Tek in njegove koristi za vas in vašo družino
Tek ni priljubljena oblika vadbe za mnoge ljudi, vendar odkrijte prednosti, ki jih lahko prinese vam in vašim najdražjim.
Miokardni infarkt se pogosto pojavi zaradi vzrokov, povezanih z boleznijo koronarnih arterij. Vendar pa obstaja tudi veliko drugih dejavnikov. Da bi preprečili srčni napad, morate dobro razumeti, kaj povzroča ta srčni napad.
Kaj je torej srčni napad ? Srčni infarkt (znan tudi kot srčni infarkt) je stanje, v katerem se pri osebi nenadoma pojavijo simptomi angine pektoris in težko dihanje zaradi popolne blokade koronarne arterije v srcu ali močnega pretoka krvi v srce. Ta srčni napad velja za nevarno stanje, ki zahteva takojšnjo nujno oskrbo, saj po statističnih podatkih približno 15 % bolnikov, ki umrejo po pojavu simptomov, ne morejo pravočasno priti v bolnišnico.
Kaj torej povzroča srčni napad? Ali obstaja kakšen način za preprečevanje in omejitev te situacije? Vse bo odgovorjeno v spodnjem članku.
Kaj povzroča srčni infarkt?
Najpogostejši vzrok srčnega infarkta je ateroskleroza . Ta ateroskleroza je sestavljena iz komponent, kot so holesterol, kalcij in celični ostanki, ki se sčasoma naberejo in prilepijo na stene krvnih žil. Ateroma se običajno začne oblikovati pri 30 letih, ta proces poteka od nekaj let do več desetletij.
Ateroskleroza je glavni vzrok miokardnega infarkta
Pri osebah z nekaj dejavniki, kot so hipertenzija, dislipidemija, ... bo sčasoma prispevalo k spodbujanju poškodb krvnih žil. In prav te motnje povzročajo, da se molekule holesterola nalagajo na stene krvnih žil in se nanje prilepijo. Kjer se aterosklerotični plak pritrdi na vneto žilno steno, se ta sčasoma lušči in razpoka, kar spodbuja nastanek krvnega strdka, ki zamaši lumen krvne žile. Ko je lumen blokiran, posteriorni miokard ni oskrbljen s krvjo, kar povzroči nekrozo in smrt miokarda, kar povzroči miokardni infarkt.
Kateri so torej dejavniki, ki vodijo do ateroskleroze in blokade koronarnih arterij?
Kajenje, prehrana z veliko maščobami (slabi holesterol (LDL), trigliceridi, transmaščobe), sladkorna bolezen , visok krvni tlak, prekomerna telesna teža, debelost, neaktivnost ... so dejavniki, ki vodijo v aterosklerozo in zaporo koronarnih arterij. Poleg zgornjih vzrokov obstajajo številni drugi vzroki, ki prav tako vodijo do srčnega infarkta, kot so:
1. Uporaba stimulansov
Vsi stimulansi, ki povzročajo odvisnost, kot so kokain, amfetamini , metamfetamin... lahko zožijo koronarne arterije, ovirajo dotok krvi v srce in povzročijo miokardni infarkt. Poleg tega je nezakonita uporaba kokaina, ki vodi do miokardnega infarkta, tudi eden od razlogov za nenadno smrt mladih.
2. Pomanjkanje kisika v krvi
Pomanjkanje kisika v krvi je pogosto posledica vzrokov, kot je zastrupitev z ogljikovim monoksidom (CO) ali oslabljeno delovanje pljuč, ki srcu preprečuje, da bi dobilo dovolj kisika. Nizka raven kisika v krvi poškoduje in ubije srčno mišico, kar povzroči srčni napad.
Nizka raven kisika v krvi bo uničila srčno mišico, kar bo povzročilo srčni napad
3. Starostna težava
Starost je tudi eden izmed vzrokov za srčni infarkt, starejši ko ste, večja je nevarnost za ta srčni infarkt. Natančneje, po 45. letu za moške in po 55. letu za ženske.
4. Zdravstvena anamneza v družini
Družine z anamnezo zgodnje bolezni srca (pred 65. letom pri ženskah, po 55. letu pri moških) imajo večje tveganje za srčni infarkt v kasnejših generacijah. Vendar se bo stopnja preživetja v vsakem primeru razlikovala glede na znake, simptome, lokacijo in stopnjo blokade v koronarnih arterijah.
Kako torej preprečiti srčni infarkt?
Ne glede na to, ali ste doživeli srčni infarkt ali ne, je še vedno dobro, da se naučite in upoštevate preventivne ukrepe, nekatere načine za zmanjšanje tveganja za srčni infarkt lahko omenimo kot:
Kako zmanjšati tveganje za srčni infarkt?
Poleg zgornjih načinov lahko uporabite tudi nekatera zdravila za preprečevanje bolezni srca in ožilja ter podporo funkciji. Upoštevajte, da se morate pred nakupom ali uporabo katerega koli zdravila posvetovati z usposobljenim zdravnikom, da se izognete neželenim težavam. Nenazadnje lahko z zgoraj navedenimi ukrepi ter s pravilno in razumno prehrano in zdravili po nasvetu zdravnika popolnoma preventivno preprečite tveganje za srčni infarkt.
>>> Morda ne veste: Tunadimet 75 mg - Uporablja se v drugi liniji preventive za zmanjšanje tveganja za srčno-žilne dogodke po miokardnem infarktu, možganski kapi!
Upajmo, da vam je ta članek prinesel veliko koristnih informacij o vzrokih in preprečevanju srčnih napadov.
Drobnjak je zelenjava, ki nam ni tuja. Listi šalotke niso le znana zelenjava za predelavo jedi, ki pomaga pri hlajenju telesa, ampak tudi zelišče, specializirano za zelo učinkovito zdravljenje prezgodnjega izliva in impotence pri moških. Kako torej pozdraviti prezgodnji izliv z drobnjakom, poglejmo z nami skozi spodnji članek!
Kolitis in peptični ulkus sta danes dve pogosti bolezni prebavil. Simptomi bolezni imajo veliko podobnosti. Zato mnogi zamenjujejo gastritis.
Veliko ljudi pogosto sprašuje, ali lahko kolitis izgine sam. Ko subjektivno ne uporabljamo zdravil, se kolitis zelo težko pozdravi sam, ampak postane kroničen.
Poslušanje glasbe in gledanje filmov je priljubljena dnevna potreba mnogih ljudi. Takrat bo aktivno nošenje slušalk ob poslušanju glasbe, gledanju filmov, ... omejilo vpliv na ljudi okoli, povečalo pa bo izkušnjo zabave. Vendar pa morate za zaščito bobniča in drugih povezanih delov razumeti škodljive učinke nošenja slušalk veliko spodaj.
Na toaletni mizici večine žensk je balzam za ustnice nepogrešljiv, še posebej balzam za ustnice Nivea. Torej, ali balzam za ustnice Nivea zdravi temne ustnice?
Znojne roke, čeprav niso nevarne za zdravje, vam bodo pri komunikaciji povzročale nelagodje in nezaupanje. Upoštevajte naslednje nasvete za trajno zdravljenje potnih rok doma!
Ko gre za zdravstvene težave, je majhne otroke pogosto težko izraziti z besedami ali dejanji, zlasti pri dojenčkih. Zato morajo starši zgodaj prepoznati nenormalnosti svojega otroka po spodaj navedenih znakih nevarnosti.
Odstranjevanje ličil je način za reševanje težav s kožo, kot so velike pore, ogrci, nadzor maščobe, čiščenje kože, itd. Če imate kožo, ki je preobčutljiva, razdražena ob uporabi vode. Ali lahko namesto tega izberem fiziološko raztopino?
Urinska inkontinenca ali izguba nadzora nad mehurjem je dokaj pogosta skrb. Dejansko samo v Združenih državah prizadene približno 25 milijonov ljudi.
Suhe oči in brez potrebne vlage zlahka povzročijo, da naše okno duše trpi zaradi številnih težav, kot so: Oči so utrujene, rdeče, pekoče in zmanjšajo učinkovitost pri delu. Če preiskovanec ne opravi pregleda in pravočasnega posredovanja, bo to resno zmanjšalo vpliv na vid. Najboljše kapljice za oči spodaj bodo izdelki, ki jih ljudje s suhimi očmi ne smejo zamuditi.