Dim, onesnaženje, umazana hrana ... so vzroki za vsakodnevno staranje kože. Da bi to preprečili, morate izvajati tri osnovne korake za nego kože, vendar
Dim, onesnaženje, umazana hrana ... so vzroki za vsakodnevno staranje kože. Da bi to preprečili, morate izvajati te tri osnovne, a nepogrešljive korake za nego kože spodaj.
Vsi razumejo, kako pomembna in pomembna je koža za ženske. Svojo kožo negujejo vsak dan in so izjemno občutljive na vsako, še tako najmanjšo težavo na koži. Vendar pa je njihova koža krhka in nanjo vplivajo številni dejavniki. Posledično lahko trpi zaradi aken, sončnih opeklin do potemnitve ali prezgodnjega staranja z vidnimi znaki, kot so gube ali pege.
Ker teh učinkov na koži ni mogoče 100% preprečiti, se namesto izogibanja raje naučimo sprejeti in »živeti s poplavo« tako, da vsakodnevno izvajamo ukrepe za nego kože. To ne le pomaga zmanjšati slabe učinke, ampak pomaga tudi izboljšati stanje vaše kože.
1. Prvi korak nege kože: Očistite
Čiščenje obraza je pomemben prvi korak do zdrave kože
Prva stvar, ki jo morajo dekleta narediti vsak dan, je čiščenje kože. Vsak dan je koža izpostavljena dimu in prahu ter neštetim drugim škodljivim dejavnikom, ki povzročajo oprijem umazanije na kožo. Ta umazanija se bo, če je ne očistite, nabirala in mašila pore. To je glavni vzrok za akne in pigmentacijo kože. Zato je čiščenje obraza pomemben prvi korak do zdrave kože.
Izbrati morate čistila, ki so primerna za vašo kožo in imajo blage lastnosti, da preprečite poškodbe kože. Umijte si obraz dvakrat na dan, zjutraj in zvečer. Ne smete si preveč umivati obraza, da ne odstranite potrebne količine olja in tako postane koža suha.
Še posebej za tiste, ki so pogosto naličene, naj si odstranijo ličila pred umivanjem obraza. Ker običajna čistila ne morejo popolnoma odstraniti ličil s kože.
2. Navlažite kožo
Vlažen sloj bo zaščitil vašo kožo pred slabimi vplivi zunanjih dejavnikov
Vlaženje je enako pomemben korak pri negi kože za vse tipe kože. Ne glede na to, ali je vaša koža mastna, suha ali normalna, potrebuje dnevno vlaženje. Ta korak naredi vašo kožo mehko, gladko, pri čemer se izognete sijaju in odvečni maščobi. Poleg tega bo vlažilna plast zaščitila vašo kožo pred slabimi vplivi zunanjih dejavnikov.
Kožo navlažite s hranilnimi kremami ali maskami in jo nanesite zjutraj in zvečer pred spanjem.
3. Zaščita kože
Uporabite zaščito pred soncem, da omejite napad UVA in UAB
Seveda je zadnji korak nege kože po čiščenju in negi zaščita kože pred vplivi škodljivih dejavnikov. Sovražniki, ki ogrožajo zdravje vaše kože, so: sončna svetloba, onesnaženje, ... in žalostno je, da se mora vaša koža vedno soočati z njihovim napadom vsak dan.
UVA in UVB žarki na soncu ne samo opečejo vašo kožo, ampak tudi povzročijo njeno zgodnejše staranje. Rezultati kožnih raziskav so dokazali, da je neposredna izpostavljenost soncu povod za zgodnejši pojav peg, starostnih peg in gub. Medtem pa onesnaženje in prah izpostavljata kožo napadu bakterij, ki povzročajo kožna vnetja in akne.
Za zaščito vaše kože pred soncem in onesnaženjem je najbolje, da jo popolnoma navlažite, da izboljšate odpornost kože, in uporabite zaščito pred soncem vsakič, ko greste ven.
fleksibilno pletenje
Vir: Medicmagic
Rinoplastika je kozmetična storitev, ki ljubiteljem lepote ni tuja. Vendar pa se po uporabi te metode vsi zanimajo, kako zmanjšati oteklino po rinoplastiki, da bi hitro stabilizirali obliko nosu. Tukaj so načela skrbi za obliko nosu za vašo referenco.
Pljučno tuberkulozo je mogoče pozdraviti z antibiotično shemo v 6 do 12 mesecih. Glede na stanje in patologijo bolnika bo zdravnik predpisal zdravilo za zdravljenje pljučne tuberkuloze posebej za vsako osebo.
Kako lajšati bolečine v sklepih, je eno izmed vprašanj, ki marsikoga najbolj zanima. Pogosto se pojavljajo bolečine v sklepih, telesnih lahko popolnoma izboljšate doma z zelo preprostimi načini.
Ali tek poveča višino? Mnogi ljudje nizke rasti vedno najdejo šport in dejavnosti, kot je tek, za izboljšanje svoje šibkosti. Odgovor poiščite v naslednjem članku!
Ananas je sadež, ki telo oskrbi z zelo bogato količino vitaminov in mineralov. Večina otrok ali odraslih radi jedo ananas. Kaj pa ljudje s sladkorno boleznijo? Diabetiki lahko jedo ananas ni postavljeno vprašanje.
Rožnato oko, znano tudi kot konjunktivitis (vnetje belega dela očesa), je vnetna bolezen, ki jo povzroča virus. Bolezen je benigna, ozdravljiva v 7-10 dneh in z znanstveno oskrbo ne vpliva na otrokov vid.
Monofobija je obsesivna motnja, pretiran strah pred osamitvijo in zapuščenostjo po eni ali več izgubah v preteklosti.
Ledvice so eden izmed organov, ki imajo v telesu zelo pomembno vlogo. Za oceno delovanja tega organa moramo opraviti preiskave sečnine in kreatinina v krvi, da ugotovimo, ali sta vaši ravni sečnine in kreatinina v krvi v mejah normale.
Kako ohraniti nosečnost v prvih 3 mesecih nosečnosti je izredno pomembno, ker v tem obdobju plod ni bil vsajen, zato je zelo enostavno splaviti, spontani splav.
Veliko otrok ima pogosto analno srbenje, veliko praskanja, kar povzroča praske in okužbe. Kaj je torej vzrok in kako zdraviti to stanje?
