Naslednji članek vam bo predlagal 9 učinkovitih domačih zdravil za akne na hrbtu, ki jih lahko uporabite. Ugotovimo zdaj!
Akne na hrbtu so obsedenost mnogih ljudi, ne le da povzročajo nelagodje, ampak povzročajo tudi izgubo estetike. Če se ne zdravi pravilno, bo to stanje trajalo dolgo časa in celo povzročilo oteklino in bolečino. Kako torej zdraviti akne na hrbtu? Naslednji članek vam bo povedal 9 učinkovitih načinov za zdravljenje aken na hrbtu doma. Ugotovimo zdaj!
1. Piling za zdravljenje aken na hrbtu
Pravzaprav akne na hrbtu pogosto nastanejo zaradi kopičenja sebuma in odmrlih kožnih celic. Da bi omejili to situacijo, lahko uporabite nekaj izdelkov za piling kože. Če pod kožo najdete veliko mozoljev ali ogrcev, lahko mešanico odmrlih celic uporabite enkrat ali dvakrat pod prho. Da se izognete poškodbam, ki vodijo do okužbe, nikakor ne drgnite premočno, temveč le počasi in nežno.

Piling je učinkovito domače zdravljenje aken na hrbtu
Poleg tega lahko za piling uporabite tudi nekatere naravne sestavine s preprostimi recepti, kot so kavna usedlina, prah zelenega čaja, prah rdečega fižola, rjavi sladkor ... v kombinaciji z medom, svežim mlekom ali kokosovim oljem. Te sestavine bodo tudi pomagale zmanjšati temne lise na hrbtu.
2. Nosite hladna oblačila, dobro vpijajo znoj
Eden od učinkovitih načinov za zdravljenje aken na hrbtu je nošenje hladnih oblačil, ki odvajajo znoj. Zlasti pri vadbi športa morate poskrbeti za čistočo opreme ali hiše. Poleg tega izberite ohlapna oblačila, ki dihajo, da bo koža bolje dihala in vpijala znoj. Ne nosite ozkih hlač iz najlona, poliestra ... ker bodo kožo skrivile.
3. Redno si umivajte lase in jih lepo spnite
Dolge dlake na hrbtu lahko dodajo več maščobe in umazanije na kožo hrbta. To bo poslabšalo akne na hrbtu. Zato si za učinkovito podporo pri zdravljenju aken na hrbtu redno umivajte lase in jih lepo spnite, še posebej v vročih dneh ali ko se morate veliko gibati.
Ena pomembnejših opomb je, da med umivanjem nikakor ne pustite, da vam balzam ali šampon steče po hrbtu. Ker ti izdelki pogosto vsebujejo snovi, ki mašijo pore, zaradi česar je zdravljenje aken na hrbtu neučinkovito.
4. Ne uporabljajte izdelkov za nego kože na osnovi olja
Eden od učinkovitih načinov za zdravljenje aken na hrbtu je omejitev uporabe izdelkov za nego kože na osnovi olja, ker mašijo pore. Najbolje je izbrati izdelke, ki so označeni kot hipoalergeni ali brez olja. Poleg tega se morate izogibati uporabi antibakterijskih mil in abrazivnih snovi. Pri izbiri gela za prhanje za zdravljenje aken na hrbtu morate izbrati izdelke, ki vsebujejo te sestavine:
- Salicilna kislina: vrsta BHA, ki lušči površino kože, odstranjuje odmrlo kožo in sebum.
- Glikolna kislina: AHA, ki raztaplja odmrle kožne celice, kar bo pomagalo preprečiti temne madeže in zbledilo rdečico, ki jo pustijo akne.
- Mlečna kislina: AHA, ki neguje in gladi kožo ter preprečuje temne madeže, kot je glikolna kislina, vendar je nežnejša.

Ne uporabljajte izdelkov za nego kože na osnovi olja
5. Odpravite pritisk na hrbet
Nahrbtniki, športna oprema, opornice za hrbet … vse to so stvari, ki zlahka povečajo potenje in trenje na hrbtu ter povzročijo akne na hrbtu. Da bi omejili to situacijo, bi morali izbrati lahke, dobro prilegajoče se nahrbtnike, da zmanjšate trenje in draženje kože. Poleg tega ne nosite preveč kakovostnega spodnjega perila, nedrčkov in jih ne pozabite oprati po vsakem nošenju!
6. Prehranjujte se zdravo
Zdravljenje aken na hrbtu bo učinkovito, če imate zdravo prehrano. V skladu s tem morate v celoti dopolniti živila, bogata s hranili, vitamini in minerali, kot so zelenjava, sadje, beljakovine , žita. Hkrati morate za nadzor razvoja aken na hrbtu omejiti toleranco do živil, kot so beli kruh, sladkor, gazirane pijače, hitra hrana itd.
7. Ne stiskajte in ne stiskajte hrbtnih aken z rokami
To bo nenamerno poslabšalo akne na hrbtu. Ne le to, to dejanje tudi poškoduje vašo kožo in zlahka povzroči brazgotine na koži.
8. Očistite vzmetnico
Eden od učinkovitih načinov za zdravljenje aken na hrbtu je redno čiščenje vzmetnice. Akne na hrbtu ne boste mogli zdraviti, če spite na postelji, ki ni čisto oprana. V skladu s tem se morate navaditi zamenjati ali oprati posteljnino vsaj enkrat na teden, da odstranite bakterije in odmrlo kožo na rjuhah.
Čiščenje vzmetnice je učinkovit način za zdravljenje aken na hrbtu
9. Uporabljajte zdravila proti aknam na hrbtu brez recepta
Za blage primere aken na hrbtu lahko uporabite nekatere kreme ali gele za akne brez recepta, ki vsebujejo sestavine, kot so resorcinol, salicilna kislina, benzoil peroksid itd. bakterije, ki povzročajo akne na hrbtu. Pomaga tudi pri preprečevanju nastajanja novih aken.
Zgoraj je nekaj informacij o učinkovitih domačih zdravilih za akne na hrbtu, ki jih lahko uporabite. Upam, da vam bo pomagalo pridobiti več koristnega znanja pri zdravljenju tega stanja!