Iskanje vzroka za vaše hitro staranje poleti

Ko govorimo o poletju, ljudje zlahka pomislimo na dolge odseke romantičnih plaž, polnih sonca in vetra, skupaj z ekstremnimi športnimi aktivnostmi na prostem.

Ob misli na poletje ljudje zlahka pomislimo na dolge odseke romantičnih plaž, polnih sonca in vetra, skupaj z izjemno zanimivimi športnimi aktivnostmi na prostem. Vendar bodite previdni pri tistih navidezno izjemno privlačnih stvareh, saj je to tudi vzrok za nenaden upad vaše lepote. Kako torej vpliva na vašo kožo?

1. Kaj povzroča, da se poleti hitro starate?

Sonce lahko vašo kožo postara

Glede na raziskavo je le približno 30 % žensk v ZDA izjavilo, da vsak dan uporabljajo kremo za sončenje, tiste, ki se ne zanašajo pogosto na razlog: delajo v pisarni, zato je ne potrebujejo. Vendar pa je po podatkih Skin Cancer Foundation preveč izpostavljenosti soncu eden od mnogih vzrokov za prezgodnje staranje vaše kože. UVA žarki so krivec, ker razgradijo kolagen in vlaknate strukture v koži, kar vodi do gub in peg.

Koža je suha zaradi predolgega sedenja v klimatski napravi

Klimatska naprava izsuši ozračje, zaradi česar je vaša koža dehidrirana in suha. Dolgotrajna izpostavljenost klimatiziranemu okolju lahko povzroči luščenje kože in srbenje. To je še slabše, če sedite blizu zračnika. Obenem lahko selitev iz klimatiziranega okolja na prosto povzroči nenadne temperaturne spremembe, ki razdražijo kožo in poslabšajo kožne bolezni, kot so ekcem, luskavica...

Preveč plavanja na soncu lahko poškoduje vaše lase

Klor v bazenski vodi in sončna svetloba sta pogosta krivca, ki poleti poškodujeta vaše lase. Tako kot učinki na kožo sonce poruši tudi strukturo in povrhnjico las, kar povzroča suhe, razcepljene konice in hitro izpadanje las.

Mežikanje v soncu

Gube, kurje tačke se vam bodo okoli oči hitreje pojavile, če poleti ne veste, kako zaščititi oči. Kajti vsak ponavljajoči se izraz na obrazu lahko povzroči tudi gube. Na primer, ko se nasmehnete ali škilite zaradi sonca.

Če nosite japonke, si lahko poškodujete noge

Poleti mnogi radi nosijo japonke, tako da se ohladijo kot da pokažejo svoja lepa stopala. Toda neprekinjeno dolgotrajno nošenje japonk na dolge razdalje lahko povzroči težave s stopali, kot so tendonitis, kljunasti prsti, bolečine v kolenu ali gležnju. Ker japonke nimajo opore za noge, vam bodo stopala neudobna. Poleg tega japonke tudi ne prekrijejo veliko kože na stopalih, zato so vaša stopala bolj izpostavljena sončnim opeklinam ali dermatitisu zaradi izpostavljenosti soncu.

2. Rešitve, ki vam pomagajo ostati sveži poleti

Ohladite obraz in vedno uporabite zaščito pred soncem, ko greste ven:

V idealnem primeru bi morali izbrati kremo za sončenje z visokim SPF (indeks SPF od 35 do 50), da bolje zaščitite svojo kožo. In ne pozabite imeti na voljo mineralnega razpršila za vašo kožo ali pa si preprosto nalijte vodo v stekleničko z razpršilom in jo postavite v hladilnik, da se ohladi, da se razprši po obrazu. Tako kot obrazna parna kopel tudi izločanje znoja razširi in odmaši pore, zato je izpiranje znoja ključni dejavnik, ki pomaga koži obraza očistiti odvečno maščobo, ki jo povzroča vroče sonce.

Hladna maska ​​za nego kože

Uporabite lahko hladno masko iz kumar ali nesladkanega jogurta, ki vam bo pomagala navlažiti kožo in ohladiti obraz. Zlasti naj bi jogurt imel lastnosti pilinga in zmanjšal vnetje.

Zagotovite telesu dovolj vode

Vsak dan morate redno piti vodo (priporočeno je 2,5 l/dan), da nadomestite izgubljeno količino vode s potenjem in preprečite dehidracijo telesa. Hkrati se izogniti toplotnemu šoku pri prehodu iz klimatiziranega prostora v neklimatiziran prostor in obratno.

Vedno nosite klobuk, ko greste na sonce ali plavate

Poleti zaščitite svoje lase in jim privoščite oddih tako, da nosite klobuk, ko ste na soncu, in zaščitno kapo, ko plavate. Poleg tega se izogibajte pretirani uporabi vroče toplote za lase, da boste imeli močne lase.

Zaščita kože poleti je izjemno pomemben ukrep za ohranjanje svežine kože in preprečevanje prezgodnjega staranja. Hkrati lahko dodate 4 kapsule IMEDEEN 50+ na dan , ki je s strani strokovnjakov dokazano učinkovita metoda za mladostno kožo. IMEDEEN 50+ s sestavinami: maltodekstrin , ribji izvleček, izvleček belega čaja, metilceluloza, cinkov glukonat, izvleček paradižnika, izvleček grozdnih pečk... ima poseben učinek, da bistveno zmanjša poškodbe fibroblastov, ki jih poleti prizadenejo ultravijolični žarki.