Najboljše oblike vadbe med nosečnostjo
Vadba med nosečnostjo bo pomagala tako materi kot plodu, pa tudi vzdržljivost pri pripravi na porod.
Losjon je eden izmed izdelkov za nego kože, ki ženskam pomagajo osvojiti kožo brez madežev. Številne ženske so ga dodale k vsakodnevni rutini nege, vendar tistim, ki se prvič srečajo z "mokrimi nogami in suhimi nogami", ki se učijo o procesu nege kože, ne razumejo, kaj je losjon, kako ga uporabljati in kako z njim doseči najboljše rezultati Najvišje sadje.
Čeprav so koristi za nego kože velike in jih cenijo številne ženske, ne razumejo vse, kaj je losjon in kako deluje. V tem članku vam bomo pomagali odgovoriti na zgornja vprašanja in razumeti, kako pravilno izbrati in uporabljati losjon za najboljši učinek.
Kaj je losjon?
Losjon je izdelek za nego kože s tekočo teksturo, ki je lažji od kreme, a se hitreje vpije zaradi višje vsebnosti vode. Odvisno od vrste losjona ima različne prednosti, kot so posvetlitev kože, preprečevanje staranja kože, vlaženje ali mehčanje kože itd. Losjon je lahko primeren zlasti za številne tipe kože, kot so mastna koža, normalna koža , itd. ali suha koža pomaga gladki, mladostni koži in zagotavlja potrebno vlago za podporo pri zdravljenju aken in negi kože. Trenutno je losjon pripravljen v dveh oblikah, tako da lahko uporabniki enostavno izbirajo.
Poleg tega so losjoni razvrščeni tudi glede na uporabo, kot so:
Kaj je losjon? Losjon je izdelek za nego kože tekoče teksture, lažji od kreme, ki se hitro vpije zaradi visoke vsebnosti vode
Kaj počnejo losjoni?
Hidrirajte kožo
Čeprav gre za kremo za kožo, losjon ni tako gost kot krema in sestavine vsebujejo več vode, ki pomaga hranilom prodreti globoko v povrhnjico in tako zagotavlja vlago za nego kože v notranjosti.
Zaščitite kožo
Delovanje losjona pomaga uravnovesiti vlažnost kože in omejuje težave, kot so akne, ki jih povzroča preveč suha ali preveč mastna koža. Poleg tega losjon zagotavlja tudi določeno količino vlage za povečanje odpornosti, zaščito kože in njeno ohranjanje zdravo. V tem času je losjon kot čudežno zdravilo za obnavljanje kože ter zmanjšanje luščenja in otopelosti zaradi dehidracije pozimi.
Zmanjša luščenje in razbarvanje
Ob uporabi neustrezne kozmetike ali pozimi se koža zaradi dehidracije pogosto lušči, izgubi se tudi lipidna membrana kože. Zaradi tega dražilne snovi zlahka prodrejo v kožo in povzročijo luščenje. V tem času bo učinek losjona obnovil kožo ter pomagal zmanjšati luščenje in otopelost.
Koža se pozimi pogosto lušči zaradi dehidracije, zato jo je treba popolnoma hidrirati in navlažiti
Zdrava nega kože
Hidrirana koža postane bolj čvrsta in sijoča, učinkovito preprečuje škodljive učinke bakterij, umazanije. Losjon pomaga globinsko nahraniti kožo, ne da bi mašil pore. S tem omejite pojav vnetnih aken, temne kože, …
Obnova kože
Za tiste, ki imate na žalost suho kožo, je losjon pravi rešitelj. Za rešitev zgornje težave morate vsak dan po kopanju uporabiti losjon. Zlasti predeli kože, kot so komolci, kolena ali otiščanci na rokah in nogah, potrebujejo redno uporabo za pomoč pri gladki koži, tako kot drugi predeli kože na telesu.
Proti staranju kože
Nekateri losjoni z glavno uporabo so proti staranju, brisanje gub , napenjanje kože in ohranjanje mladosti za ženske.
Kako izbrati pravi losjon za vašo kožo?
Pravzaprav ima vsak tip kože svoje značilnosti in je primeren za različne negovalne izdelke. Zato morate pri izbiri losjona upoštevati tudi tip, ki je primeren za vašo kožo, da zagotovite učinkovitost in omejite draženje.
Za mastno kožo
Če je vaša koža mastna, je najboljši losjon brez olja. To vam pomaga enostavno uravnotežiti količino olja na vaši koži, kar vam daje zdravo, sijočo kožo, ki ne maši por in preprečuje nastanek aken .
Za suho kožo
Večina losjonov ima danes vlažilno funkcijo kože, zato so zelo primerni za suho kožo. Vendar pa suha koža pogosto pokaže znake staranja prej kot drugi tipi kože. Zato morate za maksimalno zaščito izbrati losjon, ki hkrati vlaži in preprečuje staranje .
Za občutljivo kožo
Izbira izdelkov za nego občutljive kože je pogosto težja kot za druge tipe kože. Tudi pri izbiri losjona dajte prednost izdelkom z naravnimi sestavinami, nežnim in primernim za to kožo.
Kako pravilno uporabljati losjon?
Uporabite losjon za vlaženje in čiščenje kože
Uporaba losjona na ta način ne le dobro vpliva na kožo, ampak tudi pomaga povečati učinkovitost izdelka. Prvi in najpogostejši način uporabe losjona je čiščenje kože, hidratacija in uravnoteženje pH.
1. korak: Odstranite ličila, z odstranjevalcem ličil odstranite ličila in umazanijo ves dan.
2. korak: čistilo je drugi korak za čiščenje kože po odstranitvi ličil, pri čemer nadaljuje z odstranjevanjem umazanije globoko v porah.
3. korak: Piling pomaga odstraniti trdo poroženelo plast na obrazu in spodbuja regeneracijo celic, da se površina kože bolj odpre. Piling kože naredite 2-krat na teden.
4. korak: Uporabite losjon, po čiščenju in pilingu bo koža rahlo čista in napeta. Uporaba losjona v tem času je pravočasna rešitev za hidracijo in ponovno uravnoteženje vlažnosti kože. Koža je takoj pomirjena, ni več neprijetnega občutka izsušenosti. Losjon nanesete na čiste roke, dlani nežno podrgnete ob drugo, nato nanesete na obraz in nežno vtrite, da hranilne snovi prodrejo globoko v kožo.
5. korak: Nadaljujte z nego kože, ko se losjon popolnoma vpije v kožo, lahko nadaljujete z nanosom maske, vlažilne kreme, seruma,... V tem času so pore odprte, koža vlažna in mehka. najboljša esenca.
Najpogostejši način uporabe losjona je čiščenje kože in uravnavanje pH vrednosti po čiščenju
Uporabite losjonsko masko
1. korak: Pripravite tanko bombažno blazinico z dobrim oprijemom in pokrijte površino kože, da naredite masko z losjonom, ne običajnim odstranjevalcem ličil.
2. korak: Nanesite losjon na vatirano blazinico.
3. korak: Nanesite losjonsko masko za 10-15 minut.
Uporabite losjon kot mineralno pršilo
1. korak: Pripravite majhno stekleničko z razpršilno šobo.
2. korak: V pripravljeno stekleničko nalijte losjon.
3. korak: Uporabite losjon kot dnevno meglico, takojšnje vlaženje, primerno za tiste, ki sedite v klimatiziranih prostorih ali pogosto uporabljate računalnik.
Uporabite losjon kot masko
1. korak: Pripravite 1 stisnjeno masko.
2. korak: Tablete za masko namočite v zadostno količino losjona ali dodajte nekaj kapljic rožne vode direktno na vrh, da se maska popolnoma razcveti.
3. korak: Masko nanesite na kožo za približno 3-5 minut in nato nadaljujte z negovalnimi koraki kot običajno, brez izpiranja z vodo.
Uporabite losjon kot led za masažo
1. korak: Pripravite čisto posodo za led.
2. korak: Losjon nalijte na pladenj in ga postavite v hladilnik.
3. korak: Uporabite masažni kamen za obraz za vlaženje, masiranje in zoženje por.
Skozi zgornji članek ste gotovo vedeli, kaj je losjon in kako ga uporabljati, da kar najbolje izkoristite izdelek. Losjon je eden od izdelkov, ki ga je treba vključiti v rutino nege kože in ga je mogoče udobno uporabljati vsak dan.
Vadba med nosečnostjo bo pomagala tako materi kot plodu, pa tudi vzdržljivost pri pripravi na porod.
Če želite narediti učinkovit načrt proti staranju kože, morate začeti z zdravimi navadami nege kože, kot so: umijte prah, nanesite vlažilno kremo, ...
Ali ima vaš otrok težave s črevesjem ali boli ušesa? Poskusite uporabiti česen za zdravljenje otrokove bolezni.Starši bodo presenečeni nad učinkovitostjo te začimbe.
Otrok bo kmalu star 2 leti, a se starši še vedno sprašujejo, kako bi praznovali otrokov rojstni dan? Naj bo velika ali preprosta?
Med nosečnostjo obstajajo določene navade, ki se jim ne bi smeli držati. Poleg tega je v priročniku za nosečnice še veliko drugih opomb, ki jih morda ne poznate.
Poleg glavnega vira prehrane je mleko, ko gre za odstavljanje, naj starši otrokom omogočijo, da okusijo druge okusne jedi in tako obogatijo otrokov jedilnik.
Trenutno je debelost glavni vzrok tveganja za srčne bolezni in sladkorno bolezen pri otrocih, vendar ji niso namenili ustrezne pozornosti.
Moj dojenček se bo že od malih nog vedno trudil vaditi pisanje, čeprav je še vedno naivno, vse tiste poteze in risbe so začetek priprav na učenje črk.
Ogrci niso samo grdi; če jih ne odstranite kmalu s korenino, bodo povzročili temnenje in razširile pore. Ali Decumar zdravi ogrce? To je vprašanje, ki si ga zastavlja veliko žensk. Kako učinkovit je Decumar pri nadležnih ogrcih? Poiščimo odgovor z blogom aFamilyToday!
Čeprav vedo, da med nosečnostjo matere ne smejo jemati zdravil, pa ko imajo povišano telesno temperaturo, mnoge matere še vedno uporabljajo zdravila za zniževanje vročine in lajšanje bolečin. Ali je zdravilo Efferalgan varno za nosečnice?
Skodle med nosečnostjo se pojavijo pri ženskah, ki so prebolele norice, in povzročajo številne nevarne zaplete. Torej, ali skodle vplivajo na plod?
Bolezni, ki jih je ob koncu leta enostavno ujeti, so zato, ker je hladno vreme zelo ugodno za razvoj in divjanje številnih vrst klic in virusov. Otroci so najbolj dovzetni za prizadetost in okužbo, saj je njihova odpornost še šibka.
Makularna degeneracija je glavni vzrok za nepopravljivo izgubo vida pri starejših. Bolezen je težko odkriti v zgodnjih fazah, šele ko je vid znatno prizadet, se začnejo simptomi pokazati. Zamuda pri diagnozi močno vpliva na proces in učinkovitost zdravljenja.
Bolečina v levi lopatici je pogosto stanje, ki se pojavi pri mnogih ljudeh. Poleg zunanjih dejavnikov je lahko bolečina v levi lopatici posledica številnih bolezni.
Članek deli ukrepe za shranjevanje in razkuževanje vode, da bi ljudem pomagali imeti varno pitno vodo v deževnem obdobju. Če morate pogosto živeti na poplavnih območjih, si to zapišite v zvezek.
So dnevi, ko greste spat zelo zgodaj, vendar ne morete večno spati, morda v tem času vaše telo zamuja spanje. V tem članku se pridružite blogu aFamilyToday, če želite izvedeti več o zakasnitvi spanja in nasvetih za hitrejše zaspanje!
Zaradi prevelike količine ušesnega masla otrok slabo sliši, zaradi izgube sluha je otrok neudoben, sitn, starše pa skrbi. Vendar pa vsi ne vedo, kako pravilno odstraniti mokro ušesno maslo za dojenčke. Blog aFamilyToday vam bo pokazal, kako dojenčku zmočiti ušesno maslo!
Pogosta izpostavljenost onesnaženemu zraku, veliko prahu, kemikalij itd. lahko zlahka povzroči težave z dihanjem, vključno z akutnim sinusitisom. Epizode akutnega sinusitisa so kratkotrajne, vendar so simptomi pogosto intenzivni, zaradi česar se bolnik počuti izjemno neprijetno.