10 živil za podporo okrevanju nosečnic po porodu
Zdravje aFamilyToday – Izbira hranljivih živil, ki vam bodo pomagala obnoviti zdravje po porodu, je nekaj, kar veliko žensk skrbi.
Ne zlorabljajte gotu kole v vroči sezoni, da ne bi vplivali na zdravje
Gotu kola ima številne dobre uporabne lastnosti za zdravje, vendar ima lahko v vroči sezoni uživanje prevelike količine gotu kole nasproten učinek, škodljiv za vaše zdravje.
V vročem letnem času je res osvežujoče, ko lahko spijete kozarec hladnega soka gotu kole. Vendar pa bo pretiravanje s to hrano vaše telo spravilo v težave.
Koristi gotu kole za telo
Gotu kola, ki velja za zdravo živilo, se pogosto uporablja pri predelavi hrane in pijače. Poleg tega ta zelenjava ni razširjena in je še vedno divja zelenjava, zato mnogi mislijo, da so zelo varne in čiste.
Gotu kola ima veliko dobrih uporab za zdravje ljudi
Po orientalski medicini ima gotu kola grenak okus, hladilne lastnosti, hladilni učinek, razstrupljanje, mlečni vrelci, rumena koža, rumene oči, vročina, ošpice ... Ta zelenjava se uporablja tudi za zniževanje krvnega tlaka, pomaga pri krvnem tlaku . krvni obtok, zlasti v venah in kapilarah.
Starodavni zdravilci so gotu kolo uporabljali za zdravljenje bolezni, kot so luskavica, ekcem, okužbe dihal, utrujenost, vročina, prehlad, hepatitis, epilepsija in celo sifilis.
Glede na sodobno medicino se gotu kola lahko uporablja v boju proti staranju kože in spodbuja regeneracijo kožnih celic. Zato se izvleček te zelenjave lahko uporablja v lepotilnih aplikacijah. Poleg tega se gotu kola lahko uporablja za boj proti želodčnim ulkusom, protivirusno, protiglivično.
Škoda zlorabe gotu kole v vroči sezoni
Vendar pa zaradi svojih visokih zdravilnih lastnosti in visoke ljubezni ni priporočljivo zlorabljati gotu kole. Uporaba velike količine gotu kole lahko povzroči naslednje slabe posledice:
Vpliva na prebavo
Gotu kola ima lastnost mraza, lahko povzroči mrzel želodec, blago drisko. Gotu kola se običajno pije surova, zato lahko postopek predelave, če ni higienski, pri uporabniku povzroči tudi prebavne motnje.
Uporaba preveč gotu kole bo vplivala na vaš prebavni sistem
Povzroča glavobole, prehodno izgubo zavesti
Rezultati raziskav tudi kažejo, da lahko uživanje prevelikih količin zdravil ali soka gotu kole povzroči glavobole, celo prehodno izgubo zavesti ... Poleg tega, ker ima gotu kola lastnost prehlada, če imate poln želodec, morate imeti drisko. pri uporabi bodite previdni, uživajte z nekaj rezinami ingverja, da ogrejete želodec in nevtralizirate hladnost zelenjave.
Zmanjšane možnosti zanositve in povečano tveganje za spontani splav
Ženske, ki dolgo časa uživajo gotu kolo, lahko zmanjšajo svoje možnosti zanositve. Ta zelenjava predstavlja tudi tveganje za spontani splav, če se uporablja med nosečnostjo.
Zato naj ženske v obdobju poroda in nosečnice ne uživajo veliko te zelenjave.
Zmanjšuje učinek zdravil
Gotu kola lahko medsebojno deluje z zdravili, ki povzročajo zaspanost, in antikonvulzivi, barbiturati, benzodiazepini, zdravili za nespečnost in antidepresivi… Prav tako lahko zmanjša učinkovitost inzulina in drugih peroralnih zdravil za sladkorno bolezen, kot tudi zdravil za zniževanje holesterola.
Gotu kola lahko zmanjša učinek nekaterih posebnih zdravil
Poveča holesterol in krvni sladkor
Gotu kola zvišuje raven holesterola in krvnega sladkorja, zato naj se ljudje z visokim holesterolom in sladkorno boleznijo izogibajo pretiranemu uživanju gotu kole.
Kako pravilno uporabljati gotu kola?
Inštituti za zdravje v Združenih državah in Evropi so priporočili, da se gotu kola, čeprav je varna, ne sme uporabljati več kot 6 tednov brez zdravniškega recepta. Poleg tega ljudje z boleznijo jeter ali zgodovino kožnih lezij, raka ne smejo uporabljati.
Priporočena dnevna količina za normalno osebo je 1 skodelica soka gotu kole, kar ustreza 40 g hrbta gotu kole.
Vendar pa ga ne smete neprekinjeno uporabljati več kot 1 mesec. Če želite z uporabo nadaljevati, pred ponovno uporabo naredite vsaj polmesečni premor. Zlasti nosečnice naj gotu kole ne uživajo vsak dan.
Najbolj učinkoviti izdelki za zdravljenje želodčnega refluksa
Gastroezofagealna refluksna bolezen je bolezen prebavnega trakta, ki povzroča nelagodje, utrujenost ... oglejte si naslednja hitro delujoča, zelo učinkovita zdravila za gastroezofagealni refluks.
Ali se lahko okužba s trakuljo prenaša s človeka na človeka? Kaj je kontrolno znamenje?
Ali se lahko okužba s trakuljo prenaša s človeka na človeka? Kako prepoznati in preprečiti okužbo? Delitev iz spodnjega članka vam bo pomagala odgovoriti na to težavo!
Kaj morate vedeti o neplodnosti po splavu
Neželena nosečnost in splav nista zaželena, ker ne le resno vplivata na zdravje, temveč povzročata tudi neplodnost po splavu.
Kaj je primarna neplodnost in kako se zdravi?
Primarna neplodnost je skrb mnogih parov, ki jim oteži otroka. Če želite izvedeti, kaj je primarna neplodnost in kako jo zdraviti, si oglejte spodnji članek.
Fenomen suhega očesa pri otrocih: znaki in preventivni ukrepi
Otroci so zelo dovzetni za bolezen suhega očesa, če njihovi starši niso ustrezno negovani, slabo prehranjeni, nimajo potrebnega znanja o pojavu suhih oči pri otrocih.
Moška zdravila iz čilija, ki jih vsi ne poznajo
Čili ni le nepogrešljiva tradicionalna začimba v vietnamskih jedeh, ampak tudi dragoceno zdravilo v tradicionalni medicini. V vzhodni medicini se lahko čili paprika uporablja kot zdravilo za številne bolezni. V tem članku spoznajmo moška zdravila iz čilija, ki jih le malo ljudi pozna!
Kako uporabljati standardni papir za vpijanje olja Acnes brez prilagajanja
Kako uporabljati Acnes oil blotting paper za doseganje največje učinkovitosti je tisto, kar je deležno veliko pozornosti žensk. Za odgovor na to vprašanje si oglejte spodnji članek.
Najbolj priljubljena krema za sončenje brez alkohola za mastno kožo, nagnjeno k aknam
Ko ste izpostavljeni neposredni sončni svetlobi, bodo škodljivi dejavniki UVA in UVB žarkov negativno vplivali na zdravje, še posebej na vašo kožo. Pri tistih z mastno kožo bodo akne še bolj prizadete, če ne bodo upoštevali preventivnih ukrepov. Uporaba kreme za sončenje za mastno k aknam nagnjene kože brez alkohola bo v tem trenutku najboljša izbira.
Učinkovita domača zdravila za prehlad in gripo
Obstaja veliko učinkovitih domačih zdravil za prehlad in gripo, vendar so domača zdravila še vedno najpreprostejše in najbolj razširjeno zdravljenje.
Poučevanje mater, kako zdraviti prehlad pri otrocih
Namesto z zdravili lahko matere uporabijo način za zdravljenje otroškega prehlada le z nosnim pršilom, pomembne rezultate prinašata tudi med in vroče olje.