Prehrana za puberteto je visoka in zdrava
Ob vstopu v puberteto bodo otroci pogosto lačni in veliko jedo. Na kaj naj bodo torej starši pozorni pri prehrani za puberteto? Zdravje aFamilyToday vam bo povedalo!
Vsak dan takoj popijte te 4 čaje, da zmanjšate akne
Zmanjšanje aken je prvi cilj za gladko kožo. Za lažje lepotilno delo pijte naslednje čaje, ki vam jih predlagamo
Zmanjšanje aken je prvi cilj za gladko kožo. Za lažje lepotilno delo pijte čaje, ki jih predlagamo spodaj.
Vsak dan redno pijte čaj, da zmanjšate aknasto kožo
Nekega jutra, ko se zbudite, nenadoma na svoji koži opazite tiste zoprne akne, ki zagotavljajo, da boste tisti dan zelo nezavedni glede svojega videza. Ne le, da so akne grde, tudi sporočajo, da ima vaše telo težave ali da nega kože ni učinkovita. Če ste v tej situaciji, takoj popijte naslednje 4 vrste čaja, ki jih predlagamo za izboljšanje stanja.
metin čaj
Linijo mete delimo na 2 vrsti: kodrasto meto (spearmant) in nekodrasto meto (pepermint). Listi kodraste mete se pogosto uporabljajo za pripravo čaja, saj vsebujejo veliko potrebnih vitaminov in mineralov za telo. Na vsakih 100 gramov listov zelene mete je skoraj 80 % vitamina A, skoraj 20 % vitamina C in veliko drugih mineralov, kot so železo, kalcij, mangan, magnezij itd. Veliko ljudi je opazilo očitno zmanjšanje aken po samo en dan kratek čas ohranite navado rednega pitja metinega čaja.
Zeleni čaj
Zeleni čaj pomaga zaščititi kožo pred bakterijami
Mnogi ljudje poznajo zdravstvene koristi zelenega čaja, kot je preprečevanje staranja, vendar le malo ljudi verjame, da deluje tudi pri zmanjševanju aken. Poleg tega, da vsebuje antioksidante, ima ta čaj tudi antibakterijske učinke. Če vsak dan popijete skodelico zelenega čaja, pomaga filtrirati telo, odstraniti nečistoče, zaradi katerih je koža grda. Če vam grenak okus zelenega čaja ni všeč, lahko vzamete zgoščeni čaj in ga nanesete neposredno na aknasto kožo. Pomaga zavirati nastajanje sebuma in aktivnost bakterij, ki povzročajo akne.
Čaj iz krizanteme
Poleg nege kože kamilični čaj zdravi tudi nespečnost
Mnogi ljudje obožujejo kamilični čaj zaradi njegove sposobnosti, da hitro pomiri telo. Ljudje, ki pogosto trpijo za nespečnostjo, bi morali piti ta čaj za boljši spanec vsako noč. Poleg tega ima kamilični čaj tudi protivnetne lastnosti in pomaga zmanjšati pojav aken. Če pa se že mučite z aknami, le malo tega čaja nanesite na kožo in pustite čez noč, akne vam ne bodo več povzročale hude bolečine.
Lesena posoda za čaj
Zagotovo je veliko ljudi še daleč od imena čajevec (sappan wood). Ta vrsta čaja je narejena iz lesa borovnice, znane tudi kot vinsko drevo ali feniksovo drevo. Lubje in les drevesa po spravilu bosta posušena. Nato sesekljamo in inkubiramo v vodi, dokler se ne obarva lepo rdeče-rožnato. Čaj iz triplata ne le zmanjša akne, ampak ima tudi poleti čistilni in hladilni učinek na telo. V tem čaju je brazilein - izjemno učinkovit rožnato rdeč pigment za preprečevanje aken na koži.
7 tednov
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj je treba upoštevati pri 7 tednih, da bodo lahko starši kar najbolje poskrbeli za svojega otroka!
Uporaba špinače za otroke je neverjetna
Ali poznate uporabo špinače za otroke? Skrivnost mam, ki vzgajajo zdrave otroke z manj boleznimi, je zahvala tej zeleni zelenjavi.
Zelo učinkovit način za zdravljenje otroških aken, lahko poskusite
Akne, če jih ne ravnamo pravilno, bodo negativno vplivale na estetiko. Kako zdraviti akne pri otrocih, si lahko ogledate v naslednjem članku.
Kaj storiti, ko ima otrok akne?
Otroške akne so dokaj pogosto stanje. Čeprav ta težava ni nevarna, skrbi tudi številne starše.
Je toksični eritem pri novorojenčkih benigni ali maligni?
Toksični eritem novorojenčka je pogosta kožna bolezen. To ni resna bolezen in običajno mine sama brez zdravljenja.
Kako ohraniti plodovo srce zdravo?
aFamilyToday Health - Starši se zagotovo vedno sprašujejo, kako ohraniti plodovo srce zdravo? Prosimo, preberite naslednji članek.
Sredstva za zmanjšanje aken med nosečnostjo
Ste imeli med nosečnostjo veliko aken? Hormonske spremembe med nosečnostjo vodijo do tega stanja. Obstaja veliko zdravil, ki pomagajo zmanjšati akne.
Povejte mi, kako pomagati svojemu otroku “ loviti” najstniške akne
Z vstopom v puberteto hormonske spremembe v telesu povzročijo, da se na koži vašega otroka pojavijo akne. Takrat, če starši svojih otrok ne usmerjajo, naj pravilno skrbijo zanje...
10 dobrih osebnih higienskih navad za najstnike
Osebna higiena je odgovornost in dolžnost vsakega človeka, še posebej mladostnika. Kako torej naše otroke naučimo, da to razumejo?
Poglejte si nekaj napak, ki jih marsikdo dela pri uporabi kreme za sončenje
Po statističnih podatkih več kot 70% žensk pri uporabi kreme za sončenje naredi naslednje napake, ki povzročajo temno kožo, akne, luščenje, ...
Slabe navade povzročajo temno kožo, prezgodnje staranje
Nekatere vsakodnevne navade nehote povzročijo, da je vaša koža nagnjena k temnenju in prezgodnjemu staranju. Poglejmo, ali imate te slabe navade!
Kako učinkovito zdraviti akne s tamanujevim oljem doma
Akne, ki se pogosto pojavljajo na obrazu, so težava, zaradi katere mnoga dekleta postanejo samozadovoljna. Članek vam bo povedal skrivnost, kako pregnati to skrb z izjemno učinkovitim načinom za zdravljenje aken s tamanujevim oljem.
Združite AHA in vitamin C v rutini nege kože
AHA in vitamin C res dobro delujejo na kožo. Vendar pa je kombinacija AHA in vitamina C še vedno sporna v svetu lepote
Razkrivamo 4 najboljše vrste zdravljenja melazme, ki jih ne smete prezreti
Ženske se vedno počutijo samozavestne, ko se na njihovi koži obraza pojavijo številne lise, temne lise. Da bi odpravili to stanje, veliko ljudi pogosto uporablja kreme za melazmo za izboljšanje svoje kože. Zlasti je treba omeniti vrste zdravljenja kože z melazmo, ki so v zadnjem času priljubljene.
Kako trajno zdraviti prhljaj z naravnimi sestavinami
Prhljaj je ena izmed pogostih težav lasišča, pri kateri se vsakdo, ki se sreča s tem stanjem, počuti zelo neprijetno. Poleg uporabe posebnih šamponov lahko uporabite dokončno nego prhljaja z naravnimi sestavinami.
Ali vadba po carskem rezu pomaga mami hitro okrevati?
Koliko časa po porodu s carskim rezom lahko telovadite? Katere vaje po carskem rezu so varne in učinkovite? Na vaša vprašanja bomo odgovorili v tem članku.
Kako zdraviti suhe, skodrane konice las
Suhe, razcepljene konice las izgubijo naravno lepoto, lasje pa postanejo tanki in hitro izpadajo. Tukaj je 5 varnih in učinkovitih naravnih načinov, ki vam bodo pomagali povrniti sijoče in mehke lase od korenin do konic.
Pogosti vzroki zamude pri menstruaciji pri ženskah
Čeprav je pojav »zamujanja« menstruacije precej pogost, vse ženske ne poznajo vseh vzrokov, da bi ga lahko pravočasno preprečile in pozdravile. Naslednji članek vam bo pomagal ugotoviti glavni vzrok zamude menstruacije. Ugotovimo zdaj!
Kako ločiti mastno in suho mešano kožo?
Ali veste, kako ločiti med mastno in suho mešano kožo? Če ne veste, ne preskočite tega članka!