Ženske vseh starosti se soočajo s problemom strij: ko so pravkar prišle iz nosečnosti in strije po prehitrem hujšanju,
Ženske, ne glede na starost, se soočajo s problemom strij: ko so pravkar prišle iz nosečnosti in strije po prehitrem hujšanju, to povzroča izgubo estetike in zmanjšuje samozavest žensk.
1. Zakaj se po hujšanju pojavijo strije?
Odstranite strije po izgubi teže
Našo kožo sestavljajo tri glavne plasti: povrhnjica (zunanja), dermis (srednja), podkožje ali podkožje (najgloblja plast). Strije običajno nastanejo v dermisu ali srednjem sloju, ko se vezivno tkivo zaradi hitrega širjenja ali krčenja kože "raztegne" čez moč svoje prožnosti.
Nenadno povečanje ali izguba teže povzroči, da se telo ne more prilagoditi, kar vodi do raztezanja ali povešenosti celic pod kožo, oslabitve kolagena ter motenj v proizvodnji kolagena in poškodb. Z nenadnim povečanjem telesne teže se bo kolagenskih vlaken postopoma povečalo. Pri uporabi metode hitrega hujšanja se količina maščobe hitro izgubi, koža pa se ne more prilagajati. Te sčasoma privedejo do strij na koži. Sprva so strije rožnate ali rdeče, sčasoma pa postanejo srebrne in nastanejo strije.
2. Odpravite problem strij po hujšanju
Odstranite odmrle celice
Luščenje odmrlih kožnih celic je zelo pomembno. Pomaga pri razstrupljanju kože, poveča pretok krvi, pomaga pri nastajanju novega tkiva za zdravo kožo, poveča elastičnost. Tako se ženske lahko izognejo temni koži, gubam, strijam po izgubi teže.
Poskrbite, da bo vaše telo vedno hidrirano
Poskrbite, da bo vaše telo vedno hidrirano
Vedeti morate, da je 70 % našega telesa voda. Zato je zaradi dehidracije enostavno povzročiti, da se koža raztegne, težko pa se povrne v normalno stanje. Popijte vsaj 6 kozarcev vode na dan, redna vadba pa vam bo pomagala tudi pri hujšanju, zbledeli strije.
Beljak
Jajčni beljak deluje kot regeneracija kolagena, kar pomaga poškodovani koži, da si hitreje opomore. Poleg tega bo vaša koža, če boste redno uporabljali jajčne maske, svetleča, rožnata, hitro pa bodo izginile tudi temne lise, ki nastanejo zaradi strij. To morate izvajati dosledno 1 mesec, vsakič približno 20 minut, da boste dosegli najboljše rezultate.
Dodajte hrano, ki vsebuje cink, vitamin C in beljakovine
Priporočljivo je uživanje rib, mleka, citrusov, oreščkov, zelene zelenjave ... da telo lažje absorbira hranilne sestavine, ki prispevajo k lažjemu bledenju strij.
Masaža strij
Masaža ima zelo dober učinek na kožo, saj pomaga povečati prekrvavitev in kisik do vsake kožne celice
Masaža je zelo blagodejna za kožo. Pomaga povečati pretok krvi, kisik do vsake kožne celice. Za dopolnitev vitaminov in mineralov uporabite preproste tehnike masaže kože z eteričnimi olji. Tako lahko ženske po izgubi teže ohranijo gladko in brezhibno kožo brez strij.
Če ne želite, da bi se zaradi hitrega hujšanja pojavile strije, uporabite peroralne tablete Meratrim , ki pomagajo telesu pri ustvarjanju toplote, s čimer povečajo metabolizem, izgorevanje maščobe bo hitrejše.S preprečevanjem absorpcije maščobe, nadzorom kalorij, izločanjem odvečne maščobe, vendar še vedno ne naredi kože "manj ostre" ali strij po izgubi teže.
Strije po hujšanju so glavobol, s katerim se soočajo mnoge ženske. Zato uporabite zgornje ukrepe za odpravo napak, samozavestno imejte standardno in vitko telo, dame.
Tsinghua
Glivice v grlu so bolezen, zaradi katere se bolniki počutijo nelagodno in vplivajo na vsakdanje življenje. Zato veliko ljudi ne posveča pozornosti vprašanju, koliko časa traja zdravljenje drozga. Vendar je čas okrevanja odvisen od zdravstvenega stanja posamezne osebe.
Kopanje je vsakodnevna aktivnost, ki pomaga prinesti udobje in sprostitev, še posebej po napornem in napornem dnevu v službi. Toda ali se lahko kopate, ko imate gripo B, je odvisno od številnih drugih vprašanj. Poiščimo odgovor na to težavo z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!
Vročinski udar pod tušem ima veliko tveganje za možgansko kap, celo smrt. Kaj je torej vzrok za toplotni šok pri kopanju? Kako preprečiti to stanje?
Podhranjenost ni le bolezen majhnih otrok, ampak tudi pogosta bolezen starejših. Manj pozornosti pa je posvečena problematiki podhranjenosti pri starejših, čeprav je tudi to predmet, ki zahteva posebno nego, ko se telo stara.
Spinalna stenoza je zelo nevarna, saj močno vpliva na zdravje in kakovost življenja bolnika. Zato moramo poznati informacije o bolezni ledvene hrbtenice in kako jo zdraviti.
Med predelavo vode iz ptičjega gnezda je proizvajalec obdelal veliko različnih okusov tako, da je oves združil s številnimi živili, da je oblikoval hranljiv napitek za telo in ptičje gnezdo s chia semeni je eden izmed njih.
Presaditev ledvice je metoda, ki se pogosto uporablja pri bolnikih s končno odpovedjo ledvic, ko dializa ni več učinkovita. Kako dolgo torej živijo prejemniki presajene ledvice? Naj aFamilyToday Blog odgovori na to vprašanje v spodnjem članku!
GGT (gama glutamil transferaza) je izjemno pomemben test delovanja jeter, ki vpliva na vaše zdravje. Ta indeks se uporablja za oceno poškodb jeter in žolča. Ko se ta indeks poveča, obstaja velika verjetnost, da so jetra poškodovana, najpogostejši vzrok pa je uživanje alkohola.
Artritis je bolezen, ki spada v skupino osteoartritisov in morda za vsakega človeka ni nič nenavadnega. Bolezen povzroča težave in težave
Po nekaterih raziskavah ima do 90 % žensk težave, povezane z intimnim področjem. Ni naravno, da zaradi teh skrivnih vprašanj ženske tako skrbijo. Vaginalni vonj je ena od stvari, ki najbolj povzroča tesnobo in nelagodje.
