8 tednov
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj je treba upoštevati pri 8 tednih, da bodo lahko starši kar najbolje poskrbeli za svojega otroka!
5 znakov, da je vaš imunski sistem morda oslabljen
V boju proti epidemiji Covid-19 je najmočnejše orožje telesa zdrav imunski sistem.
Zaradi šibkega imunskega sistema je telo ranljivo za viruse, ki napadejo telo. Zato je zelo pomembno, da se zavedamo, da je imunski sistem oslabljen, da sprejmemo ukrepe za njegovo krepitev, pravi Bustle. Millard D. Collins, predsednik Medicinske fakultete Univerze Meharry (ZDA), je dejal, da nekateri ljudje zaznavajo oslabljen imunski sistem z nihanjem razpoloženja, hrepenenjem ali zaspanostjo, vendar pogosto prezrejo tipične znake.
Ti znaki so pomembna opozorila, o katerih morate obvestiti svojega zdravnika, preden se razvijejo v resno težavo. Ko se to zgodi, bo morda treba spremeniti življenjski slog, kot je ustvariti rutino redne vadbe in pogostejšega sproščanja, da zmanjšate raven stresa. Tukaj je 5 opozorilnih znakov, da je vaš imunski sistem morda oslabljen.
Vztrajni prehladi
Vztrajen prehlad je opozorilni znak oslabljenega imunskega sistema
Za zdrave odrasle osebe prehlad ni nič resnega, vendar verjetno ni stalnica iz meseca v mesec.
Dr. Navya Mysore, zdravnica primarne zdravstvene oskrbe pri One Medical (ZDA), je dejala: "Če se vam zdi, da ste bolni pogosteje od povprečja ali traja dlje kot običajno, je to lahko znak bolezni. znak oslabljenega imunskega sistema," pravi Bustle.
Pogosta limfadenopatija
Bezgavke je še posebej enostavno najti na vratu, dimljah in pazduhah. Ko limfociti filtrirajo limfno tekočino, uničujejo bakterije in druge vsiljivce.
Limfne vozle ponavadi nabreknejo, ko se morajo boriti proti okužbi ali poškodbi. Če limfadenopatija vztraja, to pomeni, da se imunski sistem težko bori proti patogenu.
Bodite pozorni na bezgavke, ki se pogosto pojavljajo na telesu!
Ponavljajoče se okužbe
Vsakdo se nenehno okuži. Ko pa je imunski sistem oslabljen, postane težko uničiti bakterije. To vodi do primerov okužb, ki ne izginejo in se večkrat ponovijo.
Autumn B. z Univerze Howard pravi: "Ljudje z oslabljenim imunskim sistemom pogosteje zbolijo za okužbami kot drugi, okužbe pa so lahko hujše ali težje ozdravljive kot".
Rane se celijo dolgo
Imunski sistem nadzira poškodbe med poškodbo in pošilja v telo s hranili bogato kri, ki pomaga telesu pri celjenju in regeneraciji nove kože.
Ta proces celjenja ran je odvisen od zdravih imunskih celic.
Če pa je imunski sistem šibek, se lahko koža težko regenerira, pravi dr. Mysore. Namesto tega se rana ne bo zacelila, pravi Bustle.
Nenehno utrujen
Ko je odpornost šibka, se telo zelo hitro utrudi
"Če spite dovolj in ste še vedno izčrpani, je vredno preveriti, ali imunski sistem poskuša kaj povedati," pravi dr. Burnette.
Ko se imunski sistem bori, se zmanjšuje tudi raven energije. Telo poskuša varčevati z energijo za oskrbo imunskega sistema. Posledično se boste počutili utrujene in zaspane, ne glede na to, koliko spite, poroča Bustle.
Če ima vaše telo enega od zgornjih petih znakov, aktivno poiščite nasvet zdravnika. Hkrati poskrbite za zdrave življenjske navade telesa, jejte znanstveno, da se izboljša odpornost .
5 tednov
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj je treba upoštevati pri 5 tednih, da bodo lahko starši kar najbolje poskrbeli za svojega otroka!
Nasveti za uporabo kozmetike brez alergij
V procesu uporabe kozmetike se koža včasih sreča z dražečo sestavino, ki vodi do neprijetnih alergijskih simptomov. Članek deli z vami nasvete o uporabi kozmetike, ki ni alergična, hkrati pa je varna in učinkovita.
Sinteza 5 učinkovitih krem proti sončnim opeklinam za kožo
Če iščete zaščito pred soncem za svojo kožo, je tukaj nekaj predlogov za lažjo uporabo.
Zaslovite si česa ne smete početi na prazen želodec
Jemanje protivnetnih zdravil, pitje kave ali alkohola … so stvari, ki jih ne smete početi na prazen želodec, saj lahko povzročijo veliko škodo vašemu zdravju. Ta članek bo
Se sprašujete, koga vprašati: Ali operacija za zdravljenje slabega zadaha vpliva?
Zaradi vonja pod pazduho se pacienti vedno počutijo nezavedni in se bojijo komunicirati. Obstaja veliko metod za odpravo vonja pod pazduho, kot so ljudske metode, uporaba dezodorantov in kirurški poseg. Kakšni so stranski učinki kirurškega zdravljenja smradu pod pazduho? To je vprašanje, ki zanima večino ljudi.
Prednosti krompirja: zakaj bi ga jedli več?
Ker je znana jed Vietnamcev, mnogi še vedno menijo, da krompirja ne bi smeli jesti preveč. Morda bodo morali o tem premisliti, če
Iskanje odgovora na vprašanje: ali je psoriatična parakeratoza nevarna?
Psoriaza parakeratoza je nevarna, je vprašanje mnogih ljudi zaradi negativnih učinkov, ki jih bolezen prinaša zdravju in življenju. Malo o bolezni
Napačne predstave o virusu HIV, za katere vsi verjamejo, da so resnične
Kljub prizadevanjem oblasti za ozaveščanje o okužbi z virusom HIV in preprečevanju okužbe z virusom HIV ostajajo nekatere napačne predstave o virusu HIV. HIV AIDS
Kaj je jodova golša? Vzroki, diagnoza in metode zdravljenja
Ne samo, da pomanjkanje joda lahko povzroči resne zdravstvene posledice, preveč joda je tudi vzrok za številne različne nevarne bolezni. Posledice lahko povzroči presežek joda v telesu, kot so hipertiroidizem, hipotiroidizem, rak ščitnice itd.
Če ste okuženi s Covid-19, se simptomi razvijejo hitreje, ko so izpostavljeni F0
Nova raziskava je pokazala, da se bodo simptomi, ko je oseba izpostavljena F0, če je okužena s Covid-19, razvili hitreje, kot si ljudje mislijo.
Razlikovati med golšo in ščitničnim vozlom. Vzroki in zdravljenje
Golša in ščitnični vozlič sta obolenja ščitnice, ki se povečata. Vendar, ali so znaki, vzroki in zdravljenje enaki?