Preberite več o bolečinah na notranji strani kolena in učinkovitem zdravljenju

Notranja bolečina v kolenu je pogosta bolezen kosti in sklepov, ki povzroča številne nevšečnosti pri vsakodnevnih aktivnostih. Bolezen ima več stopenj poškodb in zahteva ustrezno zdravljenje, da ne povzroči resnih zapletov.

Območje kolenske kosti mora biti pogosto aktivno in izpostavljeno velikim pritiskom, zato postane ranljiv položaj. Danes se bolečina na notranji strani kolena ne pojavlja le pri starejših, ampak je starost bolezni vedno mlajša. Bolezen je boleča in neprijetna, zato jo je treba zdraviti zgodaj, da ne zmanjšamo kakovosti življenja.

Kaj je bolečina na notranji strani kolena?

To je poškodba sklepa, ki vključuje vezi, tkiva, hrustanec, sinovialno tekočino,... Kolenski sklep se nahaja na stičišču med kolensko čašico, golenico in stegnenico s hrustancem, ki je prekrit s sklepi.glava. Kolenski sklep je del telesa, ki je podvržen močnemu pritisku celotne telesne teže in je odgovoren za podporo telesa, zato bo poškodba močno vplivala na zdravje in gibljivost bolnika.

Simptomi bolečine v kolenu

Bolečina se lahko pojavi samo na eni strani ali hkrati v levem in desnem kolenskem sklepu. Bolečina se lahko pojavi nenadoma in nato izgine ali je topa, dolgotrajna. Poleg bolečine lahko bolnik občuti tudi simptome, kot so škripanje v sklepih, okorelost, odrevenelost nog itd. V vsaki fazi bo stopnja bolečine drugačna in močnejše kot je napredovanje, močnejša je stopnja bolečine. Bolečina se poveča, zlasti:

• Začetna stopnja: Bolnik skoraj ne čuti očitnih znakov bolečine. Toda z rentgenskim slikanjem lahko zaznamo, da je sklepni hrustanec rahlo poškodovan, začnejo se pojavljati kostni izrastki.
• Napredovala stopnja: Kolenski sklep začne boleti, boleča oteklina, otrdelost, oteženo gibanje,... RTG slika obrabo hrustanca, zožitev kostne glavice, obsežne poškodbe.
• Huda stopnja: Na tej točki postane bolečina hujša. Plast hrustanca je obrabljena ali popolnoma uničena in se zlomi na veliko kosov. Konci kosti so ozki, blizu drug drugemu, lahko se prekrivajo, sklepi so deformirani, mazalne tekočine je zelo malo.

Notranja bolečina v kolenu je bolečina v predelu kolena

Vzroki bolečine na notranji strani kolena

Obstaja veliko vzrokov za bolečine v kolenu , nekateri najpogostejši so:

• Patološki vzroki: Artritis kolena, revmatoidni artritis, artroza kolena, protin, ... so značilne sklepne bolezni, ki povzročajo bolečine v kolenu.
• Poškodbe v predelu kolena: Poškodbe, ki povzročijo poškodbe notranjega dela kolena, kot so raztezanje/zlomljeni ligamenti, zlomljen kolenski hrustanec, zvini itd., lahko povzročijo tudi bolečine v kolenu.
• Značilnosti dela: Če morate dolgo stati, sedeti, vzdrževati delovno držo, bo to oviralo krvni obtok in pomanjkanje gibljivosti kolenskega sklepa.
• Prekomerna telesna teža, debelost: to stanje obremenjuje kolenski sklep tudi med običajnimi aktivnostmi, kot so vzpenjanje in spuščanje po stopnicah, hoja,... povečuje tveganje za osteoartritis kolena in tveganje za osteoartritis.

Vzrok bolečine v notranjem delu kolena je lahko posledica močne vadbe, udarca ali starosti

Domača zdravila za nego kolenskega sklepa

Niso vsi primeri bolečine v kolenu hudi, zato lahko poskrbite sami doma in še vedno izboljšate simptome. Tukaj je nekaj običajnih načinov za nego kolenskega sklepa:

• Vroč ali hladen obkladek : Visoka temperatura lahko pomaga sprostiti sklepe in izboljša togost. Hladni obkladki bodo medtem pomagali zmanjšati bolečino, vnetje in oteklino.
• Masaža in masaža kolena: Nežen lokalni vpliv pomaga sprostiti mišice, zmanjšati mišične krče. Poleg tega pomaga tudi prekrvavitvi, hitrejšemu obnavljanju sklepnega hrustanca.
• Počivajte kolenski sklep: Izogibajte se težkim dejavnostim, ki povzročajo velik pritisk na koleno. Čas počitka je odvisen od stanja bolezni, pomaga kolenskemu sklepu počivati ​​in zmanjša bolečino.
• Ohranjajte zmerno vadbo: Ko se bolezensko stanje načeloma pozdravi, je potrebna redna vadba in nežne vaje, da preprečite proces degeneracije, atrofijo mišic in pomagate tkivom in kostem, da delujejo bolj prožno.

Pomirite bolečino na notranji strani kolena tako, da na boleče mesto položite led

Metode zdravljenja bolečine v kolenu 

Če ste uporabili ukrepe za nego na domu, vendar se stanje kolenskega sklepa še vedno ne izboljša, potrebuje bolnik ustrezen medicinski poseg, kot so:

• Imobilizacija kolena: V primeru, da ima bolnik bolečine v kolenu zaradi poškodbe po nesreči, močnem udarcu, bo zdravnik uporabil fiksacijski pas, bergle ali mavec, da ohrani koleno v pravilnem položaju in tako pomaga hitreje pozdraviti poškodbo.
• Uporaba zdravil: Zdravnik bo predpisal in predpisal ustrezen odmerek za vsak konkreten primer. Bolniki morajo dosledno upoštevati navodila zdravnika, ga ne smejo kupovati ali uporabljati sami, da se izognejo neželenim stranskim učinkom.
• Kirurgija: Uporablja se le pri hudih poškodbah kolena in se ne odziva na druga zdravljenja. 
• Zdravljenje bolečine v kolenu s tradicionalno medicino: Ta metoda se osredotoča na gobavost, razen revmatizma, staze in spajk, pospešuje krvni obtok, povečuje nastajanje sklepne tekočine, spodbuja regeneracijo in obnovo sklepnega hrustanca. , strukturo kosti. 

Bolečine v kolenu zdravite v bolnišnici, če se stanje poslabša

Čeprav so bolečine v kolenu boleče, je večino stanj ozdravljivih. Zgoraj je nekaj pogostih metod, na katere se lahko obrnete in poiščete pravo zdravljenje za vaše stanje. V idealnem primeru bi morali obiskati zdravnika, da bi postavil diagnozo in pripravil najučinkovitejši načrt zdravljenja.