Naravne maske vam lahko popolnoma pomagajo do gladke, svetlo bele kože. Samo vedeti, kako narediti masko za kožo, koža je dol
Naravne maske vam lahko popolnoma pomagajo do gladke, svetlo bele kože. Samo veste, kako narediti masko za kožo, koža, ki je zaradi starosti razgrajena, se bo izboljšala.
1. Navodila, kako doma narediti masko za gladko kožo
Avokadova maska
Navodila, kako doma narediti masko za gladko kožo z avokadom
Avokado vsebuje veliko vitaminov ter izjemno veliko antioksidantov. To je sadje, ki ga večina žensk uporablja v procesu polepšanja svoje kože.
Izvedite:
- Pol avokada pretlačiš z 1 žlico limoninega soka in rumenjakom.
- Pred nanosom maske si temeljito umijte obraz, da se bodo hranila hitro in enostavno vpila v kožo.
- Mešanico nanesite na obraz za približno 20 minut in jo nato sperite.
Korenčkova maska
Korenje ima visoko vsebnost betakarotena, ki je oblika provitamina A, zato lahko pomaga telesu v boju proti nastanku prostih radikalov in zelo učinkovito preprečuje proces staranja. Pomaga do zdrave, gladke kože.
Izvedite:
- Imate srednje veliko korenje, sveže lupine, oprane in pretlačene.
- Naribano korenje zmešajte z nesladkanim svežim mlekom in mešanico enakomerno nanesite na obraz.
- Sprostite se približno 15 minut, nato pa obraz umijte s čisto vodo.
Navodila, kako doma narediti masko za gladko kožo s korenjem
Z redno uporabo te metode doma boste opazili hitro in izjemno učinkovito okrevanje kože.
Medena maska
Med vsebuje veliko antioksidantov, prispeva k uničevanju prostih radikalov, ki jih povzročajo ultravijolični žarki. Ne le to, antioksidanti v medu delujejo tudi na zaščito kože pred vplivom sončne svetlobe ter hitro in učinkovito povečajo elastičnost kože.
Izvedite:
- Uporabite polovico bele redkve, očistite kožo in iztisnite sok, pomešan z 1 žlico medu.
- Mešanico enakomerno nanesite na obraz in nežno masirajte 10 minut. Obraz temeljito sperite s hladno vodo.
Videli boste, da je vaša koža bolj gladka in bela, če jo boste po uporabi te maske za kožo še nekaj časa vztrajali.
Navodila, kako doma narediti masko za gladko kožo z medom
Maska iz kivija
Kivi je sadež, ki uporabniku zagotavlja veliko hranilnih snovi. Ne le to, v lepotnem smislu izjemno učinkovito pomaga tudi proti staranju kože. Kivi vsebuje lutein (antioksidant), ki ni koristen samo za prebavni sistem, ampak tudi način za pripravo maske za kožo, ki je izjemno učinkovit antioksidant.
Izvedite:
Temeljito sperite z vodo.
- Kivi olupimo in damo v blender. Zmlet kivi enakomerno nanesite na obraz in počakajte približno 15 minut.
- Površino sperite s toplo vodo.
Naredite to le enkrat na teden in občutili boste spremembo na svoji koži.
2. Okrepite kožo in ji dodajte hranila
Kako narediti masko za kožo je zelo preprosto, vendar koža ne more biti lepa, če uporabljate samo tovrstne maske. Koža je lepa, če je negovana od znotraj navzven, zato morate biti pozorni na dopolnjevanje telesa s hranili.
Pijte veliko vode
Voda pomaga pri boljšem delovanju prebavnega in izločevalnega sistema. Hkrati pa tudi pomaga ohranjati kožo gladko in sijočo. Ko telesu primanjkuje vode, koža nima dovolj vode, porjavi in težko vklopi ten kože. Najpomembnejša stvar je, da lahko vsak dan popolnoma napolnimo vodo s pitjem več kot 2 litrov vode za zdravo telo in sijočo gladko kožo.
Dieta
Uživanje v zmernih količinah ohranja vašo kožo mlado
Upoštevati je treba dieto z omejenim vnosom maščob, škroba in sladkorjev. Namesto tega jejte več sadja, zelenjave in oreščkov.
Če se boste prehranjevali razumno, boste zagotovo imeli lepo in zdravo kožo po želji.
Dodatni vitamini in kolagen
Kolagen in vitamin C sta izjemno pomembni sestavini, ki pomagata koži povečati elastičnost in belino. Dopolnjujete lahko na več načinov, na primer z uživanjem ali uporabo prehranskih dopolnil. Trenutno na trgu obstajajo tablete hidroliziranega kolagena z vitaminom C ameriškega porekla, ki zagotavljajo zelo dobro vsebnost kolagena in vitamina C za zdravje in kožo.
Če uporabljate naravne maske, lahko imate popolnoma lepo kožo, pa tudi svetlo belo. Pomembno je, da morate biti potrpežljivi, da vidite rezultate.
Dieu Linh
