Plienkové mamičky sú po narodení bábätka často veľmi zaneprázdnené, najmä tie, ktoré sa po skončení materskej dovolenky musia vrátiť do práce. Mnohé matky preto často uvaria detskú výživu naraz a potom ju zmrazia na neskoršie použitie. V nižšie uvedenom článku vás blog aFamilyToday prevedie tým, ako bezpečne rozmraziť rozmačkanú zeleninu pre vaše dieťa.
Podľa odborníkov na výživu by sa mrazené potraviny mali používať čo najskôr, najmä u malých detí. Ak však mamička nemá veľa času na prípravu detskej stravy, môžete toho navariť veľa naraz, uložiť do chladničky a pred podaním bábätku ju musíte rozmraziť. Existujú teda spôsoby, ako rozmraziť zeleninovú kašu pre dojčatá, ktoré si zachovajú živiny bez straty sviežej chuti jedla?
Spôsoby uchovávania detskej výživy
V Japonsku matka zvyčajne zostáva doma, aby sa postarala o svoje dieťa počas prvých rokov života. Vôbec však nezaháľajú, pretože mnohé matky musia okrem starostlivosti o deti robiť aj všetko v domácnosti. Preto, keď sa bábätko dostane do fázy začatia tuhej stravy, matka je často veľmi zaneprázdnená, pretože musí variť detskú výživu, pripravovať jedlo pre ostatných členov rodiny a robiť domáce práce.. viac... A to je dôvod, prečo japonské matky zvyčajne pripravujú detskú výživu raz týždenne a zamrazte ju v mrazničke. Pokiaľ ide o jedlo dieťaťa, matka jedlo len vyberie, ohreje a nakŕmi. Je to veľmi pohodlný spôsob a šetrí veľa času, preto ho aplikuje veľa plienkových mamičiek.
Mrazenie detskej výživy je metóda, ktorá pomáha matkám ušetriť veľa času
Vo Vietname mnohé matky môžu čerpať materskú dovolenku len 6 mesiacov, kým sa po pôrode musia vrátiť do práce. Mnoho vietnamských mamičiek sa preto naučilo a aplikovalo spôsob prípravy detskej stravy podľa spôsobu japonských mamičiek. Táto metóda zaisťuje dieťaťu primeranú výživu a môže sa meniť pre každé jedlo, každý deň bez toho, aby ste trávili veľa času.
Vybrané potraviny na prípravu detskej stravy, ako je mäso, ryby, zelenina, orechy atď. Mamičky môžu variť oddelene alebo kombinovať tieto jedlá, aby ich dieťa mohlo obmieňať.
Spôsoby rozmrazovania štiepanej zeleniny pre deti
Potraviny vyrobené zo zeleniny dodajú vášmu dieťaťu rôzne vitamíny ( vitamín D , vitamín A, skupina vitamínov B...), minerály (vápnik, zinok...) a esenciálnu vlákninu. To všetko sú základné živiny potrebné pre vývoj detí. Pre tento typ jedla môže mamička navariť veľa naraz a uložiť ho do mrazničky, aby ho dieťatko postupne využilo. Blog aFamilyToday Blog tu navrhne 3 spôsoby, ako rozmraziť zeleninovú kašu pre dojčatá, ktoré sú bezpečné a jednoduché, konkrétne takto:
Vodný kúpeľ
Považuje sa to za „klasický“ spôsob rozmrazovania, ale je mimoriadne účinný pri zachovaní vitamínov a minerálov nachádzajúcich sa v zelenine, čím sa zaisťuje primeraná výživa pre vaše dieťa.
Zeleninové, mäsové alebo ovsené guľôčky môže matka vložiť do misky a potom do hrnca vložiť vodný kúpeľ, variť na miernom ohni a miešať, kým jedlo nie je teplé a ihneď pripravené na konzumáciu.
Vodný kúpeľ je spôsob rozmrazovania rozmačkanej zeleniny pre bábätká, ktorý aplikujú mnohé mamičky
Použite mikrovlnnú rúru
Ak ste príliš zaneprázdnení a nemáte čas na varenie detskej stravy, môžete na zohriatie jedla použiť mikrovlnnú rúru, čo je rýchly a jednoduchý spôsob, ako rozmraziť rozmačkanú zeleninu pre vaše dieťa. Úplné rozmrazenie jedla trvá len asi 1-2 minúty a ešte niekoľko minút sa jedlo zohreje. Nezabudnite však jedlo dôkladne premiešať, aby sa zohrialo rovnomerne, a pred podaním dieťaťu dôkladne skontrolujte teplotu.
Rozmrazujte v chladiacom priestore
Mamičky plienok môžu preniesť potraviny z mraziaceho priestoru chladničky do chladničky a nechať ich cez noc. Nasledujúce ráno je jedlo pre dieťa úplne rozmrazené a matke trvá len niekoľko minút, kým jedlo prihreje, aby mala svoje obľúbené chutné jedlo.
Sú však mamičky, ktoré si myslia, že je možné nechať jedlo rozmraziť prirodzene na vzduchu. Mamičky to absolútne nesmú robiť, pretože horúca a vlhká teplota vzduchu je priaznivou podmienkou pre množenie a vývoj mikroorganizmov priamo v potrave dieťaťa, čo nepriaznivo ovplyvňuje zdravie dieťaťa, ako sú bolesti brucha, hnačky, vracanie , dokonca otrava jedlom.
Pravidlá rozmrazovania detskej stravy
Tu je niekoľko pravidiel, ktoré si matky musia pamätať pri rozmrazovaní detskej stravy, a to:
Detskú výživu vyrobenú zo zeleniny je možné zmraziť a použiť iba do 2 mesiacov
Potraviny, ktoré by sa mali a nemali zmrazovať
Okrem toho, že viete, ako rozmraziť zeleninovú kašu alebo akékoľvek iné jedlo po odstavení pre svoje dieťa, musíte tiež vedieť, aké potraviny by sa mali a nemali zmrazovať, aby bola zaistená bezpečnosť pre zdravie a dostatočná výživa.dostatok živín pre deti.
Medzi potraviny, ktoré možno zmraziť, patria:
Medzi potraviny, ktoré by sa nemali zmrazovať, patria:
Všetko sú to potraviny, ktoré obsahujú veľa vody, takže pri mrazení alebo mrazení stratia vodu a nezachovajú si vitamíny, minerály a chuť tak, ako boli.
Tofu patrí medzi potraviny, ktoré by sa nemali zmrazovať
Okrem toho, že si mamičky zapamätajú, ako rozmraziť rozmačkanú zeleninu na detskú výživu alebo iné potraviny, mali by na každú škatuľku s jedlom použiť aj fixky alebo nalepiť poznámky s názvami potravín, časmi a dátumami spotreby. Pretože existuje veľa potravín alebo zeleniny s podobnými farbami, je ťažké ich rozlíšiť. Blog aFamilyToday zároveň dúfa, že s informáciami uvedenými vo vyššie uvedenom článku sa čitatelia dozvedeli viac o tom, ktoré potraviny by sa mali a nemali zmrazovať, aby sa zabezpečilo zdravie vášho dieťaťa.
Tonzilitída je bežná infekcia u malých detí. V súčasnosti existuje veľa účinných liečebných metód ako tradičná medicína alebo západná medicína. Mnohí rodičia sa pýtajú, či je liečba VA s orientálnou medicínou pre deti účinná? Dozvieme sa o tejto metóde pri liečbe tonzilitídy s blogom aFamilyToday!
Kašeľ u detí je bežným príznakom z mnohých rôznych dôvodov. Zvyčajne lekári predpisujú deťom, aby používali bezpečné, benígne a vysoko účinné sirupy proti kašľu. Mnoho ľudí sa však pýta, či deti, ktoré užívajú sirup proti kašľu, môžu byť očkované? Ak chcete lepšie porozumieť tomuto problému, prečítajte si článok nižšie s blogom aFamilyToday!
U malých detí je veľmi dôležité obdobie vytvárania návyku na odvykanie. Deti od 6 mesiacov môžu jesť mäkké a rozdrvené koreňové jedlá. V starších štádiách môžu matky cvičiť kŕmenie svojich detí drvenou ryžou alebo celozrnnou ryžou. Pre prvorodičky majú často málo skúseností s kŕmením svojich detí. Takže 11-mesačné dieťa už môže jesť ryžu?
Zápal stredného ucha je bežné ochorenie u detí. Mnohým rodičom to spôsobuje „bolesť hlavy“, pretože nevedia deťom správne čistiť uši.
Pupočná šnúra je zodpovedná za poskytovanie kyslíka a základných živín plodu v maternici. Normálne bude mať pupočný pahýľ pred odpadnutím charakteristický zápach. Ak však rodičia zacítia nezvyčajný zápach v pupku svojho novorodenca po odpadnutí zvyšného pahýľa, môže to byť varovný signál, že dieťa potrebuje náležitú starostlivosť.
Pneumónia je bežné ochorenie u dojčiat. U detí s nezrelým dýchacím systémom a slabým imunitným systémom sa ochorenie ľahko šíri a pokračuje vážne, ak nie je diagnostikované včas a správne liečené. Mnohí rodičia sa pýtajú, ako dlho trvá, kým zápal pľúc u detí zmizne? Pripojte sa k blogu aFamilyToday a dozviete sa o tejto chorobe u detí!
Ako dieťa rastie, zvyšujú sa aj nutričné potreby dieťaťa. Počas prvých dvoch rokov ide 75 % výživy na jedno jedlo na vývoj mozgu vášho dieťaťa. Toto je čas, aby ste svoje dieťa zoznámili s potravinami, ako je kaša, a prečo je také dôležité kŕmiť svoje dieťa v správnom čase. Koľko mesiacov teda môže dieťa jesť kašu?
Keď bábätku rastú zúbky, okrem symptómov, ako je odmietanie jedla, plač, je častým stavom aj horúčka. Povaha horúčky u detí pri prerezávaní zúbkov je zvyčajne mierna a nie je nebezpečná. Ak však bábätku idú zúbky so 40-stupňovou horúčkou, rodičia musia byť v strehu.
Môže už 1-ročné dieťa jesť ryžu? Deti od 6 mesiacov môžu jesť tuhú stravu s kašou a múkou. Ale vo veku 1 rokov sa mnohí rodičia stále pýtajú, či ich deti môžu v tomto čase jesť ryžu alebo nie. Pridajte sa k nám a dozviete sa viac o týchto informáciách nižšie.
Fenomén skorej puberty u detí sa postupne stáva čoraz bežnejším, v dôsledku čoho sa mnohí rodičia cítia zmätení a znepokojení. Je skorá puberta trpaslíkom? Túto otázku si kladú mnohí rodičia. Dozviete sa v článku nižšie
