Dolgotrajno zaprtje bo resno vplivalo na kakovost življenja in dela bolnikov. Zato se takoj obrnemo na preproste načine za hitro ozdravitev zaprtja v našem spodnjem članku.
Dolgotrajno zaprtje ne vpliva le na vsakodnevno življenje, ampak povzroča tudi zelo zaskrbljujoče zdravstvene težave. Poleg zdravljenja z zdravili so nekatera hitra domača zdravila za zaprtje učinkovita tudi pri hitrejšem in lažjem odvajanju blata. Takoj se obrnemo na preprosto hitro domače zdravilo za zaprtje v naslednjem članku lekarniškega bloga aFamilyToday!
Kaj je zaprtje?
Zaprtje je definirano kot manj kot tri odvajanja blata na teden.
Zaprtje je opredeljeno kot manj kot tri odvajanja blata na teden. Obstaja veliko vzrokov za zaprtje, ki jih lahko navedemo kot nekatere bolezni, kot so sladkorna bolezen, hipotiroidizem, parkinsonizem, ... Poleg tega, živa prehrana ali nepravilnosti v prebavnem traktu, kot so distonija debelega črevesa, polipi debelega črevesa ...
Nekaj hitrih načinov za zdravljenje zaprtja, ki jih ne smete prezreti
Tukaj je nekaj hitrih domačih zdravil, ki vam bodo pomagala znebiti nelagodja zaradi zaprtja:
Uporaba listov piskavice za zdravljenje zaprtja
Listi pomagajo spodbuditi črevesno peristaltiko, zaradi česar je blato mehko in ga je enostavno izločiti.
Phan Ta Diep je zdravilna rastlina s sladkimi, grenkimi in hladnimi lastnostmi, ki znižuje toploto, podpira prebavo in je odvajalo za učinkovito zdravljenje zaprtja. Za zdravljenje zaprtja lahko uporabite odvajalne liste klorofila z majhnim odmerkom približno 3-4 g/dan v obliki prevretka ali doma pripravljenega zdravila.
Vendar je treba opozoriti, da morajo biti osebe s šibkim telesom, nosečnice, ženske v menstruaciji ali doječe matere zelo previdne, saj lahko prevelik odmerek kolere povzroči bolečine v trebuhu, napenjanje v trebuhu, slabost, bruhanje , ...
Uporaba klistirja za zdravljenje zaprtja
V mnogih primerih, ko se zaprtje pojavlja pogosto in traja dolgo časa ter vam povzroča izjemno nelagodje, boste morda morali uporabiti klistir za zdravljenje zaprtja.
Ko se ta zdravila injicirajo v rektum, delujejo tako, da spodbujajo gibanje črevesja, zaradi česar je blato mehko in se lahko takoj onesvesti. Vendar je treba klistir proti zaprtju obravnavati le kot zadnjo možnost, potem ko druge terapije niso dosegle želenega učinka.
Zaprtje hitro pozdravite z oljčnim oljem in svežo limono
Z uporabo 1 žlice olivnega olja, pomešanega z 1 žlico svežega limoninega soka vsako jutro po tem, ko se zbudite, boste lažje odvajali blato. Limona in olivno olje delujeta stimulativno na prebavni sistem, s čimer mehčata blato in olajšata odvajanje.
Poleg tega lahko zjutraj pred zajtrkom popijete razredčen limonin sok, da preprečite staranje kože in učinkovito zdravite zaprtje. Po približno 30-minutnem pitju te mešanice boste običajno takoj izpraznili črevesje, kar pomaga pri lajšanju neprijetnih simptomov zaprtja.
Uporabite med in črni sezam
Mešanica črnega sezama in medu izjemno učinkovito pomaga pri zdravljenju zaprtja.
Vzameš dišeč pražen črni sezam, ga pretlačiš in daš v kozarec, da ga shraniš za kasnejšo uporabo. Vsakič, ko ga uporabljate, vzemite približno 40 - 50 g črnega sezama, pomešanega s 30 g medu, in ga uporabite večkrat na dan.
Učinek te mešanice lahko opazite takoj zjutraj naslednji dan. Če črnega sezama nimate, ga lahko nadomestite tudi z 2 žličkama medu ali vsako jutro pred jedjo popijete kozarec tople vode, pomešane z medom in limono. Limonin sok pomaga prečistiti prebavni sistem in spodbudi črevesno peristaltiko k učinkovitemu delovanju, pripomore pa k hitremu zmanjšanju aken in lepi koži.
Za lajšanje zaprtja dodajte živila, bogata z vlakninami
Vlaknine lahko s svojim odvajalnim učinkom štejemo za ključne pri zdravljenju zaprtja. Vlaknine ob vstopu v črevesje vpijejo veliko vode, s čimer povečajo volumen blata in spodbudijo odvajanje blata. Zato za omejitev zaprtja dodajte živila, bogata z vlakninami, kot so sladki krompir, jabolka, banane, kivi, špinača, ...
Hitro pozdravite zaprtje s pitjem veliko vode
Pitje veliko vode je tudi izjemno učinkovito domače zdravilo za zaprtje. Voda je bistvena sestavina za življenje, zato pitje zadostne količine vode ne pomaga le pri zaprtju, ampak ima tudi številne druge pomembne vloge pri zdravju. Da bi omejili zaprtje, bi morali piti približno 2-2,5 litra vode na dan, da bi lažje odšli na stranišče.
Zgoraj delimo, da razkrijemo, kako hitro in preprosto pozdraviti zaprtje doma. Upajmo, da vam je zgornja delitev pomagala spoznati več dobrih metod za učinkovito zdravljenje zaprtja.
Dolgotrajno zaprtje bo resno vplivalo na kakovost življenja in dela bolnikov. Zato se takoj obrnemo na preproste načine za hitro ozdravitev zaprtja v našem spodnjem članku.
Bolečina v levem spodnjem kvadrantu je pogosta in se lahko pojavi v kateri koli starosti. Vzroki za bolečino v levem boku so zelo različni, zato bo zdravljenje glede na vzrok najučinkovitejša in najprimernejša metoda za vsako posamezno situacijo.
Psevdomembranozni kolitis je bolezen, za katero danes trpi veliko ljudi. In vprašanje, ki skrbi veliko ljudi, je: "ali je psevdomembranozni kolitis nevaren?" V tem članku vam bomo pomagali odgovoriti na to vprašanje.
Naše zdravje je zelo odvisno od hrane. Poznavanje nezdružljivih živilskih parov je zelo pomembno, da ne delamo zdravju škodljivih napak. Tukaj je 8
Kisle kumarice imajo veliko potencialnih nevarnosti za zdravje, še posebej nekateri subjekti ne bi smeli jesti teh jedi. Kdo torej ne bi smel jesti kislih kumaric? Kako so kisle kumarice škodljive za zdravje?
Bolečina v trebuhu ima lahko veliko različnih vzrokov in od tam se bo spremenila tudi lokacija bolečine. Vendar se bo naslednji članek osredotočil samo na rešitev
Priporočila o preprečevanju Covid-19 na delovnem mestu sta skupaj razvila ministrstvo za zdravje Vietnama in Svetovna zdravstvena organizacija (WHO), da bi organizacijam pomagala pri varnem delovanju v sezoni epidemije.
Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) je opozorila, da se številne države niso osredotočile na boj proti epidemiji covida-19, kar je povzročilo hiter porast števila okuženih ljudi po vsem svetu. Generalni direktor WHO Tedros Adhanom Ghebreyesus je dejal: "Čas je, da uporabimo vse možne ukrepe za zatiranje epidemije v smeri kakovosti iz Vietnama, Kitajske in Južne Koreje."
Izvajajte te vaje za sproščanje mišic redno vsak dan, imeli boste globok in presenetljivo dober spanec! Za vožnjo ali sedenje za strojem morate sedeti več ur
Z le nekaj preprostimi načini zdravljenja zamaščenih jeter lahko omejite negativne učinke bolezni in pomagate izboljšati zdravje jeter. Raziskave bolezni
V preteklosti smo pogosto vedeli, da kajenje vodi do raka ali neozdravljivih bolezni, ne da bi bili pozorni na neposredni učinek tega vedenja na videz vsakega človeka.
Stimulansi, zlasti kofein in nikotin, so glavni vzroki za nespečnost. Razumevanje njihovih škodljivih učinkov vas lahko motivira, da opustite kajenje.
