Ali naj nosečnice uporabljajo eterično olje kajeputa?
Ali je uporaba kajeputovega olja varna za nosečnice? Ali ta izdelek vpliva na razvoj matere in otroka? Odkrijte spodnjo vsebino.
Prekomerna telesna teža in debelost je nenormalno ali čezmerno kopičenje maščobe na enem delu telesa ali celem telesu, kar vpliva na zdravje obolelega. In do
Prekomerna telesna teža in debelost je nenormalno ali čezmerno kopičenje maščobe na enem delu telesa ali celem telesu, kar vpliva na zdravje obolelega. Če želite vedeti, ali imate prekomerno telesno težo ali ne, si oglejte spodnja merila za ocenjevanje, da naredite najbolj natančne zaključke.
1. Merila ocenjevanja, da ugotovite, ali imate prekomerno telesno težo ali debelost
Skozi zunanje znake:
Izračunajte težo glede na višino: BMI
Obstaja veliko različnih načinov za ocenjevanje prekomerne telesne teže in debelosti, kot so: merjenje maščobne plasti pod kožo, merjenje telesne teže ali z uporabo radioaktivnih snovi ali posebne tehtnice za merjenje odstotka telesne maščobe. Med temi metodami je izračun BMI po mnenju mnogih avtorjev najbolj natančen
Utež
BMI = ————
(Višina) 2
Kje: teža v kg in višina v m
Razvrstitev prekomerne telesne teže in debelosti pri odraslih glede na BMI, ki sta jo pripravila Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) in Azijsko združenje za sladkorno bolezen (IDI & WPRO)
Razvrsti | WHOBMI (kg/m2) | IDI & WPROBMI (kg/m2) |
Majhna teža (tanek) | <> | |
normalno | 18.5 – 24.9 | 18.5 – 22.9 |
Prekomerna teža | 25 | 23 |
Denar za debelost | 25-29.9 | 23-24.9 |
Debelost I. stopnje | 30-34.9 | 25.- 29.9 |
Debelost stopnje II | 35-39,9 | 30 |
Debelost III stopnje | 40 |
Torej, tako kot zgornja tabela, klasifikacija prekomerne teže in debelosti za azijsko skupnost, bi morali imeti Vietnamci ITM samo od 18,5 do 22,9. Za mlada dekleta je običajno idealen ITM med 18,5-20, medtem ko je za ženske srednjih let in starejše ženske idealen ITM med 20-22.
2. Pomen ocenjevanja prekomerne telesne teže in debelosti
Zelo pomembno je oceniti, ali ste debeli ali ne, sprejeti ustrezne ukrepe za prilagoditev telesne teže s spremembami življenjskega sloga in prehrane. Hkrati pa je pomemben tudi pri napovedovanju tveganja za bolezni srca in ožilja, visok krvni tlak ali sladkorno bolezen ...
Ko ugotovite, da imate prekomerno telesno težo in debelost po merilih zunanjega ocenjevanja, pa tudi izračunanem z ITM, morate hitro uvesti shujševalne ukrepe kar iz diete v kombinaciji z dieto.Vaje za ljudi, ki želijo shujšati. Poleg tega morate uporabljati peroralne tablete Meratrim, ki jih priporočajo farmacevti in so varne za uporabnike. Meratrim je popolna kombinacija sestavin: zaščitena mešanica, izvleček Garcinie mangostana, izvleček zelenih kavnih zrn in rastlinski magnezijev stereat… učinkovit pri raztapljanju maščobe na področjih, ki jih je najtežje izgubiti, kot so trebuh, stegna, bicepsi. Z 2 tabletama Meratrim na dan, ki ju vzamete pred obroki, vam bosta pomagali hitro shujšati že po 8 tednih uporabe.
Tsinghua
Ali je uporaba kajeputovega olja varna za nosečnice? Ali ta izdelek vpliva na razvoj matere in otroka? Odkrijte spodnjo vsebino.
Mnogi bolniki dajejo prednost zdravljenju visokega krvnega tlaka z orientalsko medicino zaradi varnih, benignih in učinkovitih prednosti. Visok krvni tlak je bolezen
Mnogi Vietnamci vedno zaupajo zdravljenju visokega krvnega tlaka z moškim zdravilom zaradi njegove uporabe in varnosti. Visok krvni tlak povzroča številne zaplete
Dojenček z izpuščajem na vratu običajno ni smrtno nevaren, vendar bo vaš otrok povzročil srbenje in nelagodje. Kaj je torej najboljša rešitev za dojenčka z izpuščajem na vratu, ki bi jo mama morala vedeti?
Rak materničnega vratu je nevarna bolezen, saj je po pojavnosti in umrljivosti na drugem mestu med raki spolnih organov pri ženskah. Zato je cepljenje proti raku materničnega vratu za ženske zelo potrebno, da zaščitijo svoje zdravje.
Trenutno imajo ženske povečano potrebo po vbrizgavanju polnil na nezadovoljiva mesta na telesu. To ima neposreden učinek na telo, tako da včasih obstajajo določeni učinki na uporabnika. Torej, ali je v redu, če dojite z injekcijami polnila? Naučimo se več z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!
7 Color Pill je ime, ki ga ljudje uporabljajo za kremo Silkron. Torej, ali lahko tablete 7 barv zdravijo srbenje nožnice?
Elektrolizirana voda, znana tudi kot »dobra voda«, doda bistvene minerale, ki telesu pomagajo ohranjati energijo. Posledično potekajo presnovne aktivnosti telesa normalno. Kaj je torej elektrolizirana voda? Kakšna je uporaba elektrolitske vode za naše zdravje?
Rožnato oko je bolezen, ki ni preveč nevarna in jo je enostavno zdraviti, če poznamo vzrok. Vendar pa obstajajo nekateri primeri, ko imajo bolniki po roza očesu zamegljen vid in nekatere druge simptome.
Mnogi ljudje ne poznajo razlike med rožnatim očesom in trahomom, kar otežuje zdravljenje in vodi do nevarnih zapletov.