Nikto vopred nevie, či bude alebo nebude mať potravinovú alergiu a akú potravinovú alergiu má. Preto by mal každý z nás poznať bežné potravinové alergény na proaktívnu prevenciu.
Potravinové alergie alebo potravinové alergie môžu byť len bežné kožné reakcie alebo tráviace ťažkosti. Ale niekedy môžu potravinové alergie viesť aj k anafylaxii a byť život ohrozujúce, ak sa s nimi nezaobchádza rýchlo. Vopred poznať bežné potraviny spôsobujúce alergie, aby bol pri ich používaní opatrnejší, je pre každého z nás spôsob, ako si svoje zdravie proaktívne chrániť.
Čo je potravinová alergia? Prečo môžu potraviny spôsobiť alergie?
Každý druh potravín obsahuje iné živiny a látky. V závislosti od jednotlivca bude telo reagovať alebo nereagovať na tieto látky, keď jeme alebo pijeme jedlo. Všetky potraviny môžu spôsobiť alergie. Najbežnejšie alergénne potraviny sú potraviny s vysokým obsahom bielkovín.
Potravinové alergie sa líšia od človeka k človeku
Potravinová alergia je vlastne imunitná odpoveď organizmu na určitý proteín. Keď jeme alebo pijeme jedlo, jedlo sa dostáva do tráviaceho systému. Proteíny nachádzajúce sa v potravinách sú transportované do krvného obehu. Keď sa spoja s protilátkami na povrchu bielych krviniek, porušujú biele krvinky a uvoľňujú histamín – chemickú látku, ktorá sprostredkúva alergické stavy.
Potravinové alergie sa môžu vyskytnúť po jedle alebo pití od niekoľkých minút až po niekoľko hodín. Sú dokonca ľudia, ktorí sú tak citliví, že už len vdýchnutím alebo ovoňaním niektorej z alergénnych potravín sa objavia príznaky alergie. Existujú aj prípady, keď sa po niekoľkých dňoch objaví alergická reakcia.
Ako sa prejavuje potravinová alergia?
Keď máte potravinovú alergiu, môžete pociťovať jeden alebo viac príznakov súčasne. V závislosti od miesta a závažnosti - mierne, výraz na každej osobe bude iný. Niektoré príznaky miernej potravinovej alergie zahŕňajú:
Pri konzumácii bežných potravinových alergénov môžu závažné príznaky alergie zahŕňať:
Stupeň potravinovej alergie je závažný alebo mierny v závislosti od individuálneho tela
Bežné potravinové alergie, ktoré potrebujete vedieť
Kravské mlieko a výrobky z kravského mlieka
Kravské mlieko je najčastejším potravinovým alergénom. Alergia na bielkovinu kravského mlieka sa najčastejšie vyskytuje u detí. Odhaduje sa, že až 3 % dojčiat a malých detí sú alergické na bielkovinu v kravskom mlieku. U dospelých aj u detí s alergiou na kravské mlieko sa príznaky prejavia po 5 - 30 minútach. Častými príznakmi sú žihľavka, vracanie, opuch, zriedkavo anafylaxia. Jediným spôsobom, ako sa mu vyhnúť, je vyhýbať sa konzumácii kravského mlieka a mliečnych výrobkov.
Vajcia
U detí sa predpokladá, že vajcia sú po mlieku druhou najčastejšou príčinou potravinových alergií. Príznaky alergie na vajíčka sú podobné ako pri alergii na mlieko, ale anafylaxia je zriedkavá. Bielkovinové zloženie vaječných bielkov a vaječných žĺtkov nie je rovnaké, preto je niekedy alergický len jeden z týchto dvoch typov. Najradikálnejšou liečbou pre alergikov na vajcia je vylúčenie vajec z jedálnička.
Najčastejšou potravinovou alergiou u detí sú vajcia a mlieko
Orechy
Najčastejšie používané orechy sú kešu, makadamové orechy, píniové oriešky, vlašské orechy, ... a výrobky z týchto orechov. Podľa vedeckých správ je alergia na stromové orechy hodnotená ako najnebezpečnejší typ potravinovej alergie. Spôsobujú asi polovicu úmrtí na anafylaxiu.
Pšenica a pšeničné výrobky
Proteín nachádzajúci sa v pšenici a pšeničných produktoch môže spôsobiť vyrážky, žihľavku, zvracanie a tráviace ťažkosti. Závažné alergické reakcie môžu spôsobiť anafylaxiu a byť život ohrozujúce. Jedinou liečbou je vyhnúť sa pšenici a výrobkom na báze pšenice, vrátane kozmetiky.
Pšenica sa často objavuje v cukrovinkách, kozmetike, pive
Sójové bôby a sójové výrobky
Sójové bôby a sójové omáčky a mlieka na báze sóje môžu byť bežnými potravinovými alergénmi. Táto potravina spôsobuje alergie s prejavmi svrbenia v ústach, opuchom úst, slzením očí a nosa, vyrážkou, ťažkosťami s dýchaním. Alergia na sóju zriedkavo spôsobuje anafylaxiu.
Morské plody
Proteíny nazývané tropomyozín, arginínkináza a myozín nachádzajúce sa v kôrovcoch a mäkkýšoch, ako sú chobotnice, krevety, slimáky, ustrice atď., môžu spôsobovať alergie. Alergia na morské plody sa často prejavuje veľmi rýchlo. Najlepšie je odstrániť alergénne morské plody z jedálneho lístka. Podobne aj ryby s plutvami môžu byť „vinníkom“ potravinových alergií.
Buďte opatrní pri konzumácii morských plodov, aby ste sa vyhli alergiám
Prevencia potravinovej alergie
Potravinové alergie v mnohých prípadoch vedú k anafylaxii, zlyhaniu dýchania a ohrozeniu života. Každý z nás by preto mal vedieť, ako potravinovým alergiám predchádzať. Tu je to, čo by ste mali urobiť, aby ste ochránili seba a ľudí okolo vás:
Dúfam, že vám vyššie uvedený článok pomohol lepšie porozumieť bežným potravinovým alergénom . Vyberte si a používajte vedecké potraviny, aby ste proaktívne chránili zdravie seba a svojej rodiny!
Alergia na cement sa môže vyskytnúť u každého subjektu s pomerne citlivým telom. Choroba spôsobuje pacientom veľa problémov, pretože ovplyvňuje každodenné aktivity. Poďme teda zistiť, ako efektívne liečiť pokožku s alergiou na cement!
Poveternostné alergie neúmyselne spôsobia deťom veľa nepriaznivých účinkov. Zdravie a pokožka vášho dieťatka budú citlivejšie na alergie.
Podobne ako mnohé iné lieky, aj vakcíny môžu po podaní spôsobiť alergické reakcie. Tieto alergie sa často objavujú na koži, čo spôsobuje, že pacient pociťuje nervozitu a úzkosť. Čo je teda kožná alergia pri očkovaní? Sledujte prosím naše články!
Alergie na tvári už nie sú zriedkavým stavom. Preto si niekedy ľudia subjektívne myslia, že alergia môže prejsť sama bez akejkoľvek liečby. Môže teda alergia na tvár prejsť sama od seba?
Kožné alergie sú bežné u dospelých aj detí. Mnoho ľudí sa cíti zmätených, pretože nevedia, v akej kožnej alergii sa majú kúpať, aby sa rýchlo vyliečili. Ak chcete získať odpovede na tieto otázky, postupujte podľa nasledujúceho článku.
V súčasnosti je stav žien s kožnými alergiami po pôrode, ako sú žihľavka a vyrážky, čoraz bežnejší. Ide o ochorenie, ktoré sa prejavuje len na koži, ale výrazne ovplyvňuje aj zdravie matky a kvalitu materského mlieka. Pridajte sa na blog aFamilyToday a zistite príčiny a príznaky alergických kožných problémov po pôrode, aby ste mali účinné metódy liečby.
Tetovanie nie je len umenie, ktoré pomáha mladým ľuďom prejaviť vlastnú osobnosť. Kožná alergia po tetovaní je však aj to, čo mnohých ľudí pred vstupom do tejto témy znepokojuje.
Alergia na slzy je prejavom žihľavky prenášanej vodou – prevalencia u 1/230 milióna ľudí na celom svete. Ak ste v tejto zriedkavej frekvencii, nebojte sa, pretože nasledujúci článok sa s vami podelí o to, ako účinne kontrolovať túto chorobu.
Mydlo je jednou z najčastejších príčin kožných alergií a predstavuje vysokú mieru. To ovplyvňuje nielen každodenné činnosti, ale prináša to aj nepredvídateľné riziká. Čo teda robiť, ak je pokožka alergická na mydlo?
Metronidazol je antibiotikum používané na liečbu mnohých infekcií a účinkuje tak, že zastavuje rast baktérií. Čo teda treba urobiť, aby nedošlo k alergickej reakcii na metronidazol?
Alergické pľuzgiere sú typickým príznakom alergickej kontaktnej dermatitídy. Ide o dermatologické ochorenie, ktoré výrazne ovplyvňuje každodenné aktivity, ako aj psychiku pacienta. Čo teda robiť s alergiou na pľuzgiere?
Pri alergiách na tvári sa pacient obáva, že je potrebné vybrať správny liek pre daný zdravotný stav. Existujú teda nejaké účinné lieky na alergiu na tvár, na ktoré sa môžete odvolať?
Krém na starostlivosť o pleť je dobrou kozmetikou pre pokožku, pomáha ju hydratovať a robí ju jemnou a hladkou. Ak však nenájdete ten správny krém, ľahko si na krém spôsobíte alergickú reakciu.
Alergie na počasie spôsobujú svrbenie, nepohodlie, dokonca stratu estetiky. Pred použitím lieku vyskúšajte nasledujúce tipy na liečbu sezónnych alergií s krycími listami.
Mnoho ľudí s alergiami na koži okolo očí má často príznaky ako červené oči, svrbenie očí, slzenie atď. píšte nižšie!
Kožná alergia je vo Vietname veľmi časté dermatologické ochorenie. Pri návšteve dermatológie v nemocniciach má toto ochorenie až 40 % pacientov. Preto sa mnohí ľudia nemôžu obávať, ak sú kožné alergie nákazlivé. Dozvieme sa prostredníctvom článku!
Aby bolo možné presne určiť kožnú alergiu u každej osoby, špecialisti pred začatím liečby vykonajú niekoľko metód. Jedným z nich je testovanie na kožné alergie. Prečítajte si o kožných testoch na alergie a o tom, čo by ste mali vedieť.
Alergie na koži krku často spôsobujú pocit svrbenia, sčervenania, extrémne nepríjemné pocity. Ak chcete túto situáciu ukončiť, musíte pochopiť príčiny, ako aj vhodnú liečbu, keď máte alergiu na krk.
Alergia pokožky hlavy sa vyskytuje najmä vtedy, keď sa pokožka hlavy dostane do kontaktu so šampónmi alebo farbivami s chemickými prísadami, ktoré môžu spôsobiť podráždenie. Tento stav spôsobuje pacientovi svrbenie a nepohodlie.
Mnohé ženy pri zistení alergie na kozmetiku pociťujú obavy, pretože nevedia, či im na tvári ostanú jazvy alebo nie? Ak áno, aké opatrenia treba použiť, aby jazva zmizla? Ak chcete odpovedať na tieto otázky, prečítajte si tento článok.
Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.
<strong>Metastatická rakovina pľúc</strong> s postihnutím mozgu má nové liečebné možnosti. Zistite, ako moderné kombinácie terapii zvyšujú šance na prežitie a kvalitu života pacientov.
Mutácia EGFR pri rakovine pľúc určuje najefektívnejšiu cieľovanú liečbu. Pozrite si najnovšie možnosti terapie, diagnostické postupy a prognózy pre pacientov s NSCLC.
Objavte moderné prístupy v liečbe zlomených rebier. Dozviete sa, prečo sa pri zlomených rebrách nepoužíva sadra a aké sú najúčinnejšie metódy hojenia. Kľúčové slová: liečba zlomených rebier
Najnovšie výskumy potvrdzujú zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy. Zistite, ako optimálne využiť tento superfood pre zdravie matky aj plodu.
Objavte najúčinnejšie metódy liečby bolesti žalúdka v tehotenstve podľa najnovších odporúčaní. Zistite, ako zmierniť nepríjemné príznaky pomocou bezpečných riešení a optimalizujte svoje zdravie počas gravidity.
Ochlpenie v podpazuší a jeho vývoj počas puberty. Aktuálne informácie o vplyve genetiky, hormónov a zdravotného stavu. Zistite, prečo niektorí ľudia nemajú chĺpky v podpazuší a ako to ovplyvňuje zdravie.
Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.
Najnovšie informácie o vestibulárnom syndróme: príčiny závratov, moderné diagnostické metódy a účinná liečba. Zistite, ako predchádzať stratám rovnováhy a optimalizujte svoje zdravie pomocou overených riešení.
Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.
