Kaj starši vedo o sindromu mučnega otroka?
Zdravje aFamilyToday – Sindrom joka pri otrocih ni preveč življenjsko nevaren, a če ga ne zdravimo, bo imel otrok številne zdravstvene težave.
Ne bodite subjektivni s simptomi kronične utrujenosti
Kronična utrujenost vpliva na življenje, delo in študij mnogih ljudi. Zlasti lahko to dolgotrajno stanje povzroči depresijo, izolacijo od okolice, hudo oslabelost telesa.
Kaj je kronična utrujenost, njeni simptomi in zdravljenje, izveste v naslednjem članku.
Kaj je kronična utrujenost?
Sindrom kronične utrujenosti (CFS). To je stanje, v katerem se bolnik ves čas počuti počasnega in utrujenega brez očitnega razloga. To stanje je trajalo vsaj 6 mesecev in ni kazalo znakov izboljšanja niti po tem, ko je bolnik počival, kar ni bilo povezano z drugimi zdravstvenimi stanji.
Kronična utrujenost moti bolnikovo življenje, zlasti:
- Vpliva na delo, študij, zmanjša samoaktivnost. Ne bo vam treba sodelovati v nobenih družabnih dejavnostih.
- Telo postopoma oslabi, šibko, shujšano.
- Bolezen lahko vodi v depresijo.
Kronična utrujenost močno vpliva na vaše delo in življenje.
Vzroki kronične utrujenosti
Po mnenju medicinskih strokovnjakov so vzroki za kronično utrujenost:
- Čeprav ni pojasnjeno, je vzrok kronične utrujenosti povezan z virusno okužbo in toksini.
- Po operaciji, po travmi lahko povzroči kronično utrujenost.
- Disfunkcija imunskega sistema
- Dolgotrajno jemanje nekaterih zdravil lahko povzroči tudi kronično utrujenost, kot so: benzodiazepam, betabloki, antidepresivi , antibiotiki.
- Nekateri drugi vzroki vključujejo: anemijo zaradi pomanjkanja železa, hipoglikemijo, alergijsko bolezen, spremembe v hormonih, ki nastajajo v hipotalamusu, hipofizi ali nadledvičnih žlezah.
Kakšni so simptomi kronične utrujenosti?
Čeprav se simptomi kronične utrujenosti razlikujejo od osebe do osebe. Vendar pa glavni simptomi bolezni vključujejo:
utrujena
Utrujenost je glavni simptom bolezni. Bolnik bo čutil utrujenost brez očitnega razloga, kljub naporu se še vedno počuti utrujenega in to stanje se ne zmanjša s počitkom. Utrujenost običajno traja 6 mesecev ali več. Poleg tega čutite tudi, da ne želite jesti, ne želite sodelovati pri dnevnih aktivnostih.
Neprijeten občutek po naporu
Bolniki se bodo počutili izčrpane po sodelovanju v napornih dejavnostih. To je tudi razlog, da morajo ljudje s kronično utrujenostjo sami nadzorovati svoje aktivnosti.
Motnje spanja
Motnje spanja, kot so slab spanec, nespečnost, težave s spanjem, preveč spanja, nočne more, potenje med spanjem, so pogosti simptomi kronične utrujenosti. Bolniki se po prebujanju pogosto počutijo zelo utrujeni, čeprav so se po dolgi noči spočili.
Motnje spanja so manifestacija kronične utrujenosti.
Zavest postane motena
Kronična utrujenost pri razmišljanju ali reševanju še tako preprostega problema lahko močno izčrpa energijo.
Posturalna hipotenzija
Ortostatska hipotenzija se pojavi pri prehodu iz ležečega v sedeče ali stoječe stanje. Bolnik ima vrtoglavico in izgubi ravnotežje. To je tudi pogost simptom kronične utrujenosti.
boleče
Skoraj vsak s kronično utrujenostjo ima bolečine. Lahko segajo od glavobolov, blagih krčev do hudih bolečin ter bolečih mišic in sklepov. Druge vrste bolečine, ki jih bolniki pogosto občutijo, so: topa bolečina, ostra bolečina ali bolečina, ki jo spremlja mravljinčenje.
Poleg zgoraj omenjenih simptomov se pri bolnikih s kronično utrujenostjo pojavijo tudi drugi simptomi.
Kako se zdravi kronična utrujenost?
Po mnenju medicinskih strokovnjakov ni posebnih zdravil za kronično utrujenost. Zdravljenje je namenjeno izključno izboljšanju simptomov s kombinacijo zdravljenj, zlasti:
- Psihološka obravnava pacienta z rednim klepetom, svetovanjem, odpeljem pacienta ven, grem na izlet za sprostitev duše.
- Za glavobole, bolečine v mišicah ali sklepih uporabite acetaminophen , ibuprofen ali aspirin.
- Če imate simptome depresije, vam bo zdravnik morda predpisal antidepresive za izboljšanje razpoloženja, nadzor bolečine in boljši spanec.
- Posvetujte se s psihiatrom, da prepoznate negativne misli in odlašanje ter jih nadomestite z zdravimi, pozitivnimi.
- Izboljšajte spanec s spremembo spalnih navad, izogibanjem substancam, kot sta kofein in alkohol, zdravniki vam lahko predpišejo uspavala… Predvsem pa pojdite zgodaj spat in dovolj spite.
- Izogibajte se stresu: zgradite zdrav življenjski slog, zmanjšajte pritisk, stres, vsak dan si vzemite čas za sprostitev.
- Redna vadba in športi, kot so hoja, plavanje, kolesarjenje, joga, telovadnica...
- Nikoli ne delajte preveč.
Pri kronični utrujenosti se morate posvetovati z zdravnikom.
Kronična utrujenost resno vpliva na kakovost življenja bolnikov. Zato ne bodite subjektivni pri prvih simptomih bolezni. Kajti z zgodnjim odkrivanjem bolezni je lahko proces zdravljenja lažji in ugodnejši.
Majhni otroci z bolečinami v prsih: kaj morate vedeti?
Otroci z bolečino v prsnem košu niso nenavadno stanje, običajno se pojavlja pri otrocih, mlajših od 1 leta. Torej obstaja način za rešitev te težave?
Naravna terapija za zdravljenje nespečnosti pri otrocih
Nespečnost pri otrocih ni redka, lahko pa negativno vpliva na kakovost otrokovega življenja.
Prepoznajte 8 znakov nosečnosti 2 tedna
Srbenje dojk, obarvanje nožnice, krvavitev, občutljivost na okus, zamuda menstruacije ... so znaki 2 tednov nosečnosti, ki jih zlahka prepoznate.
Dojenček s pleničnim izpuščajem: znaki, ki jih je treba prepoznati, in načini za nego
Dojenček z izpuščajem na vratu običajno ni smrtno nevaren, vendar bo vaš otrok povzročil srbenje in nelagodje. Kaj je torej najboljša rešitev za dojenčka z izpuščajem na vratu, ki bi jo mama morala vedeti?
Ali je cepljenje proti raku materničnega vratu potrebno?
Rak materničnega vratu je nevarna bolezen, saj je po pojavnosti in umrljivosti na drugem mestu med raki spolnih organov pri ženskah. Zato je cepljenje proti raku materničnega vratu za ženske zelo potrebno, da zaščitijo svoje zdravje.
Ali je med dojenjem v redu vbrizgati polnilo?
Trenutno imajo ženske povečano potrebo po vbrizgavanju polnil na nezadovoljiva mesta na telesu. To ima neposreden učinek na telo, tako da včasih obstajajo določeni učinki na uporabnika. Torej, ali je v redu, če dojite z injekcijami polnila? Naučimo se več z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!
Oglejte si, kako uporabljati 7 barvno zdravilo za zdravljenje srbenja v zasebnem predelu Silkron
7 Color Pill je ime, ki ga ljudje uporabljajo za kremo Silkron. Torej, ali lahko tablete 7 barv zdravijo srbenje nožnice?
Kaj je elektrolizirana voda? Kako uporabljati in uporabljati?
Elektrolizirana voda, znana tudi kot »dobra voda«, doda bistvene minerale, ki telesu pomagajo ohranjati energijo. Posledično potekajo presnovne aktivnosti telesa normalno. Kaj je torej elektrolizirana voda? Kakšna je uporaba elektrolitske vode za naše zdravje?
Ali je zamegljen vid po rdečih očeh nevaren simptom?
Rožnato oko je bolezen, ki ni preveč nevarna in jo je enostavno zdraviti, če poznamo vzrok. Vendar pa obstajajo nekateri primeri, ko imajo bolniki po roza očesu zamegljen vid in nekatere druge simptome.
Razlika med rožnatim očesom in trahomom, ki je ne poznajo vsi
Mnogi ljudje ne poznajo razlike med rožnatim očesom in trahomom, kar otežuje zdravljenje in vodi do nevarnih zapletov.
Ali so opičje koze nevarne? Simptomi in zapleti opičjih koz
Opičje koze so ena redkih nalezljivih bolezni, kljub temu pa število primerov opičjih koz po vsem svetu narašča. Ali so opičje koze nevarne kot nalezljiva bolezen, ki se hitro širi in po različnih poteh?
Alergija na zdravila izotretinoin: simptomi in pravilna uporaba
Akne so zelo pogosta kožna bolezen, hude ali trdovratne akne, ki jih ne zdravimo pravočasno in pravilno, pogosto pustijo številne posledice na koži, kot so keloidi, konkavne brazgotine. Čeprav akne niso življenjsko nevarne, močno vplivajo na kakovost življenja bolnikov. V domačih in tudi mednarodnih režimih zdravljenja aken ima izotretinoin pomembno vlogo.
Kaj je NutriFlex? Uporaba, neželeni učinki in opombe pri uporabi
Nutri Flex je izdelek, ki ima odlične učinke pri krepitvi zdravja mišično-skeletnega sistema, preprečevanju osteoartritisa in zmanjšanju simptomov bolečine, ki jih povzroča artritis. Mnogi se sprašujete, ali ima ta izdelek kakšne stranske učinke? Ali kaj je treba upoštevati pri uporabi? Spoznajmo to temo z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!