Ko pozna težo, višino in starost otroka, se lahko mati popolnoma zanese na indeks ocenjevanja podhranjenosti bmi, da ugotovi, ali ima dojenček podhranjenost ali ne.
Ko pozna težo, višino in starost otroka, se lahko mati popolnoma zanese na indeks ocenjevanja podhranjenosti bmi, da ugotovi, ali ima dojenček podhranjenost ali ne.
Ocena stanja prehranjenosti po ITM je znanstvena metoda, ki lahko da razmeroma natančne rezultate. Kaj pa je BMI in kako se ga določi, bomo odgovorili takoj pod tem člankom.
Preko BMI lahko ocenimo stopnjo podhranjenosti.
1. ITM
Čeprav je stopnja podhranjenosti v zadnjih letih naredila velik preboj, saj se je zmanjšala z 51 % na 14 %. Vendar je Vietnam še vedno med državami z relativno visoko stopnjo podhranjenosti na svetu. Natančneje, trenutno je 1 od 4 otrok še vedno zaostal v rasti. Zato je podhranjenost majhnih otrok težava, ki starše zelo skrbi. Kljub temu, da poskušajo otrokom zagotoviti prehrano za telesni razvoj, zelo malo staršev ve, ali so se njihovi otroci pravilno prehranjevali in odraščali zdravi.
V skladu s standardi, ki jih je določila Svetovna zdravstvena organizacija (WHO), se lahko pri določanju svojega statusa prehrane otrok v celoti zanesemo na kazalnike, izračunane na podlagi teže, višine, starosti in spola, kot je BMI.
BMI (indeks telesne mase) je indeks telesne mase, izračunan za ugotavljanje, ali je nekdo podhranjen ali ne. To je objektivna in znanstvena ocena, ki staršem pomaga pridobiti razumno oceno prehranjevanja, namesto da svoje otroke primerjajo z drugimi otroki iste starosti. Večina ljudi velja za podhranjene, če je ITM < 18,5. thinking="" nutrition="" nutrition="" when="" bmi="">< 20.="" need="" save="" mean=" "to,
Večina ljudi velja za podhranjene, če je ITM <>
2. Kako določiti BMI
Za določitev razvojnega statusa otroka od 2 do manj kot 20 let potrebujemo podatke o otrokovem spolu, starosti, višini (metri) in teži (kg). ITM se določi kot rezultat teže (kg), deljene s kvadratom višine (m2).
Na primer, 5-letni otrok; ima težo 15 kg in višino 1 meter. Izračun BMI po zgornji formuli je: 15. Z uporabo tega rezultata, če pogledamo navzgor glede na klasifikacijsko tabelo BMI prehranskega statusa, lahko ugotovimo, ali je dojenček podhranjen ali ne.
3. Premagovanje podhranjenosti otrok
Na podlagi kazalnikov telesnega razvoja bodo starši imeli razumno prehrano za podhranjene otroke, ki jim bo pomagala pri uravnoteženem in celovitem razvoju.
V primeru, da otrok kaže znake podhranjenosti , je treba načrtovati obroke za otroka z boljšo in popolnejšo prehrano, ki jo dopolnjuje z bistvenimi hranili, kot so L-lizin, taurin, kalcij, DHA, vitamini B, PP z raznoliko prehrano. živil. Kar popestri predvsem dodajanje jajc, mleka, oreščkov, temno zelene zelenjave, rib, rdečega mesa, soje. Poleg tega naj matere v vsakodnevno prehrano podhranjenih otrok dodajajo tudi živalska jetra, rumeno zelenjavo in sadje.
Za vsestranski razvoj otrok je potrebna primerna in uravnotežena prehrana.
Zdravje aFamilyToday – prosite svojega otroka, naj poje 3 obroke na dan, in se naučite, kako otroku preprečiti anoreksijo, da se bo kasneje izognil zdravstvenim težavam.
Vdolbina fontanela pri dojenčkih se pojavi, ko mehko mesto na lobanji postane globlje kot običajno. Eden od glavnih vzrokov je dehidracija.
aFamilyToday Health - Vitamini igrajo pomembno vlogo pri razvoju, saj pomagajo zagotoviti stabilen in uravnotežen razvoj v zgodnjih letih otrok.
Da ne bi primanjkovalo mleka za dojenje, da mlečni kanali niso zamašeni in da bi zagotovili higieno otroka, bi morale matere razumeti naslednje stvari...
Po statističnih podatkih je ena tretjina otrok, mlajših od 5 let, zaostala in podhranjena. Če vas ta težava skrbi, bodite opremljeni z načini za premagovanje podhranjenosti pri majhnih otrocih.
Zdravje aFamilyToday – Mnogi starši zmotno mislijo, da je obrok z veliko mesa, rib, jajc, mleka... najbolj razumno uravnotežen prehranski obrok za otroke.
Suhe oči in brez potrebne vlage zlahka povzročijo, da naše okno duše trpi zaradi številnih težav, kot so: Oči so utrujene, rdeče, pekoče in zmanjšajo učinkovitost pri delu. Če preiskovanec ne opravi pregleda in pravočasnega posredovanja, bo to resno zmanjšalo vpliv na vid. Najboljše kapljice za oči spodaj bodo izdelki, ki jih ljudje s suhimi očmi ne smejo zamuditi.
Ali verjamete, da lahko z dovolj spanja povečate učinkovitost hujšanja? Naslednji članek vam bo povedal, zakaj vam dovolj spanja lahko pomaga pri izgubi teže in kako učinkovito spati, da shujšate.
Obstaja veliko načinov za preprečevanje staranja kože, pri čemer je uporaba živil, ki so na voljo iz narave, eden najpreprostejših in najvarnejših. Instrument
SpO2 je eden od osnovnih vitalnih znakov, ki kaže stanje kisika v krvi. Glede na trenutno situacijo glede epidemije Covid-19 je znanje o pravilni uporabi ročnega merilnika SpO2 zelo pomembno, da lahko poznate zdravstveno stanje sebe in svoje družine.
Šamponiranje pomaga očistiti in zgladiti lase, hkrati pa pomaga pri prekrvavitvi in sprostitvi duha. Toda, ko imate glavobol, si morate umiti lase? Naslednji članek bo odgovoril na to vprašanje mnogih ljudi.
Idealen čas za reševanje možganske kapi so prve 3 ure od začetka. Pravilna prva pomoč po možganski kapi in izkoriščanje zlatega časa lahko povečajo verjetnost reševanja bolnikovega življenja in zmanjšajo posledice poškodbe možganov.
Možganska kap je vse mlajša in narašča zaradi slabih navad mladih, še vedno pa marsikdo subjektivno misli, da je to bolezen starejših. Možganska kap pri mladih je pogosto spregledana, dokler se ne zamudi »zlati čas« medicinskega posega, ki povzroči hude posledice.
Kozmetična alergijska koprivnica je pogost pojav, zlasti pri tistih z občutljivo in krhko kožo. Zato je odkrivanje vzroka alergije izrednega pomena, da boste znali pravočasno ravnati z njo in omejiti širjenje bolezni.
Hemoroidi se pojavijo v analno-rektalnem predelu, občutljivem predelu telesa. To je območje blizu genitalij, zato bo vplivalo tudi na bolnikovo sposobnost spolnega odnosa.
Hemoroidi imajo 4 stopnje, vsaka stopnja ima različne simptome in metode zdravljenja. Zlasti hemoroidi 4. stopnje so zadnja in najhujša stopnja. Poznati morate simptome in zgodaj poiskati zdravniško pomoč, preden bolezen doseže resno stopnjo.
