Čo by mali ľudia s nefrotickým syndrómom jesť, čo je zdraviu prospešné?

Nefrotický syndróm, čo jesť a čoho sa zdržať, je problémom mnohých pacientov. Čítajte ďalej a dozviete sa viac o potravinách, ktoré by ste mali a nemali jesť, keď máte tento syndróm.

Nefrotický syndróm čo jesť a čomu sa vyhnúť je otázka, ktorá zaujíma mnohých. Výživová strava zohráva pri nefrotickom syndróme veľmi dôležitú úlohu a priamo ovplyvňuje účinnosť prevencie a liečby ochorenia. Takže, ak sa chcete dozvedieť viac o tejto téme, čítajte ďalej v článku nižšie!

Diétne pravidlá pre ľudí s nefrotickým syndrómom

Tu je niekoľko zásad stravovania pre ľudí s nefrotickým syndrómom, konkrétne:

• Znížte sodík (nízky obsah soli): Zníženie sodíka vo vašej každodennej strave môže pomôcť znížiť vysoký krvný tlak a edém. Väčšina ľudí konzumuje veľké množstvo sodíka zo soli, ktorá sa nachádza takmer vo všetkých jedlách. Preto prvá vec, ktorá pomôže znížiť sodík, je znížiť množstvo soli v tele.
• Znížte svoj celkový a LDL cholesterol – zlý cholesterol – konzumáciou veľkého množstva čerstvého ovocia a zeleniny bohatého na vlákninu.
• Vyberte si potraviny bohaté na bielkoviny : Bielkoviny potrebné na rast svalov a boj s infekciami zahŕňajú hydinu, vajcia, ryby, krevety, kraby, strukoviny; Obmedzte červené mäso. Množstvo prijatých bielkovín sa však môže z času na čas líšiť a odporučí ho ošetrujúci lekár.
• Obmedzte množstvo vody, ktorú pijete, podľa pokynov lekára.
• Špecialisti potvrdili obmedzenie draslíka a fosforu u pacientov s poruchou funkcie obličiek.
• Obmedzte potraviny obsahujúce škodlivé tuky, ako sú nasýtené tuky v mlieku, živočíšne tuky, transmastné kyseliny nachádzajúce sa v spracovaných potravinách, čiastočne hydrogenované oleje nachádzajúce sa vo fast foodoch.

Treba sa naučiť zásady stravovania pre ľudí s nefrotickým syndrómom

Čo by mali jesť ľudia s nefrotickým syndrómom?

Výživa, ktorá je tolerovaná a poskytovaná pacientovi, by mala byť založená na princípoch znižovania edémov, znižovania krvného tlaku a poskytovania adekvátnych živín. Konkrétne by mal pacient jesť potraviny, ako sú:

Pridajte potraviny bohaté na bielkoviny

Proteín je potrebný na to, aby telo fungovalo na dennej báze. Bielkoviny zahŕňajú živočíšne bielkoviny (chudé mäso, hydina, ryby, krevety, kraby, vajcia, mlieko...) a rastlinné bielkoviny.

Keď máte nefrotický syndróm, okamžite pridajte potraviny bohaté na bielkoviny. Treba si tiež uvedomiť, že je to len s mierou, teda cca 0,7g/kg telesnej hmotnosti/osoba/deň. Napríklad, ak vážite 50 kg, potom 0,7×50=35g bielkovín/deň. Príliš veľa bielkovín môže preťažiť obličky, aby odfiltrovali vyprodukovaný odpad a toxíny.

Pridajte viac potravín bohatých na bielkoviny

Pri  zlyhaní obličiek  sa veľa bielkovín stráca navonok. Aby ste kompenzovali túto stratu bielkovín, musíte do svojej každodennej stravy zahrnúť potraviny bohaté na tento prvok.

Medzi potraviny bohaté na bielkoviny patria vajcia, mlieko, mliečne výrobky, orechy, karfiol, datle, banány, kukurica...

Jedzte viac škrobových jedál

Potraviny bohaté na škrob a cukor poskytujú vysoké kalórie, ktoré pomáhajú ľuďom s nefrotickým syndrómom rýchlo sa zotaviť.

Potraviny bohaté na škroby a cukry zahŕňajú ryžové rezance, sladké zemiaky, jačmeň, zemiaky a iné obilniny.

Potraviny obsahujúce nenasýtené tuky

Tuky sú nevyhnutné pre telo a funkciu obličiek. Nenasýtené tuky sa nachádzajú v lososovom oleji, sójovom oleji, sójovom oleji, olivovom oleji, ... alebo v masle, arašidoch...

Všimnite si, že nejedzte potraviny obsahujúce nasýtené tuky, pretože obsahujú vysoké hladiny zlého cholesterolu. Potraviny obsahujúce nasýtené tuky zahŕňajú živočíšny tuk, živočíšne orgány, ...

Doplňte vitamíny a minerály

Vitamíny a minerály hrajú dôležitú úlohu v schopnosti obličiek filtrovať a odstraňovať toxíny. Najmä vitamín D a železo pomáhajú pacientom lepšie reagovať na proces liečby.

Medzi potraviny bohaté na vitamíny a minerály patrí zelená zelenina, červená alebo oranžová zelenina, špargľa, uhorka, melón, zeler...

Čo by malo poškodenie obličiek jesť, je problémom mnohých ľudí

Čo jesť pri zlyhaní obličiek?

Okrem skupín potravín, ktoré je potrebné dopĺňať, sa ľudia s ochorením obličiek musia vyhýbať aj škodlivým potravinám, aby neovplyvnili ich zdravie. Konkrétne:

Obmedzte potraviny s vysokým obsahom cholesterolu

Cholesterol je druh škodlivého tuku, ktorý môže zostať v krvi a spôsobiť srdcové problémy a ochorenie obličiek. Najmä u pacientov s nefrotickým syndrómom môžu poruchy metabolizmu lipidov viesť k nadbytku cholesterolu .

Preto by sa pacienti mali vyhýbať potravinám s vysokým obsahom cholesterolu ako sú živočíšne orgány, maslo, tuk, konzervy, rýchle občerstvenie a vyprážané jedlá, vyprážané, vyprážané ...

Vyhnite sa soli

Zdržať sa soli a nevýraznej stravy je povinné pre ľudí s ochorením obličiek. Keď sú obličky poškodené, ich schopnosť filtrovať krv a odstraňovať odpad z tela je vážne ohrozená.

Ak budete jesť príliš veľa soli, stav to ešte zhorší, obličky musia príliš pracovať, čo spôsobuje opuchy a opuchy.

Nejedzte ovocie s vysokým obsahom draslíka

Medzi ovocie bohaté na draslík patria citróny, pomaranče, slivky, banány, ananás... To všetko je ovocie, ktorému sa treba vyhýbať, aby sa predišlo anúrii a oligúrii u ľudí s ochorením obličiek.

Pacienti však stále potrebujú pridať mnoho ďalších druhov ovocia na vyváženie výživy.

Nepoužívajte tabak, alkohol

Užívanie alkoholu a tabaku je škodlivé nielen pre obličky, ale ovplyvňuje aj celkový zdravotný stav pacienta. U ľudí so zlyhaním obličiek pitie a fajčenie zvyšuje riziko poškodenia obličiek, infekcie a ťažkosti s zotavením.

Ľudia s nefrotickým syndrómom by mali obmedziť alkohol a tabak

Vyššie sú uvedené informácie o tom, čo ľudia s nefrotickým syndrómom jesť , čomu sa vyhnúť pre dobré zdravie. Výživa je vždy dôležitým faktorom pri liečbe akéhokoľvek ochorenia, priamo ovplyvňuje liečebný proces a schopnosť pacienta zotaviť sa. Pacienti s nefrotickým syndrómom by preto mali dodržiavať vedeckú diétu, dodržiavať rady lekára na podporu liečebného procesu a predchádzať nebezpečným komplikáciám.