Je zvin mavec?

Zvin je običajno stanje, ki se pojavi, ko se vezi, ki obdajajo sklep, raztegnejo ali strgajo. Ko naletijo na to stanje, se mnogi bolniki sprašujejo, ali je zvin mavec. Odgovorimo na to vprašanje skozi vsebino spodnjega članka.

Zvini so pogosta poškodba vsakogar. Če se zvini ne zdravijo, imajo lahko dolgotrajne zaplete. Vendar, kako zdraviti zvin? Ali je za zvin potreben mavec? To je vprašanje, ki si ga zastavlja veliko bolnikov, ko doživijo to poškodbo.

Pregled zvinov

Kaj je zvin?

Ligamenti so strukture, ki povezujejo dve ali več kosti okoli sklepa. Stanje, pri katerem je ligament prenapet ali strgan, se imenuje zvin. Zaradi tega stanja je bolnik boleč, hkrati pa zmanjša ali izgubi gibanje sklepov. Od sklepov v telesu je skočni sklep najbolj nagnjen k zvinom.

Gleženj je najbolj nagnjen k zvinom

Simptomi izpaha

Odvisno od obsega poškodbe imajo zvini različne simptome. Nekateri tipični simptomi vključujejo:

• Bolečina: To je signal telesa, da ima težave. Če je bolečina takoj po poškodbi intenzivna in po njej topa. Še posebej se bolečina poveča pri premikanju sklepa, morda ste ga izpahnili.
• Oteklina: To je pogost znak zvina. Vendar pa je potreben čas, da postane oteklina očitna. Zato včasih ne boste opazili poškodbe in ne boste mogli normalno delovati. To lahko poslabša poškodbo.
• Modrice: Ta znak se običajno pojavi najkasneje, ko so komponente poškodovane in pride do notranje krvavitve.
• Zmanjšan obseg gibanja v poškodovanem sklepu.

Stopnje zvinov

Glede na poškodbo vezi delimo zvine na 3 stopnje:

• Stopnja 1: blaga bolečina in oteklina. Pacient ni nestabilen in se lahko še vedno prosto giblje v poškodovanem sklepu.
• 2. stopnja: zmerna bolečina in oteklina. Prisotnost modric na mestu poškodbe. Bolečina je močnejša in je lahko nestabilna pri gibanju sklepa.
• Stopnja 3: Ligament je popolnoma strgan, sklep je nestabilen.

Glejte tudi:  Zdravite zvine z listi guise

Kako ravnati z zvinom?

Uporabite krpo ali elastični povoj, da stisnete izpahnjen sklep, da pomagate stabilizirati sklep

Pri blagih zvinih se lahko bolniki sami zdravijo doma z naslednjimi metodami:

• Za stabilizacijo sklepa stisnite izpahnjen sklep s krpo ali elastičnim povojem. To bo pomagalo zmanjšati bolečino, zmanjšati oteklino in hkrati podpirati poškodovani sklep.
• Za lajšanje bolečin nanesite mraz. Hkrati pomaga zožiti krvne žile in zmanjšati otekline. Hladne obkladke lahko položite 4- do 8-krat na dan, vsakič pa traja približno 15-20 minut. Opomba: ledu ne puščajte predolgo v enem položaju in ledu ne dajajte neposredno na kožo, ker lahko poškoduje mehko tkivo tega predela.
• Dvignite ali dvignite prizadeti sklep, po možnosti nad srcem, da zmanjšate oteklino in podplutbe.
• Omejite pritisk na mesto izpaha. Če morate premakniti ali premakniti poškodovani sklep, lahko bolnik uporabi pomožne pripomočke.

Pri hudih primerih zvinov potrebuje bolnik zdravniško pomoč. V tem času mora bolnik nositi oporo ali gips in imobilizirati sklep približno 4-6 tednov. Po tem lahko pacient znova izvaja vaje z ravnemi od blagih do hudih, da si popolnoma opomore od poškodbe.

Je zvin mavec?

V hujših primerih bo bolnik morda potreboval mavec za imobilizacijo poškodovanega sklepa

Pri poškodbah zvinov je glavni ukrep konzervativno zdravljenje. Najpomembneje je, da imobilizirate poškodovani sklep dovolj časa, da si tamkajšnje vezi opomorejo. Sklep lahko imobiliziramo z medicinskim steznikom ali kompresijskim povojem. Vendar pa je najboljši način imobilizacija z mavcem, zlasti pri hudih zvinih, tako da je zagotovljena popolna imobilizacija.

Torej, je zvin mavec? V hujših primerih bo oseba morda potrebovala mavec za imobilizacijo poškodovanega sklepa.

Običajni čas vlaganja je 4 tedne, pri starejših pacientih pa lahko traja nekoliko dlje. Po tem lahko bolnik izvaja lahke vaje in po približno 8 tednih se lahko ukvarja s športom in običajnimi aktivnostmi.

Vendar pa imata pri blagih zvinih funkcionalna podpora in vadbena terapija prednost pred imobilizacijo. 

Zvini so pogosta poškodba in imajo lahko neprijetne posledice, če z njimi ne ravnamo pravilno. Zato morajo bolniki obiskati zdravnika, ko imajo hude simptome zvina ali ko so simptomi blagi, a vztrajajo, da lahko zdravnik priporoči načrt zdravljenja zvina, ki je primeren za trenutno zdravstveno stanje.