Odkrijte 7 učinkov mete na zdravje otrok
Ne samo, da je čudežno zdravilo za prehlad, učinki mete na zdravje otrok se kažejo tudi na številne druge načine.
8 prednosti mentola za otroke
Ali ima vaš dojenček zobobol, prebavne motnje ali včasih zvišano telesno temperaturo? Torej, izkoristite teh 8 prednosti mentola in jih uporabite za svoje otroke, ko imajo te težave.
Kaj je mentol?
Poprova meta je zelišče, ki je hibrid dveh sort vodne mete in mete. To je starodavna rastlina, ki izvira iz Evrope. Meta vsebuje približno 10 - 30 % mentona in 35 % mentola. Mentol se pridobiva z destilacijo svežih rastlin mete. Eterično olje poprove mete je zelo dobro za zdravje otrok. ( 1 )
8 prednosti mentola za otroke
1. Zdravljenje prebavnih motenj
Eterično olje poprove mete je zelo učinkovito pri zdravljenju prebavnih motenj . Pomaga sprostiti gladke mišice prebavnega trakta, lajša kontrakcije v debelem črevesu, zmanjšuje napenjanje.
Poleg tega je mentol učinkovit tudi pri podpori sindroma razdražljivega črevesja (IBS). V vodo lahko dodate nekaj kapljic mentola in jo dajte otroku pred obroki. ( 2 )
2. Skrb za zobe
Zaradi svojih antiseptičnih lastnosti ima mentol sposobnost odstranjevanja in ubijanja bakterij, ki povzročajo ustne bolezni, kot so zobna gniloba , slab zadah ali parodontitis .
Poleg tega mentol pomaga zmanjšati tudi bolečino, ki jo povzroča izraščanje zob. Eterično olje poprove mete deluje protivnetno in lajša bolečine. Zato nekateri zobozdravniki pri opravljanju zobozdravstvenih pregledov za dojenčke dovolijo dojenčkom vonj mentola. ( 3 )
3. Lajšanje zobobola
Otroci pogosto občutijo bolečino zaradi izraščanja zob. Eterično olje poprove mete je odlično zdravilo, ki lahko pomaga pri bolečinah pri izraščanju zob. Samo zmešati morate kokosovo olje in olje mete v razmerju 1:1, nato pa to mešanico nanesite na otrokove rastoče dlesni.
4. Izboljšajte hiperaktivno motnjo pomanjkanja pozornosti (ADHD)
Poškropite otrokova oblačila z mentolom ali ji pustite, da ga vonja, ko je v šoli. To bo vašemu otroku pomagalo, da bo bolj pozoren in osredotočen.
5. Zmanjšajte vročino
Eterično olje poprove mete pomaga ohladiti telo. To je odličen zniževalec vročine za majhne otroke. Kokosovo olje in olje poprove mete zmešate skupaj, nato pa z njim vtrite otrokov vrat in podplate.
6. Lajšanje bolečin
Eterično olje poprove mete je naravno lajšanje bolečin. Ima sposobnost zdravljenja bolečin, kot so bolečine v hrbtu, glavobol, bolečine v mišicah.
Poleg tega mentol deluje tudi za omejevanje bolečine, ki jo povzroča sindrom miofascialne bolečine. Majhni otroci se med igro pogosto poškodujejo. Zato je mentol uporabna metoda za zmanjšanje bolečin in oteklin, ki jih povzroči travma.
7. Okrepite imunski sistem
Eterično olje poprove mete pogosto uporabljajo ljudje z oslabljenim imunskim sistemom ali ljudje, ki so pogosto bolni. Poleg tega je mentol znan po svojih močnih protivirusnih, antibakterijskih in protiglivičnih lastnostih.
Poleg tega se olje poprove mete uporablja tudi za zdravljenje okužb sečil ( UTI ).
8. Spodbujajte krvni obtok
Spodbujevalni učinek mentola pomaga pri krvnem obtoku. Poleg tega mentol pomaga tudi povečati pretok krvi v možgane in izboljšati presnovo.
Nekatere stvari, ki jih morate imeti v mislih
Preveč mentola lahko pri majhnih otrocih povzroči zgago, glavobole in alergije. Zato mentol uporabljajte zmerno. Pred uporabo se posvetujte z zdravnikom, da se izognete neželenim učinkom.
aFamilyToday Health ne daje zdravniških nasvetov, diagnoz ali zdravljenja.
8 prednosti mentola za otroke
Ali ima vaš dojenček zobobol, prebavne motnje ali včasih zvišano telesno temperaturo? Ali torej poznate 8 prednosti eteričnega olja poprove mete za vašega otroka?
15 tednov
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj morate upoštevati, ko je vaš otrok star 15 tednov, da boste lahko najbolje poskrbeli za svojega otroka!
23 tednov
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj morate upoštevati, ko bo vaš otrok star 23 tednov, da boste lahko najbolje poskrbeli za svojega otroka!
Najboljši sokovi za dojenčke
aFamilyToday Health ponuja 7 predlogov, ki vam bodo pomagali izbrati najbolj hranljive sokove za vašega otroka z informacijami o hranilih, ki jih lahko vaš otrok absorbira.
Prvo zelenjavo bi morali pojesti dojenčki
Kakšno zelenjavo naj jedo dojenčki? Poskusite nahraniti svojega otroka s 7 vrstami zelenjave, ki jih delijo strokovnjaki aFamilyToday Health v obdobju, ko vaš dojenček začne jesti trdno hrano.
Kaj morate vedeti o prigrizkih pri otrocih?
Zmerni prigrizki so zelo pomembni pri podpiranju 3 glavnih obrokov vašega otroka. Pridružite se aFamilyToday Health, če želite izvedeti prednosti in kako svojemu otroku dati pravi prigrizek.
Več razlogov, da starši skrbijo za svoje otroke na soncu
Zgodnje sončenje prinaša številne nepričakovane učinke na zdravje otroka. V tem članku vam bo aFamilyToday Health pomagal razumeti več o koristih sončenja za otroke.
Kaj naredijo starši, da ostanejo mirni, ko njihovi otroci niso dobri?
Otrok postane trmast, težko ga je ubogati in se postopoma oddaljuje od vas. 10 nasvetov, s katerimi vam aFamilyToday Health pomaga, da ostanete mirni, ko vaš otrok ni dobro.
Težko verjeti, a resnično: telovadnica za dojenčke
Fitnes ni samo za odrasle, potrebujejo ga celo dojenčki. Gimnastika za dojenčke jim bo pomagala razviti motorične sposobnosti, to je gibljivost okončin. To je tudi način za negovanje otrokove ljubezni do odkrivanja in gibanja.
Kaj naj storijo starši, ko njihov otrok nenadoma postane reven v šoli?
Kaj morate storiti, ko opazite nenaden padec ocen vašega otroka? Boste grajali ali pomagali svojemu otroku izboljšati ocene?
Naučite svoje otroke, kako spoštovati: enostavno je, a težko
aFamilyToday Health – Naučiti otroke spoštovati druge je na videz preprosta stvar, a ko starši zares začnejo, se jim zdi težko.