Kako nastane zobni kamen? Ali redno odstranjevanje zobnega kamna vpliva na zobno sklenino? Kako poskrbeti za preprečevanje zobnega kamna?
Zobni kamen je eden izmed povzročiteljev številnih zobnih težav in vpliva na estetiko vaših zob. Razumevanje zobnega kamna je tudi način za preprečevanje in izboljšanje ustnega zdravja. Kako torej nastane zobni kamen in ali jemanje zobnega kamna vpliva na vaše zobe? Vse bo odgovorjeno v spodnjem članku.
Kako nastane zobni kamen?
Dejstvo je, da morate vedeti, da tudi če ste doma pravilno negovali svoje zobe, je v ustni votlini vedno prisotnih veliko vrst škodljivih bakterij.
Bakterije se zlahka pomešajo z beljakovinami v ostankih hrane, ki se prilepijo na zobe, in stranskimi proizvodi hrane, da tvorijo lepljiv film, imenovan zobni plak ali zobni kamen. To je proces nastajanja zobnega kamna.
Zobni kamen se oblikuje in na zobeh tvorijo obloge.
Zobni kamen lahko prekrije površino zob, okoli korenin (dlesni) in na dolgi rok lahko poškoduje sklenino, kar povzroči karies .
Ali odstranjevanje zobnega kamna vpliva na zobe?
Odgovor je, da odstranjevanje zobnega kamna ne vpliva na strukturo in delovanje zob, ampak ravno nasprotno, z jemanjem zobnega kamna preprečimo različne zobne težave.
Razlog je tudi v tem, da danes obstaja veliko sodobnih metod, ki naredijo puljenje zob veliko enostavnejše in varnejše, kot je uporaba ultrazvočnih naprav ali peskanje...za odstranjevanje zobnega kamna.
Vendar pa se morate po nasvet obrniti v ugledne in kakovostne zobozdravstvene ustanove in skrbno vzeti zobni kamen. Kajti če vzamete zobni kamen na mestih, kjer zdravnik ni dober, lahko povzroči občutljive zobe ali krvaveče dlesni .
Kako preprečiti nastanek zobnega kamna?
Sončen nasmeh s svetlo belimi zobmi vam bo pomagal, da boste v življenju veliko bolj samozavestni. Da bi to dosegli, si morate najprej v žep priskrbeti nekaj nasvetov za preprečevanje nastajanja zobnega kamna:
Zobe si umijte dvakrat na dan
Po podatkih Ameriškega zobozdravstvenega združenja (ADA) bo ščetkanje zob dvakrat na dan po dve minuti ohranilo vaše zobe v vrhunski obliki. Prav tako si očistite jezik z zobno ščetko z mehkimi ščetinami , razpoke pa očistite z zobno pasto s fluoridom, da očistite hrano in odstranite bakterije iz ust.
Dnevno čistite zobe.
Omejite uporabo sladkih brezalkoholnih pijač
Nekatera evropska zobozdravstvena združenja so izdala opozorila o škodljivosti brezalkoholnih pijač na zdravje otrok (ki vsebujejo sestavine sode) in zobe. Ker ta vrsta vode vsebuje veliko kisline, ki lahko napade zobe in dlesni ter razjeda zobe.
To bo povzročilo nastanek votlin, puščanje zobnih oblog in erozijo strukture znotraj zob. Zato, da bi se izognili poškodbam zob, omejite pitje brezalkoholnih pijač, alkohola in skrbno negujte svoje zobe.
Vsak dan uporabljajte zobno nitko
Pogosto imamo navado, da z zobotrebci zapičimo hrano med zobe. To je zelo nevarno, saj lahko nitkanje z zobotrebcem stanjša zobe in povzroči krvavenje dlesni.
Zato zobozdravniki za omejitev te situacije priporočajo vsakodnevno uporabo zobne nitke, da temeljito odstranite ostanke hrane v vrzeli in preprečite nabiranje zobnega kamna. Ne le to, nitkanje tudi ne vpliva na strukturo zob, zaradi česar zobje niso tako redki kot zobotrebci.
Za vsakodnevno ustno higieno uporabljajte zobno nitko.
Uporabljajte elektronsko zobno ščetko
Če menite, da uporaba zobne ščetke z mehkimi ščetinami ni učinkovita pri čiščenju zob, lahko uporabite alternativo, to je elektronsko zobno ščetko.
Pri nas je oblika uporabe elektronskih zobnih ščetk še nova, v Evropi in zahodnih državah pa se uporabljajo že dolgo.
Študije so pokazale, da lahko električne ali električne zobne ščetke odstranijo zobne obloge veliko bolje kot ročne zobne ščetke. Vendar pa bodite previdni pri izbiri kakovostne elektronske zobne ščetke.
Vsak dan uporabljajte antiseptično ustno vodico
Ne samo, da pomaga omejiti bolezni, povezane z orofarinksom, ampak tudi grgranje slane vode z antiseptičnimi raztopinami pomaga odstraniti bakterije, ki povzročajo zobne obloge ali zobni kamen. Zato jih morate uporabljati vsak dan, grgrati vsaj 3-krat na dan.
Upajmo, da boste z informacijami, ki jih deli članek, imeli več informacij o tem, kako nastane zobni kamen in kako odstranjevanje zobnega kamna vpliva na vaše zobe. Želim si, da bi vedno skrbno skrbeli za svoje zobe in bili samozavestni s svojim sijoče belim nasmehom.