Ako sa efektívne zbaviť obhrýzania nechtov? Škodlivé účinky hryzenia nechtov

Zvyk hrýzť si nechty môže existovať v každom veku, najmä u detí. Časté hryzenie nechtov môže viesť k mnohým škodám, ktoré ovplyvňujú zdravie detí. Toto je problém, ktorý trápi mnohých mladých rodičov a ktorý chcú svojim deťom napraviť. Aký je teda spôsob, ako sa zbaviť obhrýzania nechtov?

Keď sa nejaký čin stane zvykom, bude ťažké ho napraviť, takže rodičia musia svojim deťom od prvého dňa pripomínať, aby si ich činy uvedomili. Tu je niekoľko účinných spôsobov, ako sa zbaviť obhrýzania nechtov, o ktorých sa vám chce na blogu FamilyToday Blog zmieniť.

Čo spôsobuje, že sa u detí objavuje hryzenie nechtov?

Existuje mnoho dôvodov, prečo si deti zvyknú hrýzť nechty, preto poďme spoločne zistiť tieto príčiny, aby sme našli spôsob, ako prestať hrýzť nechty vašich detí. Tu sú dôvody na vytvorenie tohto zvyku:

• Vytvorte si pocit pohodlia: U bábätiek je veľmi prirodzeným a celkom bežným úkonom vložiť prst do úst, čo pomáha dieťaťu cítiť sa pohodlne. Tento zvyk možno udržiavať a pretrvávať, keď dieťa vyrastie, čím si dieťa nevedome obhrýza nechty a cíti sa pohodlne.
• Zvyk hrýzť si nechty kvôli nude: Keď sa deti nudia, ich končatiny nemusia byť aktívne, deti budú mať tendenciu hrýzť si nechty, aby znížili nudu. Deti si často obhrýzajú nechty v niektorých prípadoch, ako je sledovanie televízie, počúvanie prednášok atď.
• Hryzenie nechtov môže byť dedičné: Zvyky rodičov ovplyvňujú deti aj prostredníctvom genetiky. Ak máte vo zvyku hrýzť si nechty, je pravdepodobnejšie, že to bude mať aj vaše dieťa.
• Pretože deti napodobňujú činy iných: Všetci vieme, že deti majú schopnosť veľmi rýchlo sa učiť a napodobňovať činy dospelých. Ak vidia súrodencov a príbuzných, ktorí si často obhrýzajú nechty, budú mať tendenciu nasledovať tieto akcie a postupne si vytvoria zvyk hrýzť si nechty.
• Hryzenie nechtov v dôsledku úzkosti a stresu: Úzkosť a stres detí sa často prejavujú mimikou a činom. Jednou z akcií, ktoré to ukazujú, je hryzenie nechtov. Či už v škole alebo doma, správanie dieťaťa pri obhrýzaní nechtov môže byť zapríčinené množstvom problémov, ako je napríklad kričanie, akademický tlak, presťahovanie sa do nového prostredia a učenia sa alebo zmena. skúste, duševný šok...

Zvyk hrýzť nechty môže byť spôsobený úzkosťou a stresom u detí

Účinky hryzenia nechtov

Mnoho ľudí si myslí, že hryzenie nechtov je neškodná činnosť, ale nie, hryzenie nechtov môže spôsobiť veľa škody, ktorá priamo ovplyvňuje zdravie ľudí.

• Spôsobuje infekcie hrdla a ďasien: Keď si obhrýzate nechty, baktérie, ktoré sa nachádzajú v nechtoch, prejdú cez ústa a presunú sa do hrdla, čím napadnú a infikujú hrdlo a ďasná.
• Ovplyvňuje ďasná a zuby: Keď deti používajú zuby na obhrýzanie nechtov, ovplyvní to štruktúru ich zubov, ako sú napríklad chaotické, štiepané zuby. Hryzenie nechtov navyše umožňuje baktériám preniknúť do oblasti ďasien, čo spôsobuje infekciu ďasien a bolesť.
• Zápach z úst: Baktérie, ktoré sa dostanú cez hryzenie nechtov, spôsobujú zápach z úst , ktorý ovplyvňuje vás a všetkých okolo vás.
• Deformácie nechtov: Príliš často hryzenie nechtov vedie k poškodeniu základného tkaniva, čo môže následne spôsobiť trvalú deformáciu nechtu. To môže spôsobiť, že nechty nebudú schopné prirodzene rásť a spôsobiť nevzhľadné miesta pri vytváraní škaredých, hrubých stôp.
• Závažné infekcie nechtov: Podľa mnohých štúdií sa v nechtoch nachádza dvakrát toľko baktérií ako v prstoch, pretože tam sú štrbiny a spodné strany, ktoré umožňujú baktériám skryť sa a ťažko sa čistia. Pri dlhodobom obhrýzaní nechtov môže dôjsť k infekcii v okolí nechtu s prejavmi ako je červený, opuchnutý, bolestivý, hnisavý ...

Zvyk hryzenia nechtov môže viesť k vážnym infekciám nechtov

Ako sa efektívne zbaviť hryzenia nechtov

Na základe príčin, ktoré vedú k tomuto zlozvyku, môžeme nižšie implementovať účinné spôsoby, ako zastaviť obhrýzanie nechtov.

Porozprávajte sa so svojím dieťaťom, aby ste zistili, prečo si často obhrýza nechty

Namiesto toho, aby sme deti nútili, aby si samy našli spôsob, ako si prestať hrýzť nechty, mali by sme sa s nimi porozprávať, aby sme vedeli, aký problém vedú k tomuto stavu.

Odtiaľ poskytnite riešenie, ktoré deťom pomôže ľahko si predstaviť a implementovať. Ak si deti obhrýzajú nechty z nudy, mali by sme s nimi tráviť viac času hraním, vytváraním viacerých aktivít pre deti, čo deťom pomáha zabudnúť na obhrýzanie nechtov, z dlhodobého hľadiska sa vzdajú zlozvykov.

Porozprávajte sa s deťmi o škodlivosti obhrýzania nechtov

Hryzenie nechtov môže spôsobiť infekcie nechtov, infekcie hrdla, infekcie zubov a ďasien, najmä môže spôsobiť deformácie nechtov. Keď rodičia pochopia škodlivé účinky hryzenia nechtov, mali by sa o týchto škodách porozprávať so svojimi deťmi, aby pochopili a vedome upravili svoje činy. 

Dajte svojmu dieťaťu odmenu, ktorá mu pomôže prestať hrýzť nechty

Deti môžeme motivovať tým, že im dáme obľúbený darček za to, že si nehryzú nechty.

To pomáha deťom cítiť záujem a dobrovoľne sa vzdať tohto zvyku bez toho, aby boli obmedzované alebo nútené. Okrem toho môžeme deti odmeniť roztomilým strihačom nechtov, po strihaní im dať komplimenty na nechty, aby sa deti cítili pri strihaní nechtov viac vzrušené a pomohli im prestať si obhrýzať nechty.

Vytvorte horkú chuť

Je to účinný spôsob, ako sa zbaviť hryzenia nechtov. Bežne pri obhrýzaní nechtov nič necítia, preto deti často hrýzť nevedome. Ak dáme nechtu horkú príchuť, dieťa pocíti strach a prestane hrýzť. Niektoré spôsoby, ako vytvoriť trpkú chuť na nechtoch, ako je aplikácia lieku na hryzenie nechtov deťom, ak je to dievča, môžeme im nalakovať nechty, čím vytvárame estetiku a pomáhame deťom, aby si nehrýzli nechty. 

Vytvorenie horkej chuti alebo laku na nechty je účinný spôsob, ako sa zbaviť hryzenia nechtov

Vyššie je niekoľko účinných spôsobov, ako prestať hrýzť nechty pre deti, ktoré vám chce Blog aFamilyToday spomenúť. Vďaka tomu môžu ľudia tiež pochopiť viac o príčinách a škodách tohto zvyku. Ak považujete článok za zaujímavý a užitočný, sledujte stránku a aktualizujte ďalšie užitočné články!