Najboljše oblike vadbe med nosečnostjo
Vadba med nosečnostjo bo pomagala tako materi kot plodu, pa tudi vzdržljivost pri pripravi na porod.
Imeti svetlo belo kožo je vedno želja mnogih žensk. Naučimo se z Blogom aFamilyToday, kako pobeliti kožo doma s kombinacijo priljubljenega izdelka za telo Vaseline gluta hya pink pink in nekaj preprostih živil doma!
Samo z naravnimi in poceni sestavinami imate lahko svetlo in rožnato kožo. Poleg uporabe razpoložljivih sestavin lahko belite z rožnatim vazelinom gluta hya losjonom za telo, da bo vaša koža bolj sijoča, bela in rožnata.
Pobelite kožo z rožnatim vazelinom gluta hya losjonom za telo
Vaseline je znana blagovna znamka, ki jo proizvaja Unilever s serijo losjonov za telo, vlažilnih voskov itd., ki jih uporabniki obožujejo in cenijo zaradi njihove učinkovitosti.
Losjon za telo Vaseline gluta hya roza je najbolje prodajan izdelek z intenzivnim nočnim posvetlitvenim učinkom. Vsebuje niacinamid in pro-retinol za pomoč pri luščenju in naravni posvetlitvi kože. Izdelek je zasnovan s priročnim pokrovom, tanko in lahko teksturo ter se hitro vpije v samo 10 sekundah.
Zlasti losjon za telo Vaseline gluta hya roza vsebuje 10-krat več hialurona, da zagotovi največjo vlažnost kože. Poleg tega izdelek vsebuje tudi 10-krat niacinamid, ki podpira močno beljenje kože in spodbuja proizvodnjo kolagena. Izdelek zagotavlja 10-krat večjo korist od vitamina C, da pomaga omejiti dejavnike, ki povzročajo otopelost kože.
Poleg roza gluta hya mleka za telo Vaseline prodaja številne linije izdelkov za veliko različnih uporab, kot so rumeni vazelin gluta hya za podporo dnevnemu beljenju, učinkovito vlažilno vazelinsko vlažilno kremo,...
Vazelin gluta hya pink podpira močno beljenje kože, pospešuje proizvodnjo kolagena
Jogurt in moka
Pšenična moka in jogurt sta dve naravni sestavini, bogati z vitamini A , B, D, ki podpirata učinkovito naravno protibakterijsko in vlažilno delovanje. Hkrati pomaga pri hitrem beljenju kože.
Kako to narediti preprosto:
Banana in papaja
Zrele banane in papaje vsebujejo veliko encimov, vitaminov A in C, ki delujejo na beljenje kože in preprečujejo naravno staranje kože . Ko se ti dve sestavini združita, bosta koži pomagali postati gladka, zožila pore in pobelila.
Banana in papaja sta dve sestavini, ki učinkovito podpirata beljenje kože
Za beljenje obraza z zrelimi bananami in papajami lahko sledite tem korakom:
Sveže pomaranče
Če imate občutljivo kožo, upoštevajte, da pomaranče vsebujejo veliko vitamina C , ki lahko ob uporabi povzroči rahlo draženje. Če želite preizkusiti reakcijo kože, morate pred uporabo pomaranč za beljenje kože poskusiti nanesti nekaj pomarančnega soka na kožo rok in opazovati reakcijo kože.
Če želite za beljenje obraza uporabiti pomaranče, sledite tem korakom:
Jogurt in škrob iz kurkume
Poleg sposobnosti zaviranja proizvodnje melanina je kurkuma znana tudi kot učinkovita sestavina za beljenje kože. Poleg tega ima kurkumin v kurkumi tudi sposobnost antioksidanta, zbledi temne lise in hitro prepreči akne. Za beljenje kože s kurkumo lahko sledite tem korakom:
jajce
Jajca vsebujejo veliko vitaminov A, B2, amidnih spojin in niacinamida, ki prispevajo k beljenju kože in zbledijo rjave madeže.
Jajca vsebujejo veliko hranilnih snovi, ki pomagajo pri beljenju kože
Ko uporabljate piščančja jajca za beljenje kože doma, lahko sledite tem korakom:
limona
Limonin sok vsebuje veliko kisline, ki pomaga odstraniti odmrle celice na koži, hkrati pa podpira beljenje kože. Če pa uporabljate limonin sok za beljenje obraza, ga morate razredčiti s toplo vodo, da zmanjšate tveganje za draženje kože.
Kako pobeliti kožo z limoninim sokom je zelo preprosto:
Tofu
Tofu ne le pomaga pri čiščenju kože, ampak tudi pomaga upočasniti proces staranja kože, saj zagotavlja ustrezno vlažnost kože.
Tofu je ena izmed nepogrešljivih sestavin, ko gre za beljenje kože pri ženskah
Za beljenje kože s tofujem lahko sledite tem korakom:
Zgornji članek je naš del o nekaterih učinkovitih načinih za beljenje kože doma z roza vazelinskim losjonom za telo gluta hya in nekaj preprostimi živili. Ne pozabite, redno spremljajte blog aFamilyToday, da posodabljate bolj uporabno zdravstveno znanje.
Vadba med nosečnostjo bo pomagala tako materi kot plodu, pa tudi vzdržljivost pri pripravi na porod.
Če želite narediti učinkovit načrt proti staranju kože, morate začeti z zdravimi navadami nege kože, kot so: umijte prah, nanesite vlažilno kremo, ...
Ali ima vaš otrok težave s črevesjem ali boli ušesa? Poskusite uporabiti česen za zdravljenje otrokove bolezni.Starši bodo presenečeni nad učinkovitostjo te začimbe.
Otrok bo kmalu star 2 leti, a se starši še vedno sprašujejo, kako bi praznovali otrokov rojstni dan? Naj bo velika ali preprosta?
Med nosečnostjo obstajajo določene navade, ki se jim ne bi smeli držati. Poleg tega je v priročniku za nosečnice še veliko drugih opomb, ki jih morda ne poznate.
Poleg glavnega vira prehrane je mleko, ko gre za odstavljanje, naj starši otrokom omogočijo, da okusijo druge okusne jedi in tako obogatijo otrokov jedilnik.
Trenutno je debelost glavni vzrok tveganja za srčne bolezni in sladkorno bolezen pri otrocih, vendar ji niso namenili ustrezne pozornosti.
Moj dojenček se bo že od malih nog vedno trudil vaditi pisanje, čeprav je še vedno naivno, vse tiste poteze in risbe so začetek priprav na učenje črk.
Blaga protruzija je stanje, za katerega je dovzetnih veliko ljudi. Torej naj bodo naramnice rahlo štrleče? Koliko? Katero metodo uporabiti za naramnice? Ugotovimo to z blogom aFamilyToday prek spodnjega članka!
Blaga protruzija ne vpliva preveč na dnevne aktivnosti. Kljub temu si veliko ljudi še vedno želi, da imajo naramnice nekoliko štrleče za večjo samozavest pri komunikaciji. Torej, koliko stane zobni aparat? Ugotovimo to z blogom aFamilyToday prek spodnjega članka!
Raztezanje ramen je ena od vaj za raztezanje ramenskih mišic po treningu, da se zmanjša tveganje za obremenitev ramen. Torej veste, kakšne so prednosti raztezanja ramen po vadbi?
Kateri korejski tonik je dober in najučinkoviteje zožuje pore? Spodaj so 4 najboljši korejski toniki, ki pomagajo hitro zožiti pore in so primerni za vsak tip kože, ki so ga glasovali uporabniki.
Če zvečer jeste preveč, se boste hitro zredili. Toda razumni podporni ukrepi za hujšanje v tem času vam bodo prinesli nepričakovano lepo telo.
Da bi višina rasla nemoteno, moramo načrtovati vadbo za povečanje višine in ohraniti polno in razumno prehrano, hkrati pa imeti standarden urnik telovadnice, da dosežemo želeni učinek.
Avokadove maske so dandanes zelo priljubljen lepotni trend. Ker je avokado sadež z veliko hranilnimi snovmi in varen. Tukaj je nekaj načinov za zdravljenje melazme z avokadom, ki jih lahko izvajate doma.
Položaj v jogi je osnovna vaja, ki prinaša številne koristi za zdravje. To pozo lahko naredite na začetku ali na koncu vadbe. Pri izvajanju giba poskusite vaditi pravilno držo in čim dlje zadržite položaj, da boste dosegli učinek te vaje.
Jackfruit vsebuje veliko snovi, ki so dobre za zdravje. Toda za ženske s tetovažami na ustnicah je še vedno vprašanje, ali lahko jedo kruhovec. Če želite imeti čudovito barvo ustnic, se morate opremiti z naslednjimi koristnimi informacijami.
Jogurt velja za naravni antibiotik, pospešuje celjenje ran, zmanjšuje razdraženost kože, pomaga posvetliti kožo,... Oglejmo si nekaj enostavnih načinov, kako pozdraviti sončne opekline z jogurtom doma.