientovi spôsobuje veľa problémov a ovplyvňuje kvalitu života.
Syndróm dráždivého čreva (IBS) veľmi často postihuje tráviaci systém a spôsobuje nadúvanie, hnačku , gastrointestinálne kŕče a zápchu .
Zápcha Syndróm dráždivého čreva spôsobuje pacientom veľa problémov
Tento syndróm často prichádza a odchádza a môže trvať niekoľko dní, týždňov alebo mesiacov. Zvyčajne tento syndróm bude nasledovať po celý život, výrazne ovplyvňuje váš každodenný život. Neexistuje žiadny liek na tento stav, takže zmeny zdravej výživy, životného štýlu a liekov môžu kontrolovať príznaky.
Je možné, že veľa faktorov sa spája a spôsobuje neurologické poruchy v zažívacom trakte, abnormálne kontrakcie svalov črevnej steny, stres, hormóny, jedlo...
Syndróm dráždivého čreva je porucha motility čriev. Keď sa svaly zvierača silne stiahnu, zvýši sa črevná peristaltika, čo vedie k rýchlemu pohybu potravy v tráviacom trakte, čo vedie k nadúvaniu, plynatosti a hnačke. Ak má svalová hmota slabú kontrakciu, črevná motilita sa zníži, čo vedie k zápche v dôsledku dlhodobého zadržiavania potravy, ktorá je ťažko stráviteľná.
Aké sú typy syndrómu dráždivého čreva?
Syndróm dráždivého čreva má 3 typy: zápchu, hnačku a striedanie zápchy s hnačkou.
Hnačka je sprevádzaná bolesťou žalúdka a nepríjemným pocitom v dôsledku naliehavej potreby pohybu čriev, čo vedie k nezvyčajne častému pohybu čriev alebo riedkej, vodnatej stolici.
Zápcha je sprevádzaná bolesťou žalúdka a príznakmi nadúvania, nepríjemnými pocitmi, nezvyčajným oneskorením vyprázdňovania alebo zriedkavými pohybmi čriev s hrudkovitou alebo tvrdou stolicou.
Syndróm dráždivého čreva spôsobuje bolesti brucha, nadúvanie a sťažené vylučovanie stolice.
Hnačka striedajúca sa so zápchou. Existujú dôkazy, že väčšina ľudí s týmto syndrómom z času na čas strieda zápchu a hnačku.
Symptómy a príčiny syndrómu dráždivého čreva so zápchou (IBS-C)
Hlavným príznakom tohto syndrómu je, že sa pacient cíti plný, nafúknutý, má pocit zlého trávenia a neustále prdí. Pacient má silné bolesti brucha alebo bolesti brucha, ktoré sú veľmi nepríjemné. Je však možné, že po výstupe pocit bolesti brucha zmizne.
Väčšina prípadov má pretrvávajúce (chronické) príznaky, ktoré samy odznejú. Pacienti majú tvrdú stolicu alebo majú vždy pocit, že sa nemôžu vykašlať.
Príčina tohto syndrómu nie je známa, ale niektorí odborníci si myslia, že to môže byť spôsobené kontrakciami, existujú zmeny súvisiace s pohybom čriev. Tento jav, ktorý sa u niektorých pacientov vyskytuje pri črevných infekciách, môže súvisieť aj so zmenenou kontrolou medzi mozgom a črevom. Vedci poukázali na baktérie nachádzajúce sa buď v čreve, alebo so zmenou v zložení baktérií. Zmeny imunitného systému či genetiky sa skúmajú a zvažujú.
Pri tomto syndróme by pacient nemal byť subjektívny, pretože môže dlhodobo rozširovať venózny plexus, čo povedie k vzniku hemoroidov.
Syndróm dráždivého čreva nemá žiadnu špecifickú liečbu, ktorá môže len zmierniť symptómy.
Existuje veľa názorov, že aj zápcha môže spôsobiť, že telo absorbuje toxíny v stolici, keď nie sú rýchlo vylúčené z tela. To môže viesť k astme, artritíde a dokonca aj rakovine hrubého čreva. Podľa výskumných dokumentov majú ľudia s chronickou zápchou často 1,6-krát vyššiu mieru kolorektálneho karcinómu ako bežná populácia a vyššia je aj miera nezhubných nádorov.
Liečba syndrómu dráždivého čreva so zápchou (IBS-C)
Syndróm dráždivého čreva výrazne ovplyvňuje život a kvalitu života pacientov. Liečba tiež čelí mnohým ťažkostiam, pretože neexistuje žiadny špecifický liek ani liek na túto chorobu. Cieľom liečby je čo najviac zmierniť príznaky. Syndróm dráždivého čreva nie je život ohrozujúci.
Hlavnými liečebnými metódami sú zmena životného štýlu, psychosociálna terapia ako aj s podporou liekov.
Je potrebné obmedziť alebo úplne vylúčiť fajčenie a alkohol, viesť zdravý život ako je pravidelné cvičenie pre zlepšenie zdravia.
Diéta je tiež dobrou terapiou pre ľudí so syndrómom dráždivého čreva. Je potrebné zvýšiť rozpustnú vlákninu ako sú ľanové semienka, ovos... Mali by ste sa zdržať potravín ako je sóda, kofeín...
Existujú rôzne psychoterapie na liečbu centrálneho nervového systému, z ktorých niektoré pracujú na tom, ako mozog a myseľ interpretujú nepríjemné, nafúknuté pocity.
Pri syndróme dráždivého čreva možno nájsť aj posttraumatický stres (PTSD), úzkosť a depresiu . Baktérie v čreve zohrávajú úlohu pri normálnom zdraví a funkcii čriev. Používanie probiotických produktov pomáha podporovať zdravie čriev. Alternatívne sú antibiotiká ďalším spôsobom, ako znížiť počet baktérií v čreve, ale o tejto metóde panuje nesúhlas. Antibiotiká pomáhajú zmierniť príznaky, no pravidelné užívanie má zdravotné riziká. Pri častom užívaní antibiotík môže byť zvýšené riziko vzniku závažných infekcií.
Na zmiernenie symptómov syndrómu dráždivého čreva so zápchou je potrebné skombinovať množstvo faktorov od zabezpečeného zdroja potravy, zdravého životného štýlu, psychoterapie, kombinácie liekov a pod. Choroba nevymizne úplne. bude trvať celý život, takže pacienti musia byť opatrní, aby neboli subjektívni, aby zmiernili symptómy čo najefektívnejším spôsobom.
Dračie ovocie je ovocie, ktoré obsahuje antioxidanty, vitamíny a minerály. Preto má dračie ovocie pre naše zdravie mnoho výhod.
Stavu tehotných žien s bolesťou brucha možno predísť a rýchlo ho vyriešiť, ak pochopíte nasledujúce informácie od aFamilyToday Health.
Grécky jogurt je ideálnym výživovým doplnkom k vašej tehotenskej diéte a poskytuje množstvo živín, ktoré potrebujete každý deň.
Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.
<strong>Metastatická rakovina pľúc</strong> s postihnutím mozgu má nové liečebné možnosti. Zistite, ako moderné kombinácie terapii zvyšujú šance na prežitie a kvalitu života pacientov.
Mutácia EGFR pri rakovine pľúc určuje najefektívnejšiu cieľovanú liečbu. Pozrite si najnovšie možnosti terapie, diagnostické postupy a prognózy pre pacientov s NSCLC.
Objavte moderné prístupy v liečbe zlomených rebier. Dozviete sa, prečo sa pri zlomených rebrách nepoužíva sadra a aké sú najúčinnejšie metódy hojenia. Kľúčové slová: liečba zlomených rebier
Najnovšie výskumy potvrdzujú zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy. Zistite, ako optimálne využiť tento superfood pre zdravie matky aj plodu.
Objavte najúčinnejšie metódy liečby bolesti žalúdka v tehotenstve podľa najnovších odporúčaní. Zistite, ako zmierniť nepríjemné príznaky pomocou bezpečných riešení a optimalizujte svoje zdravie počas gravidity.
Ochlpenie v podpazuší a jeho vývoj počas puberty. Aktuálne informácie o vplyve genetiky, hormónov a zdravotného stavu. Zistite, prečo niektorí ľudia nemajú chĺpky v podpazuší a ako to ovplyvňuje zdravie.
Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.
Najnovšie informácie o vestibulárnom syndróme: príčiny závratov, moderné diagnostické metódy a účinná liečba. Zistite, ako predchádzať stratám rovnováhy a optimalizujte svoje zdravie pomocou overených riešení.
Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.