Starostne pege so stanje, pri katerem se melanin prekomerno koncentrira na koži in tvori rjave lise, hkrati pa je koža suha, hrapava in se hitro stara. Odpraviti grde starostne pege, pomladiti sijočo in gladko kožo je želja mnogih ljudi danes.
Starostne pege se običajno začnejo pojavljati okoli 40. leta starosti, in sicer zaradi prekomerne izpostavljenosti soncu. Ne predstavljajo nevarnosti za zdravje, povzročajo pa izgubo estetike, zaradi katere se marsikdo spravlja v samozavest. Trenutno odstotek žensk s starostnimi pegami narašča, zato je učenje o preprečevanju in zdravljenju zelo pomembno.
Kaj je želva?
Koža na obrazu je zaradi prekomernega izpostavljanja soncu postarana
Starostne pege so ena od dermatoloških bolezni, povezanih z benigno hiperpigmentacijo pod kožo. Bolezen nastane zaradi številnih vzrokov, med katerimi je glavni vzrok povečana proizvodnja melanina, zaradi česar se na površini kože pojavijo rjave lise. Izpostavljenost soncu prav tako poveča barvo in število starostnih peg. To stanje, če ga ne zdravimo zgodaj, se lahko poslabša in povzroči izgubo estetike, nato pa pusti grde modrice na koži.
Starostne pege se lahko pojavijo kjerkoli na telesu, na primer na obrazu, zadnji strani dlani, rokah, ramenih, nartih in vratu. Pogosti so pri ljudeh s svetlo ali srednjo kožo. Starostne pege se pogosto pojavijo pri starejših po 50. letu, ker se koža stara in postaja šibka in tanka.
Kako zdraviti starostne pege?
Živite zmerno, jejte hranljivo hrano
Vzpostavljanje znanstvenega in zmernega življenjskega sloga ne pomaga le hitro izboljšati temnenje starostnih peg, ampak tudi pomaga vaši koži postati bolj zdrava globoko v notranjosti.
Poleg zagotavljanja dovolj beljakovin in škroba naj bo v vsakodnevni prehrani veliko zelene zelenjave in sadja, sveže sadje pa zagotavlja veliko vitaminov in mineralov, ki pomagajo zaščititi kožo pred soncem.
Ne uživajte poživil, ocvrte hrane, pekočih, začinjenih, mastnih, gaziranih brezalkoholnih pijač, ampak raje pijte veliko čiste mineralne vode, da zagotovite vlažnost in povečate elastičnost kože.
Dovolj spite, izogibajte se poznemu spanju, poskrbite za dobro počutje, sprostite se, izogibajte se stresu, stresu ... da pomagate organom v telesu delovati po najboljših močeh, brez hormonskih motenj, ki povzročajo večjo proizvodnjo melanina.
Imejte pravo rutino nege kože
Koža rok je želvasta
Ljudje s starostnimi pegami na obrazu imajo pogosto šibko in hitro razdraženo kožo. Če torej pri uporabi kozmetičnih izdelkov in izdelkov za nego kože ugotovite, da je vaša koža razdražena, jih prenehajte uporabljati in pustite, da koža nekaj časa počiva, preden preklopite na drugo vrsto.
Predvsem zaščitite kožo pred soncem, saj lahko redna izpostavljenost soncu pospeši staranje kože in poslabša starostne pege. Zato se vsak dan nanesite z zaščitno kremo z zaščitnim faktorjem 50+, hkrati pa nosite jopič za zaščito pred soncem, klobuk s širokimi krajci in sončna očala za maksimalno zaščito kože. Idealno bi bilo, če bi bilo mogoče, izogibati se izpostavljanju soncu med 10.00 in 16.00 uro, ker je UV-žarkov v tem času v izobilju. Ne uporabljajte kozmetike in zdravil za zdravljenje melazme, starostnih peg brez navedbe sestavin in izvora, ker lahko povzročijo draženje in hitro oslabijo zdravje kože.
Ko dopolniš 25 let, si poišči primerno tableto ali kremo proti staranju, ki bo pomagala ohranjati zdravo kožo, povečati zaščito kože pred UV žarki in vzroki staranja. Vrste izdelkov, ki bi jih morali uporabljati, kot so Beauty Pills, za zmanjšanje melazme, starostne pege Astaria, Melasma Collagen 30G krema proti potemnitvi , ... Pomagali bodo zmanjšati temne madeže, ki jih povzročajo starostne pege, kožo bodo naredili sijočo in gladko. Redna vsakodnevna uporaba bo zmanjšala suhost in gubanje kože, omejila staranje, dopolnila prehrano, nahranila in zaščitila kožo.
Metoda odstranjevanja pigmenta
Esenca proti staranju pomaga pomladiti kožo
Uporabite lahko topikalne posvetlitvene esence za odstranjevanje staranja, kot so lokalne kreme z glikolno kislino in mlečno kislino, da olajšate redno obnavljanje kože, piling in s tem pomagate koži, da se vrne v normalno stanje. mora biti svetla in gladka.
Retin-A se lahko uporablja za boj proti staranju, zmanjšanje gub in izboljšanje teksture, elastičnosti ter zbledi razbarvanje. Izogibajte se uporabi izdelkov slabe kakovosti, zmešane smetane, pomanjkanja etiket.
To je kratkotrajna rešitev za hitro odstranjevanje temnih madežev na koži. Vendar ga ne smete zlorabljati, ker je težko povzročiti povratno reakcijo, ki uniči teksturo kože. Najbolje je, da se pred uporabo posvetujete z dermatologom, da ugotovite vzrok in stanje kože za učinkovito in varno zdravljenje.
Nega starostnih peg z najnaprednejšo lasersko tehnologijo
Trenutno se ljudje uporabljajo za zdravljenje starostnih peg s kombinacijo dveh laserjev PicoWay in Q-switched ND Yag. Visokozmogljiv laser z izredno kratko impulzno širino neposredno v kožo pomaga razgraditi in odstraniti pigmente, ki povzročajo staranje, s telesa, ne da bi poškodoval okoliško zdravo kožo. Ta tehnologija pomaga tudi pri pomlajevanju površine in pomaga odpraviti znake staranja.
To zdravljenje se običajno uporablja za ženske, starejše od 35 let, ni indicirano lasersko zdravljenje starostnih peg za nosečnice ali bolnike, ki se zdravijo zaradi psiholoških, srčno-žilnih in sladkornih bolezni. …
Kozmetične izdelke, ki se uporabljajo med nosečnostjo, je treba uporabljati previdno. Ker obstajajo nekatere sestavine, ki so škodljive za plod, ki se jim morajo nosečnice izogibati.
Če želite narediti učinkovit načrt proti staranju kože, morate začeti z zdravimi navadami nege kože, kot so: umijte prah, nanesite vlažilno kremo, ...
Povečanje imunosti kože je malo zaskrbljujoče, saj mnogi še vedno menijo, da je pomembna le krepitev imunskega sistema telesa.
Med nosečnostjo se nosečnice soočajo s številnimi težavami s kožo. Vendar nega nosečniške kože ni pretežka, če veš, kako pravilno negovati kožo.
Koža dojenčkov in dojenčkov je pogosto bolj občutljiva kot koža odraslih. Metode aFamilyToday Health vam pomagajo učinkovito zdraviti suho kožo dojenčka doma.
Nohti novorojenčka so precej majhni, zato vam je lahko težko pristriči otrokove nohte. Če pa jih ne strižete, bodo nohti dolgi, dojenček pa se bo zlahka opraskal, kar bo povzročilo praske na koži.
Z vstopom v puberteto hormonske spremembe v telesu povzročijo, da se na koži vašega otroka pojavijo akne. Takrat, če starši svojih otrok ne usmerjajo, naj pravilno skrbijo zanje...
Čeprav čiščenje genitalij pri dečkih ni tako zapleteno kot pri deklicah, morate to storiti tudi pravilno, da vaš otrok ne dobi okužbe.
Mame imajo pri dojenju pogosto razpoke na piščančjem vratu. Naslednji preprosti nasveti strokovnjakov za zdravje aFamilyToday vam bodo pomagali, da ne boste več skrbeli zaradi razpokanega piščančjega vratu!
Zdravje aFamilyToday – Starši se med prvim kopanjem svojega otroka pogosto počutijo tesnobne. Naslednji deli pomagajo staršem, da prvič samozavestno okopajo svojega otroka.
Ko so noseče z otrokom, morajo nosečnice paziti ne le na svojo prehrano, ampak tudi paziti, da dodajajo dovolj vode. Koliko vode je torej dovolj?
aFamilyToday Health - Med nosečnostjo noseče matere pogosto " soočenje" s kožnimi težavami, kot so mozolji, strije... Naslednje delnice pomagajo nosečnicam do zdrave kože.
Raztezanje ramen je ena od vaj za raztezanje ramenskih mišic po treningu, da se zmanjša tveganje za obremenitev ramen. Torej veste, kakšne so prednosti raztezanja ramen po vadbi?
Kateri korejski tonik je dober in najučinkoviteje zožuje pore? Spodaj so 4 najboljši korejski toniki, ki pomagajo hitro zožiti pore in so primerni za vsak tip kože, ki so ga glasovali uporabniki.
Če zvečer jeste preveč, se boste hitro zredili. Toda razumni podporni ukrepi za hujšanje v tem času vam bodo prinesli nepričakovano lepo telo.
Da bi višina rasla nemoteno, moramo načrtovati vadbo za povečanje višine in ohraniti polno in razumno prehrano, hkrati pa imeti standarden urnik telovadnice, da dosežemo želeni učinek.
Avokadove maske so dandanes zelo priljubljen lepotni trend. Ker je avokado sadež z veliko hranilnimi snovmi in varen. Tukaj je nekaj načinov za zdravljenje melazme z avokadom, ki jih lahko izvajate doma.
Položaj v jogi je osnovna vaja, ki prinaša številne koristi za zdravje. To pozo lahko naredite na začetku ali na koncu vadbe. Pri izvajanju giba poskusite vaditi pravilno držo in čim dlje zadržite položaj, da boste dosegli učinek te vaje.
Jackfruit vsebuje veliko snovi, ki so dobre za zdravje. Toda za ženske s tetovažami na ustnicah je še vedno vprašanje, ali lahko jedo kruhovec. Če želite imeti čudovito barvo ustnic, se morate opremiti z naslednjimi koristnimi informacijami.
Jogurt velja za naravni antibiotik, pospešuje celjenje ran, zmanjšuje razdraženost kože, pomaga posvetliti kožo,... Oglejmo si nekaj enostavnih načinov, kako pozdraviti sončne opekline z jogurtom doma.
Akne, ki se pojavljajo na obrazu, so vedno obsedenost mnogih ljudi, zaradi česar izgubijo samozavest in se bojijo komunicirati z ljudmi.
Zabuhle oči se pojavijo zaradi različnih razlogov. Zaradi procesa staranja, hormonskih sprememb, motenj spanja, odvečne soli v telesu ali kakšnih drugih razlogov...
