Kako prečistiti telo z varno in učinkovito slano vodo

Mnogi verjamejo, da ima slana voda sposobnost čiščenja črevesja, pomaga pri razstrupljanju in zdravi kronično zaprtje. Čiščenje telesa s slano vodo pa prinaša dobre rezultate le ob pravilni uporabi. Naslednji članek vam bo pomagal izvedeti več o tej težavi, ugotovimo takoj!

Slana voda vam ne pomaga le pri čiščenju črevesja, ampak ima tudi sposobnost sproščanja zadrževanja vode, razstrupljanja toksinov in izboljšanja prebave. Vendar ta metoda ne bo ustrezala vsem. Naslednji članek vam bo pomagal izvedeti več o učinkih slane vode na telo, o tem, kako prečistiti telo z varno in učinkovito slano vodo, in o težavah, na katere morate biti pozorni. Ugotovimo zdaj!

Uporaba slane vode za telo

Uživanje zvečer lahko povzroči, da hrana ostane v črevesju, razgradnja hrane pa bo ustvarila ugodne pogoje za fermentacijo bakterij, ki proizvajajo škodljive toksine. Če v tem času vsako jutro popijete kozarec razredčene slane vode, boste očistili črevesje, hkrati pa okrepili imunski sistem in izboljšali okužbo. 

Kako prečistiti telo z varno in učinkovito slano vodo

Uporaba slane vode za telo

Sestava slane vode vključuje toplo vodo in morsko sol (brez joda). Morate izbrati morsko sol v čistih morjih, ker ta sol ni bila rafinirana ali beljena, zato še vedno ohranja dobre minerale. Način čiščenja telesa s slano vodo ni samo odvajalo, čiščenje telesa s slano vodo pomaga tudi pri čiščenju ustne votline, odstranjevanju bakterij in odganjanju slabega zadaha

Kako narediti slano vodo za čiščenje črevesja

Za učinkovit način čiščenja telesa s slano vodo se lahko obrnete na način priprave slane vode po spodnjem receptu in jo popijete na prazen želodec za čiščenje črevesja: 

  • Raztopite približno 2 čajni žlički nejodirane morske soli (kot je rožnata himalajska sol) v eni četrtini (približno 4 skodelice) tople vode. Rožnati slani vodi lahko dodate malo limoninega soka, da izboljšate okus in jo lažje pijete. 
  • Nato počasi popijte in nato približno 30 minut ležite na desni strani. To bo pomagalo slani vodi skozi tanko črevo in povečalo sposobnost učinkovitega čiščenja črevesja. 

Poleg zgoraj navedenega pitja razredčene slane vode lahko uporabite tudi metodo čiščenja telesa s slano vodo v razmerju 5 gramov morske soli, raztopite v 2 litrih tople vode. Nato razdelite in vsako jutro popijte 250 ml. Uporaba slane vode za čiščenje telesa se običajno uporablja vsak večer po jedi nekaj ur. 

Kako narediti slano vodo za čiščenje črevesja

Verjame se, da ima slana voda sposobnost pomagati debelemu črevesu pri čiščenju toksinov iz telesa. Upoštevajte pa, da je za večjo učinkovitost priporočljivo čiščenje telesa s slano vodo na prazen želodec. 

Težave, na katere morate biti pozorni pri čiščenju telesa s slano vodo

Čeprav način čiščenja telesa s slano vodo prinaša številne prednosti, morate pred pitjem slane vode za razstrupljanje upoštevati nekaj stvari:

  • Morda imate večje tveganje za visok krvni tlak, krče, napihnjenost in dehidracijo.
  • Uporaba slane vode za čiščenje lahko povzroči preobremenitev telesa s količino natrija.
  • Pitje slane vode na prazen želodec bo povzročilo slabost in bruhanje.
  • Lahko pride do neravnovesja elektrolitov zaradi izgube natrija in tekočine v telesu.

Neravnovesje elektrolitov v vašem telesu lahko povzroči nekatere spremljajoče simptome, kot so mišični krči, zmedenost, utrujenost, epileptični napadi ali težave s krvnim tlakom in nereden srčni utrip. Večina ljudi bo po uporabi slane vode za čiščenje telesa občutila veliko defekacije, nekateri pa ne. 

Poleg tega ljudje s težavami s srcem , sladkorno boleznijo, težavami z ledvicami, visokim krvnim tlakom ali pogostimi težavami s prebavili, kot so razjede ali vnetne črevesne bolezni, ne smejo uporabljati čistilnega telesa s slano vodo. Čeprav znanstvenikom ni jasno, ali slana voda škoduje črevesnemu mikrobiomu, lahko spremeni ravnovesje mikrobioma. Vaš črevesni mikrobiom bo vključeval dobre in slabe bakterije, ki živijo v vašem črevesju.

Težave, na katere morate biti pozorni pri čiščenju telesa s slano vodo

Glede na raziskave v Microbial Ecology in Health and Disease lahko nezdrav črevesni mikrobiom poveča tveganje za črevesne motnje. Zato bi morali nekaj dni po pitju slane vode zaužiti živila, ki vsebujejo probiotike, da bi ponovno vzpostavili ravnovesje bakterijske flore.

Predlagajte še druge načine za čiščenje telesa

Če ugotovite, da je čiščenje s slano vodo lahko problematično, lahko svoje telo očistite na nekaj drugih načinov, kot so uporaba sadnih sokov, čajev za razstrupljanje in odvajal. Vendar pa imajo te metode še vedno določene slabosti, lahko povzročijo nujno odvajanje blata, za nekatere osebe pa so lahko celo nevarne. 

Najboljši način za čiščenje črevesja in razstrupljanje telesa je še vedno podpiranje naravnih telesnih organov za razstrupljanje, kot so jetra in ledvice. Svojim jetrom in ledvicam lahko pomagate pri hitrem razstrupljanju s pitjem veliko vode, zdravo prehrano in jemanjem zdravil na recept ali brez recepta, ki vam jih je predpisal zdravnik. Obenem je priporočljivo vzdrževati zdravo telesno težo, nadzorovati krvni tlak in se redno gibati, omejiti uživanje alkohola in izpostavljenost škodljivim kemikalijam.

Zgoraj je nekaj besed o tem, kako očistiti telo z varno in učinkovito slano vodo. Upam, da vam bom pomagal pridobiti več koristnih informacij in jih znati pravilno uporabiti, da se izognete zdravstvenim tveganjem!

Tags: #nega telesa

Leave a Comment

Vzroki za utrujenost pri bolnikih z rakom in kako jih premagati

Vzroki za utrujenost pri bolnikih z rakom in kako jih premagati

Utrujenost pri raku povzroči, da bolniki nenehno trpijo zaradi nelagodja v telesu, kar neposredno vpliva na vaše življenje. Vzroki za te simptome so predvsem posledica: Po kemoterapiji so se rakave celice razširile ...

Naštejte nekaj načinov uporabe žajbljevih listov za zdravljenje hemoroidov

Naštejte nekaj načinov uporabe žajbljevih listov za zdravljenje hemoroidov

List žajblja je ljudsko zelišče, ki se uporablja v številnih moških zdravilih za podporo zdravja. Poleg tega je uporaba listov žajblja za zdravljenje hemoroidov tudi varna in benigna metoda.

Kakšne so prednosti matičnega mlečka za kožo obraza? Kako narediti učinkovito masko iz matičnega mlečka

Kakšne so prednosti matičnega mlečka za kožo obraza? Kako narediti učinkovito masko iz matičnega mlečka

Matični mleček ima veliko odličnih uporab, pri katerih je nepogrešljiva prednost tudi lepota obraza. Izvedite v naslednjem članku!

Razlikujte med vročino pri izraščanju zob pri otrocih in vročino, ki jo povzroči bolezen

Razlikujte med vročino pri izraščanju zob pri otrocih in vročino, ki jo povzroči bolezen

Otroke s povišano telesno temperaturo pri izraščanju zob starši pogosto napačno razumejo kot povišano telesno temperaturo, manjšo bolezen, kar povzroči nepravilno ravnanje in nego, zaradi česar je otroku bolj neprijetno in veliko joka.

Odgovor: Ali Decumar zdravi ogrce?

Odgovor: Ali Decumar zdravi ogrce?

Ogrci niso samo grdi; če jih ne odstranite kmalu s korenino, bodo povzročili temnenje in razširile pore. Ali Decumar zdravi ogrce? To je vprašanje, ki si ga zastavlja veliko žensk. Kako učinkovit je Decumar pri nadležnih ogrcih? Poiščimo odgovor z blogom aFamilyToday!

Ali je Efferalgan varen za nosečnice?

Ali je Efferalgan varen za nosečnice?

Čeprav vedo, da med nosečnostjo matere ne smejo jemati zdravil, pa ko imajo povišano telesno temperaturo, mnoge matere še vedno uporabljajo zdravila za zniževanje vročine in lajšanje bolečin. Ali je zdravilo Efferalgan varno za nosečnice?

Ali skodle med nosečnostjo vplivajo na plod?

Ali skodle med nosečnostjo vplivajo na plod?

Skodle med nosečnostjo se pojavijo pri ženskah, ki so prebolele norice, in povzročajo številne nevarne zaplete. Torej, ali skodle vplivajo na plod?

Spoznajte pogoste bolezni ob koncu leta, ki se jim morate izogniti

Spoznajte pogoste bolezni ob koncu leta, ki se jim morate izogniti

Bolezni, ki jih je ob koncu leta enostavno ujeti, so zato, ker je hladno vreme zelo ugodno za razvoj in divjanje številnih vrst klic in virusov. Otroci so najbolj dovzetni za prizadetost in okužbo, saj je njihova odpornost še šibka.

Kakšne so vrste makularne degeneracije?

Kakšne so vrste makularne degeneracije?

Makularna degeneracija je glavni vzrok za nepopravljivo izgubo vida pri starejših. Bolezen je težko odkriti v zgodnjih fazah, šele ko je vid znatno prizadet, se začnejo simptomi pokazati. Zamuda pri diagnozi močno vpliva na proces in učinkovitost zdravljenja.

Kaj povzroča bolečino v levem ramenskem sklepu? Kako popraviti

Kaj povzroča bolečino v levem ramenskem sklepu? Kako popraviti

Bolečina v levi lopatici je pogosto stanje, ki se pojavi pri mnogih ljudeh. Poleg zunanjih dejavnikov je lahko bolečina v levi lopatici posledica številnih bolezni.