Faze poroda in naravno lajšanje bolečin
Trajanje poroda je pri vsaki nosečnici različno, vendar obstajajo splošni ukrepi za naravno zmanjšanje te bolečine.
7 preprostih nasvetov, ki otrokom pomagajo opustiti slabe navade
Otroci imajo vedno slabe navade. Vaša naloga kot starša je, da otroku pomagate prekiniti to slabo navado, preden se poslabša. Kako torej lahko pomagamo otroku? Spoznajmo to težavo z aFamilyToday Health.
Nihče ni popoln, vsak ima nekaj slabih navad, kot žebelj grizenje , nos nabiranje ... Včasih so te navade korenine v otroštvu in nas sledimo do konca naših življenj.
Otroci so pogosto naivni in se ne zavedajo svojih dejanj. Zato na otroke zlahka vplivajo slabe navade. Če teh navad sprva ne nadzorujemo, jih bo postopoma postalo težko nadzorovati. Zato so starši, ko vidijo, da imajo njihovi otroci slabe navade, pogosto zaskrbljeni in zaskrbljeni.
Kako lahko otroku pomagam opustiti slabe navade?
Prekinitev navade ni lahka stvar, vendar navade niso trajne. S potrpežljivostjo, skrbnostjo in skrbnostjo lahko starši popolnoma pomagajo svojim otrokom opustiti to slabo navado.
1. Ne posvečajte preveč pozornosti
Starši, ki se preveč posvečajo slabim navadam in kaznujejo svoje otroke, bodo privedli do negativnih učinkov. Ker bo ta pozornost otroka spodbudila k ponavljanju slabega vedenja. Zato je najboljši način, da se starši izognejo pozornosti otrokovim slabim navadam in jim dajo čas, da jih spustijo.
2. Nagrade
Hvalite in nagradite svojega otroka za dobra dejanja in se izogibajte slabim navadam. To jim pomaga razumeti, da so njihova dobra dejanja priznana in cenjena. Od tam bo dojenček razumel, kaj je dobro in kaj slabo.
3. Izobraževanje
Otroci se lahko izognejo napačnim dejanjem le, ko se zavedajo, da to ni dobro. To pomeni, da morajo starši otroku pojasniti, zakaj dejanje ni pravilno. Ko se zaveda, otroka to seveda ne bo več zanimalo in bo postopoma pozabilo.
4. Ena navada naenkrat
Otroci pogosto razvijejo veliko slabih navad hkrati. Zato starši ne smejo skušati otroka prisiliti, da se naenkrat odpove, temveč dajo prednost odpravljanju navad, ki povzročajo najhujše posledice. Starši ne hitijo, ampak so z otrokom mirni. Nikoli ne grajajte svojega otroka pred prijatelji ali drugimi ljudmi. Namesto tega se z otrokom pogovorite zasebno.
5. Ugotovite »koren« težave
Vzrok za slabe navade je predvsem stres. Zato naj se starši pogovarjajo in opazujejo otroka, da ugotovijo vzrok stresa. Prisluhnite otrokovim težavam, bodite potrpežljivi, pokažite mu ljubezen in podporo svojih staršev, ki mu bodo pomagali prekiniti te navade. Razumevanje vzroka pomaga tudi staršem najti druge alternative, ki bi otrokom pomagale odpraviti slabe navade.
6. Določite pravila
Postavljanje pravil je zelo pomembno. To bo vašemu otroku pomagalo razumeti, da mora odgovarjati in prevzeti posledice, če krši pravila. Poleg tega je to tudi metoda za nadzor svojih slabih navad.
7. Izboljšajte zaupanje vašega otroka
Pokažite, da vedno zaupate v svojega otroka, ga vedno ljubite in podpirate. Starši bi morali otrokom dati priložnost, da se v pomembnih trenutkih odločajo. To bo vašemu otroku pomagalo razviti samozavest in sposobnosti odločanja.
Otroku razložite, kaj je prav in kaj narobe, da bo lažje razumel svoje vedenje in se odločil, katere navade so primerne. Potrpežljivost staršev bo otrokom pomagala zlahka opustiti slabe navade.
Zakaj se materino razpoloženje zlahka spreminja?
Zdravje aFamilyToday – Ko telo noseče matere postane težko in je tudi njeno razpoloženje razpoloženo, mora uporabiti te nasvete, da bo bolj ljubila življenje.
4 načini, kako otroku pomagati premagati nočne more: Ste poskusili?
aFamilyToday Health – Ugotovimo, zakaj imajo otroci nočne more, in spoznajmo 4 preproste načine, kako jim pomagati premagati slabe stvari.
Vzroki za izpadanje las pri otrocih
Izpadanje las je povsem normalno ne samo pri odraslih, ampak tudi pri otrocih. Kaj pa, če vaš otrok izgublja preveč las?
Ali bi morali za svojega otroka uporabiti metodo treninga spanja Cry It Out?
Zdravje aFamilyToday – Ne zdi se lahko, da otroka uspavate vsako noč brez mukanja. Zakaj starši ne preizkusijo metode Cry it out?
5 znakov, da je vaš otrok pod pritiskom staršev
Starši od svojih otrok pogosto postavljajo visoka pričakovanja, zato so vedno strogi oziroma svoje otroke vedno usmerjajo, da sledijo vnaprej določeni poti. Nevidni, pritiskajo na svoje otroke. kaj pa ti? Da bi vam pomagali prepoznati, da je vaš otrok pod pritiskom staršev, vam bo aFamilyToday Health razkril 5 pogostih znakov.
5 načinov, kako pomagati mami, da se sprosti, ko je otrok nemiren
aFamilyToday Health – Poleg delovnega pritiska bodo starši zelo pod stresom, ko je vaš otrok nemiren. Tukaj je 5 preprostih nasvetov, ki vam bodo pomagali, da se sprostite, ko je vaš otrok nemiren.
Kako lahko starši pomagajo svojim otrokom zmanjšati tesnobo?
Otroci katere koli starosti imajo skrbi glede sveta okoli sebe. Strokovnjaki za zdravje aFamilyToday Health razumejo to, kako lahko starši pomagajo svojim otrokom, da manj skrbijo.
Kaj starši vedo o sindromu mučnega otroka?
Zdravje aFamilyToday – Sindrom joka pri otrocih ni preveč življenjsko nevaren, a če ga ne zdravimo, bo imel otrok številne zdravstvene težave.
5 učinkovitih načinov za opustitev navade grizenja nohtov pri otrocih
Zaradi navade grizenja nohtov pri otrocih so nohti goli, opraskani in krvavijo. Če te navade ne prenehamo zgodaj, lahko otroci postanejo zasvojeni in nezavedno grizejo nohte.
Stres med nosečnostjo lahko škoduje nerojenemu otroku
Znanstveniki iz Združenega kraljestva pravijo, da lahko stres med nosečnostjo vpliva na IQ, razvoj ploda in povzroči druge težave v življenju.
Banane so odlične za doječe matere
Banane sodijo med sadje, bogato z esencialnimi hranili in minerali, in so koristne za doječe matere.
Nasvet, kako skrbeti za matere po porodu (1. del)
Po porodu matere pogosto doživijo velike fizične in psihične spremembe. Kako torej skrbeti za mamo po porodu?
Družinski konflikt: kaj naj otroci storijo, da ga premagajo?
Družina je prostor za ljubezen in ne kraj, kjer otroci vidijo, da se dogajajo družinski konflikti. Kaj morajo otroci storiti, da se soočijo s to težavo in jo premagajo?
42. teden
Porod pri 42 tednih je izjemno redek. Če pa se katera od nosečnic sreča s to situacijo, si oglejte objavo o 42 tednov starem plodu strokovnjakov pri aFamilyToday Health!
Otrok je manj inteligenten, ker noseča mati uporablja sladki koren
aFamilyToday Health - Kot zelišče sladki koren ni varen za zdravje ploda. Poznavanje njegovih škodljivih učinkov pomaga nosečnicam do varne nosečnosti.
Vaje za nosečnice v prvem trimesečju
Zdravje aFamilyToday – Oglejte si vaje za nosečnice v prvem trimesečju, ki vam bodo pomagale imeti dobre zdravstvene temelje med nosečnostjo in vzgojo otrok.
30 tednov
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj morate upoštevati, ko bo vaš otrok star 30 tednov, da boste lahko najbolje poskrbeli za svojega otroka!
25. teden
V 25. tednu nosečnosti bo mama presenečena, ko bo opazila "angelčka" imeti obdobja počitka in budnosti.
Ozdravite slabe navade sesanja palca, puljenja las, kockanja po nosu. super enostavno za otroke
aFamilyToday Health – Čeprav so moteni zaradi slabih navad svojih otrok, lahko starši pomagajo svojim otrokom, da se jim odrečejo, če poznajo vzroke za te stvari.
15 tednov
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj morate upoštevati, ko je vaš otrok star 15 tednov, da boste lahko najbolje poskrbeli za svojega otroka!
23 tednov
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj morate upoštevati, ko bo vaš otrok star 23 tednov, da boste lahko najbolje poskrbeli za svojega otroka!
Najboljši sokovi za dojenčke
aFamilyToday Health ponuja 7 predlogov, ki vam bodo pomagali izbrati najbolj hranljive sokove za vašega otroka z informacijami o hranilih, ki jih lahko vaš otrok absorbira.
Prvo zelenjavo bi morali pojesti dojenčki
Kakšno zelenjavo naj jedo dojenčki? Poskusite nahraniti svojega otroka s 7 vrstami zelenjave, ki jih delijo strokovnjaki aFamilyToday Health v obdobju, ko vaš dojenček začne jesti trdno hrano.
Kaj morate vedeti o prigrizkih pri otrocih?
Zmerni prigrizki so zelo pomembni pri podpiranju 3 glavnih obrokov vašega otroka. Pridružite se aFamilyToday Health, če želite izvedeti prednosti in kako svojemu otroku dati pravi prigrizek.
Več razlogov, da starši skrbijo za svoje otroke na soncu
Zgodnje sončenje prinaša številne nepričakovane učinke na zdravje otroka. V tem članku vam bo aFamilyToday Health pomagal razumeti več o koristih sončenja za otroke.
Kaj naredijo starši, da ostanejo mirni, ko njihovi otroci niso dobri?
Otrok postane trmast, težko ga je ubogati in se postopoma oddaljuje od vas. 10 nasvetov, s katerimi vam aFamilyToday Health pomaga, da ostanete mirni, ko vaš otrok ni dobro.
Težko verjeti, a resnično: telovadnica za dojenčke
Fitnes ni samo za odrasle, potrebujejo ga celo dojenčki. Gimnastika za dojenčke jim bo pomagala razviti motorične sposobnosti, to je gibljivost okončin. To je tudi način za negovanje otrokove ljubezni do odkrivanja in gibanja.
Kaj naj storijo starši, ko njihov otrok nenadoma postane reven v šoli?
Kaj morate storiti, ko opazite nenaden padec ocen vašega otroka? Boste grajali ali pomagali svojemu otroku izboljšati ocene?
Naučite svoje otroke, kako spoštovati: enostavno je, a težko
aFamilyToday Health – Naučiti otroke spoštovati druge je na videz preprosta stvar, a ko starši zares začnejo, se jim zdi težko.