Znanstveniki pravijo, da je cilj zdravljenja spalne apneje zmanjšati količino maščobe v jeziku, ugotovitev po letih raziskav o obstruktivni spalni apneji (OSA).
Po podatkih American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine izguba teže pomaga ublažiti obstruktivno apnejo v spanju (OSA), vendar znanstveniki še vedno ne vedo natančno, kaj povzroča povezavo.
Apneja v spanju se pojavi pri mnogih ljudeh
Skupina raziskovalcev Medicinske fakultete Perelman na Univerzi v Pensilvaniji (ZDA) je ugotovila, da je mogoče simptome apneje med spanjem odpraviti z nepričakovanim zmanjšanjem količine maščobe v jeziku.
Za sindrom obstruktivne apneje med spanjem je značilen pogost zastoj dihanja in ga spremlja glasno smrčanje. Hkrati so moteni tudi procesi oskrbe telesa s kisikom in izločanja ogljikovega dioksida. Zaradi tega se morajo možgani večkrat ponoči na kratko prebuditi, da normalizirajo dihanje. To negativno vpliva na kakovost spanja, razpoloženje osebe med budnostjo.
Apneja v spanju lahko vpliva na kakovost življenja
Obstruktivno apnejo med spanjem povzročajo anatomske nepravilnosti v dihalnih poteh, ena od njih je povezana z debelostjo. Trenutno lahko približno 75 % ljudi z apnejo v spanju dobi pomoč CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) naprave za umetno ventilacijo. Toda preostalih 25% bolnikov ne prenaša CPAP terapije. Zato morajo znanstveniki iskati alternativne možnosti zdravljenja, da bi zmanjšali število ljudi z apnejo v spanju.
Samo 75 % ljudi se odzove na ventilatorje
Leta 2014 je strokovnjak za spanje Richard J. Schwab s svojo ekipo ugotovil, da je apneja v spanju pri debelih ljudeh lahko povezana z velikostjo jezika in količino maščobe.
Schwab in njegova ekipa znanstvenikov so v raziskavo vključili 67 debelih ljudi z obstruktivno apnejo v spanju različne resnosti. V skladu s tem bo skupina prostovoljcev uporabila dieto ali operacijo hujšanja. V povprečju so bolniki v 6 mesecih izgubili skoraj 10 % svoje telesne teže, splošna resnost spalne apneje pa se je izboljšala za 31 %.
Zmanjšanje maščobe v jeziku lahko zmanjša simptome spalne apneje
Pred in po ukrepih za hujšanje je teh 67 ljudi imelo slikanje z magnetno resonanco zgornjih dihalnih poti in trebušne votline. Končni rezultati so pokazali, da je dejavnik, ki je prispeval k povezavi med izgubo teže in zmanjšanimi simptomi apneje, zmanjšanje količine maščobe v jeziku (jezikovne maščobe).
Raziskovalec Richard J. Schwab komentira, da večina zdravnikov in celo strokovnjakov za apnejo pri zdravljenju apneje med spanjem pogosto ni pozorna na maščobo v jeziku. Zdaj je dobro ugotovljeno, da je maščoba v jeziku dejavnik tveganja za spalno apnejo, zato je mogoče določiti terapevtski cilj za to stanje.
Razkrijte najnovejše zdravstvene koristi češenj s področja nutricionistike. Kako sladke in kisale češnje vplivajo na imunski sistem, spanec in srčno zdravje?
Indeks gama GT je pomemben indeks testa jetrnih encimov, ki pomaga oceniti zdravstveno stanje ljudi z izvajanjem testov delovanja jeter. Poskrbite za svoje zdravje z razumevanjem indikatorja Gamma GT.
Zdravje aFamilyToday – Bolezni nohtov in nohtov na nogah so pogoste pri majhnih otrocih, zato je pomembno prepoznati simptome in ukrepati. Postanite obveščeni!
Zeleno blato pri nosečnicah pogosto ni znak bolezni, temveč posledica prehrane in fizioloških sprememb. Preverite vzroke in rešitve tukaj.
Vadba med nosečnostjo bo pomagala tako materi kot plodu, pa tudi vzdržljivost pri pripravi na porod.
Zdravje aFamilyToday – Ko se otrok rodi, bodo pediatri opravili fizične preglede, da bi preverili otrokov splošni videz in odkrili nepravilnosti (če obstajajo) otroka.
Granatno jabolko je zelo dobro za zdravje vašega otroka zaradi hranilne vrednosti, ki jo prinaša to sadje. Kakšna je torej uporaba granatnega jabolka za zdravje otroka?
Zdravje aFamilyToday – Kaj naj storijo nosečnice, ko se pojavijo znaki prezgodnjih porodov pred 37. tednom nosečnosti? Prezgodaj rojeni dojenčki imajo lahko številne zdravstvene težave.
Poleg namena vadbe in zabave, da otroku pomagate biti bolj aktiven, je učenje plavanja tudi pomembna veščina preživetja. Starši bi morali izvedeti več o tem vprašanju.
Strije v puberteti otroke pogosto zaskrbijo in izgubijo samozavest. Ali veste, kako otrokom omejiti strije v puberteti?
Zdravje aFamilyToday – Za otroke je uživanje instant rezancev potencialni vir številnih nevarnih bolezni, na katere morajo biti starši zelo pozorni.
Cerebralna anemija je zelo nevarna bolezen, ki jo je treba zgodaj odkriti in zdraviti, sicer je lahko smrtno nevarna. Zato se moramo takoj poučiti o tej bolezni in kako jo preprečiti.
Obstaja veliko načinov za ozdravitev trnov na hrbtenici, vendar zdravljenjem vzhodne medicine pogosto daje prednost njihova dobrobitnost. Kako zdraviti bodice na hrbtenici s semeni papaje je eno najbolj razširjenih zdravil.
Drobnjak je zelenjava, ki nam ni tuja. Listi šalotke niso le znana zelenjava za predelavo jedi, ki pomaga pri hlajenju telesa, ampak tudi zelišče, specializirano za zelo učinkovito zdravljenje prezgodnjega izliva in impotence pri moških. Kako torej pozdraviti prezgodnji izliv z drobnjakom, poglejmo z nami skozi spodnji članek!
Kolitis in peptični ulkus sta danes dve pogosti bolezni prebavil. Simptomi bolezni imajo veliko podobnosti. Zato mnogi zamenjujejo gastritis.
Veliko ljudi pogosto sprašuje, ali lahko kolitis izgine sam. Ko subjektivno ne uporabljamo zdravil, se kolitis zelo težko pozdravi sam, ampak postane kroničen.
Poslušanje glasbe in gledanje filmov je priljubljena dnevna potreba mnogih ljudi. Takrat bo aktivno nošenje slušalk ob poslušanju glasbe, gledanju filmov, ... omejilo vpliv na ljudi okoli, povečalo pa bo izkušnjo zabave. Vendar pa morate za zaščito bobniča in drugih povezanih delov razumeti škodljive učinke nošenja slušalk veliko spodaj.
Na toaletni mizici večine žensk je balzam za ustnice nepogrešljiv, še posebej balzam za ustnice Nivea. Torej, ali balzam za ustnice Nivea zdravi temne ustnice?
Znojne roke, čeprav niso nevarne za zdravje, vam bodo pri komunikaciji povzročale nelagodje in nezaupanje. Upoštevajte naslednje nasvete za trajno zdravljenje potnih rok doma!
Ko gre za zdravstvene težave, je majhne otroke pogosto težko izraziti z besedami ali dejanji, zlasti pri dojenčkih. Zato morajo starši zgodaj prepoznati nenormalnosti svojega otroka po spodaj navedenih znakih nevarnosti.
Odstranjevanje ličil je način za reševanje težav s kožo, kot so velike pore, ogrci, nadzor maščobe, čiščenje kože, itd. Če imate kožo, ki je preobčutljiva, razdražena ob uporabi vode. Ali lahko namesto tega izberem fiziološko raztopino?
