Vaš dojenček je star 12 mesecev. Čestitke vam in vašemu dojenčku za prvo leto življenja, polno veselja in smeha. Zdaj pa vadimo prehranjevalne navade, ki jih delijo strokovnjaki aFamilyToday Health, da jim pomagamo rasti hitreje in bolj zdravo.
Dojenčki lahko spijo, medtem ko pijejo iz steklenic, sokov, brezalkoholnih pijač ali drugih sladkih tekočin, zato je tveganje za zobno gnilobo zelo veliko. Te vrste steklenic morate prenehati dajati, ko je vaš otrok star približno eno leto.
Ko vaš dojenček dopolni 18 mesecev, morate popolnoma prenehati s hranjenjem po steklenički. Prej ko bo to storjeno, lažje bo otrok prenehal. Če dojite, se izogibajte hranjenju po steklenički. Otroku lahko daste mleko iz skodelice, ko je star od šestih mesecev do enega leta. Če vaš dojenček zahteva stekleničko, omejite količino vode v steklenički.
Vse se sliši preprosto, a opustiti navado hranjenja po steklenički ni enostavno. Da bi se vaš otrok navadil, dajte otroku stekleničko najprej sredi dneva, nato ponoči in zjutraj, na koncu pred spanjem in omejite količino mleka ali vode v steklenički.
Če vaš dojenček sprva noče piti vode, mu teden ali dva postopoma uvajajte razredčeno formulo ali druge tekočine in nato preklopite nazaj na navadno vodo.
Ko je dojenček premlad, mu pogosto daš mleko iz stekleničke in ga daš spat. Ko pa bo stara, ji bo navada hranjenja po steklenički preprečila, da bi se naučila sama zaspati. Če se vaš dojenček za kratek čas zbudi z jokom, ga pustite, da joka, dokler sam ne zaspi. Po nekaj nočeh bo vaš dojenček verjetno pozabil na navado hranjenja po steklenički.
Otroku lahko daste pijačo ali prigrizek pred spanjem in ne pozabite očistiti ust pred spanjem. Pravzaprav lahko otroku olajša zaspanje. Otroku lahko daste lahko hrano, kravje mleko ali druge pijače, celo sok ali drugo hranljivo hrano. Če za hranjenje otroka običajno uporabljate stekleničko, jo postopoma zamenjajte s skodelico.
Ne glede na prigrizek se prepričajte, da vaš otrok vse poje, nato pa si očisti jezik s krpo, gazo ali mehko zobno ščetko. Otroka lahko pustite, da spi v vašem naročju, medtem ko čistite otrokove zobe. Če ne očistite ostankov hrane ali tekočine na otrokovih zobeh, se bo zobna gniloba razvila. Če želi vaš dojenček udobno zaspati, ji dajte mehko igračo, na primer plišasto žival ali blazino.
Tako kot drugi otroci se tudi mnogi dojenčki rodijo s prednostjo sladkarij in so precej občutljivi na sladko hrano in pijačo. Vendar pa morate omejiti uživanje sladkarij za otroka in zagotoviti prehrano, dopolnjeno z živili, bogatimi s hranili, ki spodbujajo otrokovo rast in ne povzročajo zobne gnilobe.
Ko je vaš dojenček star 12 mesecev, se šele navadi piti iz skodelice, jesti z žlico in sesati prste. Ko bo vaš dojenček star 15 mesecev, bo imel dojenček jasnejše zaznave, kot je dajanje hrane v usta, ko je lačen. Dojenček bo napolnil žlico s hrano in jo naravno dal v usta. Dojenčku morate dovoliti, da uporablja plastične posode in skodelice, da se izogne lomljenju, še posebej, če novi otroci te posode mečejo, ko jim je dolgčas. Govoriti morate nežno, da dojenček razume, da tega ne bi smel storiti. Otroku pokažite tudi, kako uporablja pripomočke na mizi. Ko je vaš dojenček star 18 mesecev, lahko že uporablja plastične žlice in skodelice, ko želi.
Več o temah za 1-letne dojenčke lahko izveste:
Odstavljanje v zahodnem slogu za enoletne otroke
Meso, škrob in mlečni izdelki za otroke od 1 do 2 let
Zgodnje sončenje prinaša številne nepričakovane učinke na zdravje otroka. V tem članku vam bo aFamilyToday Health pomagal razumeti več o koristih sončenja za otroke.
Pridružite se aFamilyToday Health, če želite izvedeti več o nevarni hrani za otroke, mlajše od 3 let, in nasvete za preprečevanje zadušitve otroka.
Otroka lahko v celoti hranite s sadjem ali zelenjavo in upoštevajte delitev iz aFamilyToday Health, da otroku pomagate okusno in pravilno jesti trdno hrano.
aFamilyToday Health – Vas skrbi otrokova debelost in ste len pri vadbi? Ne skrbite, saj je tukaj nekaj nasvetov za spodbujanje debelih otrok, da bodo bolj delali
Pogosto se osredotočimo na dodatke kalcija le takrat, ko želimo, da otroci razvijejo močne kosti in pozabimo, da je magnezij enako pomemben.
Opazite, da se vaš otrok pogosto zdi razburjen ali joka brez razloga. Je normalno, da dojenčki tako jokajo? Raziskujmo skupaj!
Zdravje aFamilyToday – Vašemu otroku ni treba obiskovati tečajev za izboljšanje spomina, samo pustite mu, da poje te 4 živila, promoviral bo svoj potencial.
Ste se kdaj vprašali, kaj razume enoletni otrok? Pridružite se aFamilyToday Health, če želite izvedeti več o dojemanju 1-letnih otrok in spremembah v razmišljanju pri tej starosti.
Cepljenja za preprečevanje pogostih otroških bolezni so vse pogostejša. To pomaga odpraviti strah staršev pred pogostimi boleznimi, kot so otroška paraliza, tetanus, vendar obstaja še veliko drugih nevarnih bolezni. To so lahko pogoste okužbe, kot je laringitis, ali redke bolezni, kot je kawasakijeva bolezen.
Zdravje aFamilyToday: Prirojena srčna bolezen pri otrocih ima nizko stopnjo pojavnosti, vendar lahko povzroči resne posledice, če se ne zdravi pravočasno.
Če so medeni tedni čas parov, bodo otroški tedni tisti dnevi, ko si vzamete odmor, da lahko pozdravite novega otroka.
Pridružite se aFamilyToday Health, da razumete potrebo po vitaminu C pri otrocih, živilih, bogatih s tem mikrohranilom, in količini dodatkov, potrebnih za zagotavljanje vitamina C za otroke na znanstveni način.
aFamilyToday Health – Za razliko od odraslih je duševne bolezni pri otrocih težko odkriti. Ker njegovi simptomi niso značilni za odrasle.
aFamilyToday Health – S pravočasnim hranjenjem in spanjem olajšamo življenje staršev in otrok. Naučite se teh 4 preprostih nasvetov zdaj!
Zdravje aFamilyToday – Kot starš si ne morete pomagati, da ne bi bili zaskrbljeni, ko vaš otrok začne jecljati, tukaj je nekaj stvari, ki jih morate vedeti o jecljanju pri otrocih.
aFamilyToday Health – Oglejte si ta članek, starši bodo vedeli, kako otrokom dati antibiotike ob pravem času in kako se izogniti prevelikemu odmerjanju.
Zdravje aFamilyToday – Otroci imajo pogosto veliko težav v prijateljstvu, na primer ne znajo sklepati prijateljev ali ne vedo, kako se obnašati v prijateljstvu. Tukaj je 7 nasvetov
Po porodu matere pogosto doživijo velike fizične in psihične spremembe. Kako torej skrbeti za mamo po porodu?
Trajanje in kakovost spanja otrok, zlasti dojenčkov, imata velik vpliv na človekov razvoj.
Dvojezičnost gradi možgansko moč. Pridružite se aFamilyToday Health in se naučite 7 načinov, kako lahko vsak dan svojega otroka naučite maternega in tujih jezikov.
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj morate upoštevati, ko je vaš otrok star 15 tednov, da boste lahko najbolje poskrbeli za svojega otroka!
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj morate upoštevati, ko bo vaš otrok star 23 tednov, da boste lahko najbolje poskrbeli za svojega otroka!
aFamilyToday Health ponuja 7 predlogov, ki vam bodo pomagali izbrati najbolj hranljive sokove za vašega otroka z informacijami o hranilih, ki jih lahko vaš otrok absorbira.
Kakšno zelenjavo naj jedo dojenčki? Poskusite nahraniti svojega otroka s 7 vrstami zelenjave, ki jih delijo strokovnjaki aFamilyToday Health v obdobju, ko vaš dojenček začne jesti trdno hrano.
Zmerni prigrizki so zelo pomembni pri podpiranju 3 glavnih obrokov vašega otroka. Pridružite se aFamilyToday Health, če želite izvedeti prednosti in kako svojemu otroku dati pravi prigrizek.
Zgodnje sončenje prinaša številne nepričakovane učinke na zdravje otroka. V tem članku vam bo aFamilyToday Health pomagal razumeti več o koristih sončenja za otroke.
Otrok postane trmast, težko ga je ubogati in se postopoma oddaljuje od vas. 10 nasvetov, s katerimi vam aFamilyToday Health pomaga, da ostanete mirni, ko vaš otrok ni dobro.
Fitnes ni samo za odrasle, potrebujejo ga celo dojenčki. Gimnastika za dojenčke jim bo pomagala razviti motorične sposobnosti, to je gibljivost okončin. To je tudi način za negovanje otrokove ljubezni do odkrivanja in gibanja.
Kaj morate storiti, ko opazite nenaden padec ocen vašega otroka? Boste grajali ali pomagali svojemu otroku izboljšati ocene?
aFamilyToday Health – Naučiti otroke spoštovati druge je na videz preprosta stvar, a ko starši zares začnejo, se jim zdi težko.
