Najhitrejši načini za zdravljenje obremenitve lopatice

Ljudje, ki trpijo zaradi zvinov ramen, pogosto trpijo zaradi hudih bolečin in nelagodja. Če jo pustite dlje časa, se lahko bolečina razširi na roke in hrbet. Še posebej lahko simptomi bolezni postanejo hujši, če bolnik noče počivati ​​in nadaljevati običajnih dejavnosti.

Nateg ramenskih vezi je pogosta bolezen v vsakdanjem življenju. Ljudje s to boleznijo imajo torej veliko vprašanj, na primer kaj je vzrok tega pojava? Ali je težko zdraviti zvin rame? Naj vam aFamilyToday Blog odgovori na ta vprašanja v spodnjem članku.

Kaj je zvin rame?

Ligamenti so sestavljeni iz vezivnega tkiva, ki povezuje eno kost z drugo in tvori celoten sklep. Do obremenitve lopatice pride , ko so ramenske vezi preveč raztegnjene, zaradi česar pride do odstopanja, raztezanja vezi in povzroča bolečine in otekline v ramenskem sklepu. Posledično se pacientova rama ne more normalno premikati kot prej.

Nateg ramenske lopatice je izpah ligamenta, ki povzroča bolečino v rami

Vzroki za napenjanje lopatice

Gibanje v napačni drži

Pogosto dolgotrajno nošenje težkih predmetov, pretirana obremenitev ramenskega sklepa, premalo gibanja, ... vse to so dejavniki, ki privedejo do te bolezni. Nenadno povečanje pritiska na ramenski sklep povzroči preobremenitev sklepa in preveč raztegnjene vezi. Od takrat so se pojavile bolečine v ramenih , ramenih in vratu, ki vplivajo na kakovost vsakdanjega življenja.

Zaradi poškodbe

Običajne poškodbe pri športu, težkem delu itd. povzročijo močan udarec v ramo ali povzročijo odstopanje lopatičnega sklepa od fiksnega položaja, kar vodi celo do pojava zloma ali strganja vrvi. Ljudje, ki so kdaj utrpeli zlom rame, izpah rame ali izpah , bodo zagotovo imeli šibkejše lopatice kot tisti, ki niso bili nikoli poškodovani, prav tako je zelo veliko tveganje za ponovno poškodbo in raztezanje vezi.

Stara leta

Raztegnjene lopatice so lahko tudi posledica staranja telesa po obdobju zmernega raztezanja. Vendar pa ljudem ni treba preveč skrbeti, saj je to splošna faza staranja delov telesa in je tudi pogost pojav, ki se pogosto pojavlja pri starejših.

Starejši so tisti subjekti, ki pogosto dobijo raztegnjene lopatice

Kako zdraviti nateg ramenskega ligamenta?

Diagnostična metoda

Klinični pregled 

Zdravnik bo pregledal anamnezo, nato pregledal celotno zdravje sklepov z ravnanjem, s tlačnimi testi objektivno ocenil v kakšnem stanju je poškodovana vez, koliko je vezi.Poškodovane vezi, preveri oteklino ramen, gibljivost in stabilnost. sklepov… 

Subklinični pregled

S to metodo bodo zdravniki ortopedi z rentgenskimi metodami preprečevali zlome kosti pacientom. Poleg tega se lahko pacientu glede na stanje poškodbe dodelijo diagnostične metode slikanja, kot so ultrazvok sklepov, računalniška tomografija (CT) ali slikanje z magnetno resonanco (MRI). ), tako da lahko zdravnik dodatno oceni živce in poškodbe programske opreme, povzročene pri bolniku.

Zdravljenja 

Fizioterapija

Pacienti lahko izvajajo fizioterapevtske vaje , da preprečijo nastajanje nestalnega brazgotinskega tkiva, omejijo togost in obnovijo poškodovana področja mišic. 

Vendar pa se morajo pacienti obrniti neposredno na strokovnjake za nasvet in posebne nasvete glede na njihovo fizično stanje in status poškodbe, ne smejo vaditi doma ali slediti navodilom na internetu brez kakršne koli podlage, da bi preprečili nadaljnjo resno poškodbo.

Fizioterapija pomaga zmanjšati bolnikovo bolečino

Pacienti lahko lajšajo bolečino s tehnikami, kot so masaža mehkih tkiv, gibljivost sklepov, elektroterapija, sprostitev ali povečana intenzivnost vadbe na poškodovanem področju s preprostimi vajami in tehnikami. Čas, ki je potreben za izvajanje fizikalne terapije, in koliko časa traja, da si telo popolnoma opomore od zvina ramena, je odvisno od resnosti bolezni in posameznikove hitrosti zdravljenja. 

Običajno lahko oseba z zmernim zvinom gležnja potrebuje 3-6 tednov fizikalne terapije, preden lahko normalno hodi. Pri ljudeh s hudimi obremenitvami lahko traja 8–12 mesecev, da se vezi popolnoma zacelijo, zato je treba paziti, da se poškodba ne ponovi. 

Uporaba drog

Paracetamol lahko zmanjša bolečino, kadar ima bolnik raztegnjene vezi in ne potrebuje zdravniškega recepta. Bolniki naj uporabljajo 4-6 ur / čas, uporabljajte nekaj dni, da občutite rano, postane bolj udobno. 

Če je bolečina po uporabi zdravila še vedno huda, mora bolnik obiskati zdravnika, da mu predpiše specializirano zdravilo za lajšanje bolečin, kot je kodein, nesteroidno protivnetno zdravilo (NSAID), ki zmanjša bolečino in omeji pojav bolečine. , otekanje. Poleg tega lokalna protivnetna zdravila za lajšanje bolečin delujejo tako dobro kot tablete pri zdravljenju nategov vezi in povzročajo manj stranskih učinkov. 

Bolečine v rami so lahko posledica raztegnjene lopatice. Če tega stanja ne zdravimo hitro ali pravočasno, lahko povzroči številne nevarne zaplete in vpliva na zdravje bolnika. Ko se vam pojavijo nenavadni simptomi, morate čim prej obiskati specialista za mišično-skeletni sistem, da vas pregleda in čim prej začne zdravljenje.