Ako liečiť kŕčové žily doma pre všetky predmety

Kŕčové žily na nohách vedú k mnohým nepríjemným stavom, ako je bolesť, únava a ťažkosť v oblasti nôh. Existuje teda spôsob, ako liečiť kŕčové žily doma bez liekov? Pozrite si nasledujúce informácie.

Kŕčové žily dolných končatín sú vtedy, keď sú žilové steny rozšírené, čo spôsobuje, že sa žily rozširujú a napučiavajú viac ako zvyčajne, plávajú na povrch kože, čo spôsobuje postihnutému nevzhľadný vzhľad. Preto je potrebné mať dobrý spôsob, ako liečiť kŕčové žily doma, čiastočne eliminovať tento jav.

Prečítajte si o kŕčových žilách nôh

V našom tele sú vždy žily, ktoré vedú krv po celom tele, vyživujú bunky a nakoniec vracajú krv do srdca na filtráciu. Každá žila má mikroskopické chlopne, ktorých funkciou je zabrániť obráteniu krvi a spätnému toku, čo je veľmi nebezpečné.

Ale keď je tento systém žilových chlopní poškodený alebo slabší, množstvo krvi pumpované do žíl sa vymkne kontrole, čím sa vytvorí oveľa väčší tlak na žilovú stenu ako zvyčajne, čo spôsobí, že žily budú padať. To sa skrúti a zdvihne na povrch. pokožky, ktorá je viditeľná voľným okom. Ide o bežný jav kŕčových žíl na nohách .

Kŕčové žily nôh sú fenomén, pri ktorom sú na nohách výrazné krvné cievy

Lokalizácia kŕčových žíl môže byť kdekoľvek na ľudskom tele, môže byť v pažeráku, konečníku, miešku, krku, rukách, ... no najčastejšie je to v oblasti stehien a nôh. Podľa mnohých prieskumov sa kŕčové žily vyskytujú aj u tehotných žien, ktoré po pôrode môžu zmiznúť alebo sa zmenšiť v rôznej miere v závislosti od stavu a podmienok starostlivosti o každého človeka.

Keď máte kŕčové žily na nohách, pocítite nasledujúce príznaky:

• Na nohách sú výrazné krvné cievy, ktoré sú ľahko viditeľné.
• Niekedy pocítite náhlu ostrú bolesť alebo pocit pálenia v nohách.
• Pri pohybe pociťujte ťažké a nepríjemné nohy.
• Časté kŕče, najmä nočné.
• Nohy a členky môžu opuchnúť.
• Pokožka tesne nad výraznými žilkami môže byť suchšia ako inde, môže mať inú farbu, môže svrbieť alebo, čo je vážnejšie, mať kožné rany alebo upchaté cievy .

8 prírodných domácich liekov na kŕčové žily 

Cvičenie pre nohy

Príznaky kŕčových žíl a edému nôh sa môžu zmierniť, keď tvrdo dvíhate nohy. Je to tiež veľmi dobrý a jednoduchý spôsob liečby kŕčových žíl doma.

Táto metóda bude účinnejšia pri aplikácii u ľudí s kŕčovými žilami, kŕčovými žilami v skorých štádiách. Ako to urobiť nie je príliš ťažké, každý deň strávite aspoň 20 minút, aby ste zdvihli nohy vyššie, ako je poloha srdca a nehýbte sa, opakujte tento proces 3-4 krát denne, aby ste videli účinok.

Pravidelné dvíhanie nôh – Jednoduchý domáci liek na kŕčové žily

Masáž na zníženie kŕčových žíl doma

Metóda masáže kŕčových žíl s primeraným tlakom rúk na masáž je dlhodobo aplikovaným domácim liekom na kŕčové žily, ktorý dosahuje dobré výsledky a zabraňuje šíreniu a zhoršovaniu kŕčových žíl.

Každodenná masáž napomáha lepšiemu prekrveniu, zmierňuje bolesť a účinne relaxuje telo, najmä pri masáži nôh - najnáchylnejších na kŕčové žily.

Dôležitou poznámkou pri vykonávaní masáže kŕčových žíl doma je nastavenie sily ruky veľmi jemne, nie príliš silno, aby ste sa vyhli vyvíjaniu sily na stenu žily, čím sa stav zhoršuje.

Pri masáži kŕčových žíl šúchate dlane o seba, aby ste vytvorili teplo, môžete použiť viac éterických olejov. Potom položte ruku na oblasť vyvýšenej žily, jemne masírujte v kombinácii s miernym tlakom. Masírujte po pätách a potom na členky 10-15 minút/deň.

Životný štýl a každodenné aktivity ovplyvňujú aj kŕčové žily

Pre tých, ktorí majú mierne kŕčové žily alebo sú v počiatočnom štádiu, je venovať pozornosť každodenným činnostiam jednoduchým a vysoko účinným domácim liekom na kŕčové žily.

Jemný cvik na nohy, ale pozor, nevyberajte si cviky príliš ťažké, na nohy dávajte veľkú silu, hlavne ľudia s kŕčovými žilami by nemali behať, to situáciu ešte zhorší.

Pre ľudí, ktorí si liečia kŕčové žily doma, budú vhodnejšie jogové cvičenia na reguláciu krvného obehu, jemné otáčanie členkov a zápästí, mierna chôdza a pod.

Ak musíte často nosiť vysoké podpätky, mali by ste minimalizovať alebo znížiť výšku topánok čo najnižšie, aby bola liečba kŕčových žíl účinnejšia.

Zmeňte svoje každodenné stravovacie návyky

Vedecká strava bude veľmi dobrá pre ľudí s kŕčovými žilami. Tento domáci liek na kŕčové žily nie je príliš zložitý, stačí si všimnúť nasledovné:

• Zvýšte množstvo potravín bohatých na vitamíny C a E, aby ste stimulovali telo, aby produkovalo viac kolagénu a elastínu, udržalo žilové steny zdravé a elastické.
• Pridajte potraviny bohaté na vlákninu, ako je zelenina, obilniny, pšenica, ... na obmedzenie zápchy, pomôžete znížiť tlak na žilový systém.
• Kapusta je veľmi dobrá potravina pre ľudí s kŕčovými žilami, pretože obsahuje veľa skupín látok, vitamíny A, C, E, B1, K,... a vápnik, ktorý tlmí bolesť a predchádza kŕčovým žilám.
• Jesť viac potravín bohatých na draslík je tiež dobrým domácim liekom na kŕčové žily. Medzi potraviny s vysokým obsahom draslíka patrí losos, zelená zelenina, zemiaky atď.

Kapusta je veľmi dobrá pre ľudí s kŕčovými žilami na nohách

Používajte žilové kompresné pančuchy

Ďalší spôsob liečby kŕčových žíl doma doma, ktorý je veľmi účinný, lacný a pohodlný, ľahko sa používa - pančuchy na prevenciu kŕčových žíl alebo zdravotné pančuchy .

Tesnosť a tesnosť pančúch zabraňujúcich kŕčovým žilám je oveľa vyššia ako u bežných ponožiek, pomáha cievam minimalizovať možnosť rozšírenia, podporuje liečbu kŕčových žíl na nohách. Tento liek bol vedecky dokázaný, že funguje.

Zázvor lieči kŕčové žily

Zázvor je považovaný za bylinku, ktorá obsahuje veľa prospešných vitamínov ako vitamíny B1, B6, B3, ... s bohatým obsahom zlúčenín, ktoré majú dobré účinky pri liečbe mnohých chorôb. Použitie zázvoru na liečbu kŕčových žíl pomáha zmierniť bolesť, uvoľniť pohybový aparát, znížiť stav rozšírenej žilovej steny spôsobujúcej opuch.

Existujú 3 spôsoby, ako pomocou zázvoru doma veľmi efektívne liečiť kŕčové žily ako: Pite zázvorový čaj, použite obklad na nohy na zmiernenie bolesti, masírujte kŕčové žily zázvorom.

Kúpeľ nôh na kŕčové žily

Kúpeľ nôh v epsomskej soli je tiež veľmi jednoduchým a účinným domácim liekom na kŕčové žily. Epsomská soľ má vysoký obsah minerálov, má analgetické, protizápalové účinky, ... pomáha podporovať liečbu a predchádzať dlhodobým opuchom nôh.

Je to tiež celkom jednoduché:

• 2 čajové lyžičky soli rozpustite v 2-3 litroch teplej vody
• Pred spaním si namočte nohy na 20-25 minút.

Použitie liečivých rastlín na liečbu kŕčových žíl

Kvet nechtíka patrí medzi bylinky, ktoré sa veľmi účinne používajú na liečbu kŕčových žíl. Nechtík, bohatý na flavonoidy a vitamín C, pomáha zvyšovať krvný obeh a redukovať kŕčové žily. Stačí povariť 5 až 6 kvetov nechtíka v 500 ml a potom pomocou handričky namočenej v roztoku zakryť opuch asi 5 minút. Na zvýšenie terapeutického účinku pite viac čerstvého harmančekového čaju.

Keď chcete nájsť najúčinnejší domáci liek na kŕčové žily , mali by ste skombinovať veľa metód a vydržať určitý čas, aby ste videli účinok. Okrem toho, venózna nedostatočnosť sa nedá úplne vyliečiť, ale dá sa len lepšie zlepšiť, takže musíte byť opatrní.