Vzroke za akne na hrbtu, ki jih morate poznati, da jih preprečite

Včasih se akne ne pojavijo le na obrazu, ampak tudi na hrbtu naredijo rdeče in temne lise. Zato moramo takoj prepoznati vzroke za nastanek aken na hrbtu in vedno imeti učinkovit način za njihovo spopadanje.

Mozolji na hrbtu marsikomu povzročajo nelagodje in želijo najti načine, kako bi ga »pregnali«. Zato jih moramo popolnoma zdraviti od korenin, da povrnemo prirojeno lepoto kože

Zaradi alergij na kozmetiko

Alergije na kozmetiko so lahko krivec za nastanek aken na hrbtu

Izdelki za nego telesa ali izdelki za nego telesa so lahko krivec za akne na hrbtu . Nekatera dekleta izberejo izdelke za nego kože nejasnega izvora, podstandardne sestavine so lahko skrivnost ali zamašijo pore, kar dolgo časa tvori akne. Poleg tega povzročajo neuravnoteženost delovanja žlez lojnic, kar povzroča akne na hrbtu in prsih.

Hormonske spremembe v telesu

Hormonske motnje v obdobjih, kot so menstruacija, med nosečnostjo in po njej ter puberteta so najpogostejši vzroki za akne na hrbtu. Prevelika količina androgenov (hormonov, ki spodbujajo izločanje sebuma) v kratkem času lahko povzroči vnetje kože, zamašene pore in nastajanje bakterij, ki povzročajo akne. Zaradi tega so tudi akne na hrbtu hujše, povzročajo rdeče lise, povzročajo srbenje in lahko pustijo brazgotine, če močno stiskate ali praskate.

Nosite oblačila, ki ne vpijajo znoja

Nošenje hlač, ki ne dihajo, je tudi vzrok za izbruh aken v vroči sezoni. Ko je vreme vroče, se morate izogibati dolgotrajnemu nošenju materialov, ki povzročajo draženje kože, kot je denim – ta material je precej debel, manj elastičen in manj zračen, najlon je manj vpojen. 

Prevroča oblačila, ki ne dihajo, bodo povzročila, da bo koža proizvedla veliko maščobe in znoja, poleg tega bo umazanija ugodno okolje za bakterije, ki povzročajo močan napad dermatitisa. Poleg tega nedrček s trdim robom, debela deska, ki jo nosite neprekinjeno dolgo časa, prav tako dolgotrajno poškoduje kožo, povzroča akne. Poleg tega si morate tudi lepo spenjati lase, omejiti spuščanje las in povzročati vročino, pritiskanje, drgnjenje po hrbtu prav tako naredi kožo umazano in bolj nagnjeno k aknam. 

Med kopanjem ne čistite hrbtnega dela

Pravilno negovana koža hrbta lahko povzroči dolgotrajne temne lise

Hrbet je tisti del, ki ga malokdo opere do čistega, ker se nahaja za telesom, težko ga dosežemo. Marsikdo misli, da je hrbet že samo namazan z gelom za prhanje čist, zato ga ni treba temeljito zdrgniti. Vendar pa je hrbet mesto, ki zaradi močnih žlez lojnic izloča veliko sebuma, če zanj ne skrbite pravilno, lahko odmrle celice ali umazanija na hrbtu povzročijo kožne okužbe in nastajanje aken na hrbtu dolgo časa.zelo hitro.

Občutljiva koža hrbta, mastna koža v vročem vremenu 

Dolgotrajno vroče sonce z visoko temperaturo zraka povzroči večjo proizvodnjo znoja, kar vodi do večjega tveganja za akne. V tem času so žleze lojnice na hrbtu prekomerno aktivne v kombinaciji z umazanijo in bakterijami, kar povzroča zamašitev por, nastanek rdečih in oteklih aken na hrbtu. Velikokrat si obraz zaščitimo s kremo za sončenje, ko gremo ven, hrbet pa pogosto ni zaščiten, sploh ko je sonce močno, je veliko prahu, bo hrbet bolel in akne več.

Hkrati se poviša tudi telesna temperatura, zaradi česar se poveča tudi količina toplote v telesu, kar povzroči kopičenje strupene toplote, ki moti delovanje žlez, ki izločajo androgene, raven hormonov in žlez lojnic. Mrtve in bakterije se ujamejo v pore, kar posledično vodi do razmnoževanja aken, razvoja in pogosto mastne kože.

Nepravilna prehrana

Mastna hrana je glavna hrana, ki povzroča akne na hrbtu

Dieta je preprosto in učinkovito zdravljenje aken na hrbtu , lahko pa tudi povzroči več aken. Rafinirana žita, mastna hrana, hitra hrana, sirotkine beljakovine v prahu, čokolada so najboljša živila, ki povzročajo akne na hrbtu. Ta živila so težko prebavljiva, pogosto povzročajo zaprtje, zato niso dobra za kožo.

Zlasti pri ljudeh z mastno ali občutljivo kožo bo uživanje velike količine teh živil povečalo nastajanje sebuma na koži, kar bo povzročilo zamašitev por in poslabšalo akne. Sladka hrana, kot so sladkarije, mleko, bo povečala aktivnost žlez lojnic na koži, blokirala pore in s tem povzročila akne na hrbtu. 

Poživila, kot so kava, gazirane pijače, alkohol, pivo, tobak... so vsa poživila, ki niso dobra za kožo, povečajo aktivnost stresnega hormona koktizona, pogosto povzročijo akne, zavite v usnje.

Draženje zaradi uporabe gela za tuširanje

Za tiste, ki trpite za aknami na hrbtu z aknasto kožo, rdečico in temnim hrbtom, lahko uporaba gelov za tuširanje in šamponov, ki vsebujejo kemične sestavine, draži in izsuši kožo, kar povzroči akne. Zato je izbira gela za tuširanje izjemno pomembna. Geli za prhanje z veliko "penilca" lahko stanjšajo zaščitni film kože, vonj gela za prhanje pa je tudi večinoma sintetičen, dlje ko je dišava bolj strupena, ni primerna za kožo.Hrbat je akne.