Koľko je 19 týždňov tehotenstva? Na čo by si mali dať tehotné ženy pozor?

Keď je plod v 19. týždni tehotenstva, tehotná matka ukončila polovicu tehotenstva. V tomto čase musia tehotné ženy skontrolovať množstvo potrebných ukazovateľov svojho dieťaťa, aby sa zabezpečilo, že sa plod bude vyvíjať bezpečne a zdravo. Koľko teda váži 19 týždňov tehotenstva, aby ste splnili normu? Na čo by si mali dať tehotné ženy v tejto fáze pozor?

Keď je plod v 19. týždni tehotenstva, tehotná matka je už v druhom trimestri. Toto je najpokojnejšie obdobie tehotenstva. V tejto dobe viete, koľko je 19-týždňové tehotenstvo, aby spĺňalo normy? Poďme to zistiť pomocou blogu aFamilyToday!

19-týždňový vývoj plodu

Vstupom do 19. týždňa má plod v porovnaní s predchádzajúcimi týždňami mnoho ďalších zmien. Podrobnosti:

• Mozog a orgány vášho dieťaťa začnú rytmicky spolupracovať. Vďaka tomu môže bábätko ovládať niekoľko jednoduchých činností tela. Napríklad, keď matka leží v polohe, ktorá je dieťaťu nepohodlná, tehotná matka môže cítiť, ako sa dieťa krúti a nachádza si správny priestor. 
• V maternici dieťa pilo a prehĺtalo viac plodovej vody ako predtým. Plodová voda vstupuje do tráviaceho systému a potom sa vylučuje močom. Táto aktivita bude pokračovať po zvyšok tehotenstva.
• Od tohto týždňa sa postupne tvorí zárodok zúbka bábätka. Ak počas tejto doby tehotné ženy dopĺňajú fluorid, bude to veľmi prospešné pre vývoj mliečnych zubov. 
• Pľúca vášho dieťaťa sa rýchlo menia, najmä hlavné dýchacie cesty, ktoré sa začínajú formovať v 19. týždni. 
• Detská pokožka obsahuje voskovú látku nazývanú vermix caseosa. Tento vosk pokryje celú pokožku tela dieťaťa. Vďaka tejto voskovej vrstve je detská pokožka chránená, vyhýba sa vráskam a škrabancom pri pohybe v maternici.
• Reprodukčné orgány v 19. týždni tehotenstva sa rýchlo vyvíjajú. Ak je to dievča, vagína, maternica a vajíčkovody sú kompletné a vaječníky obsahujú milióny malých folikulov. Ak je to chlapec, pohlavné orgány sú ešte v procese dozrievania, vytvorili sa semenníky.

19 týždňov tehotenstva, koľko gramov je štandardných?

V 19. týždni už plod nesťahuje nohy ako v predchádzajúcich týždňoch. Namiesto toho už dieťa vie, ako si natiahnuť nohy. Dĺžka vášho dieťaťa sa teda meria od hlavy po päty. Preto sa tehotné matky vždy obávajú, koľko váži 19-týždňový plod a aký vysoký je štandard?

Koľko je 19 týždňov tehotenstva?

V tomto čase je plod dlhý asi 26 cm a podľa noriem daných odborníkmi váži asi 300 gramov. Aj keď je veľkosť stále dosť malá, v nasledujúcich mesiacoch sa bude naďalej zvyšovať.

Zmeny matky v 19. týždni tehotenstva

Zmeňte niektoré fyziologické funkcie

Niektoré fyziologické funkcie v tele tehotnej matky sa menia, aby sa prispôsobili procesu tehotenstva:

• Na koži na rukách a nohách tehotných žien sa objavujú malé škvrny. Zvyčajne v druhom trimestri tehotenstva vyzerajú tehotné ženy dosť bledé. Ale nebojte sa, ide len o zvýšenie hladín estrogénu, ktoré sú vyššie ako normálne. Po pôrode sa všetko vráti do normálu.
• Matkine prsia sa postupne zväčšovali. Okrem toho sú bradavky tiež väčšie a tmavšie. Ide o normálne fyziologické zmeny, ktoré pomáhajú tehotnej matke pripraviť mlieko pre svoje dieťa po pôrode. Čo musia tehotné ženy urobiť, je vybrať si správnu veľkosť podprsenky, aby sa vždy cítili pohodlne.
• Váha začala pribúdať viac ako v predchádzajúcich týždňoch. Jedným z dôvodov, prečo treba spomenúť, je, že telo bábätka rastie, hromadí sa mu tuk a vyvíja sa svalstvo.
• Telo je často horúce a nepríjemné.

Tehotné ženy musia počas tehotenstva primerane pribrať

Niektoré príznaky, ktoré zažívajú tehotné ženy

Hoci po 19 týždňoch sú tehotné ženy v najpohodlnejšom čase, stále čelia nasledujúcim problémom:

• Bolesť väzov: Tehotné ženy môžu pociťovať bolesť v bedrách, bruchu alebo oboch súčasne. Toto je bežný jav počas tehotenstva.
• Závraty v dôsledku nízkeho krvného tlaku : Keď si tehotná matka ľahne, plod vyvíja tlak na veľké krvné cievy v tele, ako je aorta, dutá žila... od ležania cez sedenie alebo sedenie až po státie.
• Pálenie záhy, nadúvanie : Často sa vyskytuje počas tehotenstva.
• Pot a hlien: V 19. týždni tehotenstva sa zvýši telesná teplota matky v dôsledku zvýšeného metabolizmu látok a hormonálnych zmien.
• Objavujú sa strie:  Zvyčajne sa nachádzajú na bruchu.

19 týždňov tehotné ženy musia venovať pozornosť čomu?

Aby sa plod v nasledujúcich týždňoch vyvíjal zdravo, tehotné ženy musia venovať pozornosť nasledujúcim:

Existuje veľa malých jedál

Ak poskytovanie príliš veľkého množstva jedla naraz spôsobí, že sa v žalúdku nahromadia plyny, tráviaca činnosť je preťažená. Aby tehotné ženy mohli čo najlepšie absorbovať živiny, musia si jedlo rozdeliť na malé jedlá namiesto 3 veľkých jedál denne. 

Okrem toho musia matky pridať vlákninu, aby obmedzili zápchu a plynatosť.

Robte jemné cvičenia

Tehotné ženy musia voliť jemné cvičenia, ktoré sú vhodné pre ich fyzickú kondíciu. Pravidelné cvičenie pomôže prekrveniu, podporí vývoj mozgu a orgánov bábätka. Matky sa môžu odvolávať na predmety ako joga, chôdza atď., aby sa cítili pohodlnejšie a sviežejšie.

Porozprávajte sa so svojím dieťaťom

Zmysly 19-týždňového plodu sú citlivejšie ako predtým. Sluch vášho dieťaťa je úplný a môže počuť tlkot srdca vašej matky alebo zvuky z pupočnej šnúry.

V tomto čase si tehotná mamička môže potierať bruško a jemne sa s bábätkom rozprávať. To zvyšuje spojenie medzi dieťaťom a matkou po narodení. Najlepší čas na rozhovor s bábätkom je večer. Sprevádzajme vaše bábätko počas tehotenstva k úplnému vývoju.

Často sa rozprávajte so svojím dieťaťom

Kontrolujte kvasinkové infekcie

Kvasinková infekcia je veľmi častá vaginálna kvasinková infekcia, najmä u tehotných žien. Ochorenie je zvyčajne spôsobené hubami z čeľade candida, hlavne candida albicans. Kvasinky sú skutočne nebezpečné len vtedy, keď sa im rýchlo darí a zasahujú do iných baktérií vo vagíne.

Počas druhého trimestra sú tehotné ženy najviac náchylné na kvasinkové infekcie. V tomto období je veľmi ťažké kvasinky kontrolovať a predchádzať im. Preto, keď sa objavia príznaky kvasinkovej infekcie, tehotné ženy by mali navštíviť lekára na včasné vyšetrenie.

Keď tehotné ženy vedia, aká hmotnosť je štandardná v 19. týždni tehotenstva, venujte pozornosť iným ukazovateľom, aby ste sa uistili, že plod sa vyvíja zdravý. Dúfajme, že vyššie uvedený článok aFamilyToday Blog poskytol tehotným matkám veľa užitočných informácií. Mamičke a bábätku prajeme veľa zdravia.