Kako zmanjšati občutljivost zob

Stanje občutljivih zob je treba pravočasno popraviti, preden pride do resnih posledic, ki jih ne morete predvideti.

Ste se kdaj morali zdrzniti ali nenadoma začutiti hudo bolečino, ko ste sesali kocko ledu, ko ste ugriznili sladoled ali preprosto srkali vročo juho? Tudi samo hladen vetrič, ki nežno teče skozi vaše zobe, je dovolj, da vas boli do te mere, da drgetate? Če je odgovor "da", 99 % kaže, da imate "občutljive zobe" - stanje, ki ga ima do 51 % Vietnamcev. Če torej ne želite več povzročati neželenih stanj na zobeh, morate takoj poiskati pravočasno rešitev za zdravljenje.

Kaj je "občutljivost zob"?

Najprej moramo razumeti, da je notranji dentin prekrit s sklenino. Sčasoma in zaradi prehranjevalnih navad ali skrbi za ustno zdravje se ta plast sklenine postopoma tanjša, zaradi česar je dentin (vsebuje dentinske tubule, ki vodijo neposredno do živca v zobu) izpostavljen. Pod neposrednim vplivom zunanjih dejavnikov (vroča, hladna, sladka, kisla hrana ali predvsem pihanje vetra) bodo živci v zobeh stimulirani, kar povzroči stanje "zobni zobje". Občutljivost.

Preobčutljivost zob ni redko stanje.

Kaj povzroča občutljivost zob?

Nekateri vzroki za občutljivost zob vključujejo:

• V prvi vrsti nastane zaradi preskrbljenega ščetkanja zob, ki obrabi zaščitne plasti zob in razkrije mikroskopske kanalčke, ki vodijo do zobnega živca. Ko so te cevi izpostavljene visoki vročini, zaužijete zelo kislo hrano, kar lahko povzroči nelagodje in občutljivost zob.
• Redno uživanje hrane, ki vsebuje izrazite sestavine, ki spodbujajo visoko vsebnost kisline, kot so citrusi, pomaranče, mango, ananas itd., povzroči postopno erozijo zaščitnega sloja zob, čeprav takojšnjih znakov ni.
• Če imate navado škrtanja ali strganja z zobmi, se sklenina postopoma obrabi in razkrije dentin.
• Uporaba preveč belilne zobne paste . Ker sta estetika in lepota belih zob pri kupcih tako priljubljeni, številni proizvajalci svojim formulacijam zobne paste dodajajo kemikalije za beljenje zob, a če uporabljate dolgoročno brez pravočasnega odkrivanja, boste globoko poškodovali zobno sklenino.
• Zasvojen z navado uporabe ustne vodice . Podobno kot zobne paste za beljenje tudi nekatere ustne vode vsebujejo alkohol in druge kemikalije, zaradi katerih so lahko vaši zobje bolj občutljivi in ​​boleči.
• Imate bolezen dlesni.
• Okoli zob je veliko zobnih oblog. Tudi tega prekomernega kopičenja zobnih oblog ne moremo jemati zlahka, saj lahko povzroči obrabo sklenine , kar posledično povzroči občutljivost zob.
• Zobje, ki kažejo znake gnilobe ali razpoke.
• Možno je izpadanje polnilnega materiala, dolgotrajno kopičenje v majhnih razpokah zob, kar posledično povzroči kopičenje kisline in povzroči razgradnjo sklenine.
• Zobje se postopoma starajo. Zlasti ko se starate in se vaše dlesni začnejo starati, se cementna plast pod robom dlesni, ki pomaga pritrditi zobe na kost, postopoma obrabi. Ko ne bo cementa, bodo vaši zobje v neposrednem stiku s hrano in bodo verjetno postali bolj občutljivi.
• Ali pa uporabite pijače, shranjene pri nizkih temperaturah, uporabite led ali sladoled, jejte hladno hrano ...

Uživanje hladne hrane lahko povzroči občutljivost zob.

Kako zmanjšati občutljivost zob

Samo sedenje doma lahko tudi olajša simptome občutljivosti zob z naslednjimi metodami:

Uporabljajte zobno pasto posebej za občutljive zobe

Ker ta vrsta zobne paste večinoma vsebuje spojine, ki pomagajo zaščititi in zaščititi zobne živčne končiče pred vplivom ali slabim vplivom dražečih snovi. Glavna sestavina je "kalijev nitrat", spojina, ki blokira signal bolečine od živca v zobu do možganov. Poleg tega so nekateri drugi vključki kalcij, natrij, silicijev dioksid in fosfor ...

Že po nekajkratni uporabi zobne paste posebej za občutljive zobe boste jasno občutili, da se bo občutljivost vaših zob znatno zmanjšala.  Poleg tega zdravniki priporočajo kombinacijo uporabe zobne ščetke z mehkimi ščetinami in ustne vodice z nizko vsebnostjo kisline ali fluorida.

Redno izpirajte usta z razredčeno raztopino slane vode

Sol je že od antičnih časov veljala za posebej učinkovit antiseptik, ki zelo dobro pomaga zmanjšati vnetja. Torej, da zmanjšate simptome bolečine zaradi občutljivih zob, morate vsaj 2-krat na dan izpirati usta s slano vodo. Poseben način za to je naslednji:

• Dodajte 1/2 do 3/4 čajne žličke soli v kozarec dovolj tople vode in nato začnite mešati.
• Izvedite izpiranje s slano vodo do 30 sekund.
• Po izpiranju izpljunite (ne izpirajte s čisto vodo).

Izpiranje s slano vodo pomaga zmanjšati občutljivost zob.

Uporabite vodikov peroksid

Vodikov peroksid je znan tudi kot blago razkužilo. Običajno se uporablja za razkuževanje ureznin, opeklin in drugih ran za preprečevanje okužb.

Poleg tega lahko uporabite vodikov peroksid kot ustno vodico za zdravljenje dlesni in preprečevanje vnetja.

Delanje:

• Dodajte 1 čajno žličko vodikovega peroksida v toplo vodo in dobro premešajte
• Nato grgrajte do 30 sekund
• Izpljunite, sperite s čisto vodo, da odstranite ostanke vodikovega peroksida v ustih.

Uporabite med

Znano je, da je med antibakterijsko sredstvo, ki pospešuje celjenje ran, pomaga pa tudi pri zmanjševanju bolečin, oteklin in vnetij. Od enkrat do večkrat izpirajte usta z raztopino medu , pomešanega s toplo vodo, bolečina zaradi občutljivih zob bo hitro pokazala znake občutnega zmanjšanja in postopoma izginila.

Uporabite kurkumo

Poleg tega, da se uporablja kot znana sestavina pri kuhanju, se kurkuma uporablja tudi kot zdravilo za vnetje (to vlogo opravlja spojina kurkumin, ki je prisotna v kurkumi). Da zmanjšate občutljivost zob, nanesite kurkumo neposredno na zobe. Še en učinkovit način pa je, da ustvarite mešanico 1 čajne žličke kurkume v prahu, 1/2 čajne žličke soli in 1/2 čajne žličke gorčičnega olja. Pravkar ustvarjeno mešanico nanesite na občutljive zobe in okoliške dlesni vsaj 2-krat na dan in nato temeljito sperite usta.

Izkoristite zeleni čaj

Zeleni čaj je zaradi njegovih antioksidativnih in protivnetnih učinkov znan in široko uporabljan med ljubitelji zdravja za preprečevanje raka in raziskave zdravja srca in ožilja. Ne le to, zeleni čaj zelo dobro vpliva na ustno zdravje . Za zdravljenje občutljivosti zob poskusite uporabiti raztopino zelenega čaja brez sladkorja, kot je uporaba ustne vodice dvakrat na dan.

kapsaicin

Kapsaicin se običajno nahaja v čili papriki. S prednostjo učinkovitega lajšanja bolečin in so ga nekoč uporabljali za zdravljenje simptomov pekočih ust z zmanjšanjem vnetja in bolečine. Da bodo vaši zobje manj občutljivi in ​​manj občutljivi, lahko uporabite kapsaicin v obliki gela, ki ga nanesete lokalno na kožo ali uporabite kot ustno vodico. Čeprav se lahko na začetku zdi zelo pekoč, bo postopoma pomagal znatno zmanjšati boleče simptome, če boste vztrajali pri njegovi uporabi.

Uporabite izvlečke vanilije

Izvlečki vanilije imajo zelo učinkovite antiseptične in protibolečinske lastnosti. Pri zdravljenju bolečin in srbenja otrok v obdobju izraščanja zob je njegova uporaba zelo učinkovita. Za nego občutljivih zob nanesite ekstrakt vanilje na gobo ali medicinsko vato, nato pa pustite nekaj minut na dlesnih. To ponovite večkrat na dan, da dosežete želeni učinek.

Za lajšanje občutljivosti zob uporabite ekstrakt vanilije.

Tukaj je nekaj načinov za zmanjšanje občutljivosti zob. Pomnjenje tega znanja vam lahko zelo pomaga v življenju.