Suho in izpljunjeno grlo je stanje, ki ga ima veliko ljudi, vendar ga je zlahka spregledati in prezreti. Običajno to stanje čez nekaj časa izgine samo od sebe. Po drugi strani pa je vneto grlo s sluzjo tudi znak neke bolezni ali stanja vašega telesa. Pridružite se spletnemu dnevniku aFamilyToday in preberite spodnji članek ter si oglejte to situacijo bolje.
Torej, katere bolezni ali življenjske navade lahko povzročijo suho in izpljunjeno grlo? Odgovor je takoj spodaj.
Kaj povzroča suho grlo in sluz?
Patološki vzroki
Naslednji pogoji so lahko vzrok za vaše suho in sluzno grlo:
Prehlad: To je pogost in neposreden vzrok za suho grlo in sluz. Poleg tega, ko imate prehlad, ga lahko spremljajo drugi simptomi, kot so vneto grlo, izcedek iz nosu , kašelj. Ko imate zamašen nos, boste morali dihati skozi usta, zaradi česar je grlo suho in bolj boleče. Sputum je lahko posledica bolečega grla ali izcedka iz nosu.
Prehladi so glavni vzrok za suho in flegmatično grlo
Alergijski rinitis: Prah, cvetni prah, živalska dlaka ... so sestavine, ki jih je v zraku veliko, zlasti v suhih dneh. Običajno se te sestavine zadržijo v nosnih dlakah in izločkih v nosu, majhna količina pa gre globoko. Ko naleti na te sestavine, si bo imunski sistem prizadeval, da jih odstrani iz telesa s kašljanjem, kihanjem itd. Toda v nekaterih primerih, ko se imunski sistem telesa pretirano odzove, lahko povzroči resne težave. stanja, kot so zamašen nos, izcedek iz nosu, srbenje nos, povečan sinusni tlak. Zamašen nos in izcedek iz nosu bosta neposredno povzročila suho in flegmatično grlo.
Gripa: Gripa je bolezen, ki jo povzroča virus, ki vdre v telo, simptomi prehlada pa so podobni tistim pri prehladu. Poleg tega, ko imate vročino, jo pogosto spremljajo vročina, glavobol in utrujenost. Ko vaše grlo kaže znake suhega in sluzi, je vaše telo morda napadel virus gripe.
Gastroezofagealna refluksna bolezen: To je gastrointestinalna bolezen, ki povzroči, da se želodčni sokovi vračajo v požiralnik, kar povzroča draženje in povzroča suho grlo in izpljunek, ki ga spremlja občutek zastoja pri požiranju. Če se vam pogosto pojavlja zgaga, zgaga in pekoč občutek v epigastriju, gre najverjetneje za gastroezofagealno refluksno bolezen.
Faringitis, ki ga povzroča strep v grlu: To bolezen povzročajo bakterije, ki povzročajo, da grlo postane rdeče, oteklo in boleče. Če je stanje hudo, se lahko na nazofarinksu in tonzilah pojavijo bele lise ali gnoj. Ko je bolezen blaga, ima telo samo nekatere simptome, kot je suho, pekoče grlo z izločki, podobnimi sluzi.
Dihanje na usta med spanjem: to navado lahko povzroči zamašen nos zaradi kroničnega sinusitisa, kroničnega rinitisa, polipov, deformacije nosnega septuma, sindroma apneje v spanju ali tumorja v nosu. Poleg suhega grla in sluzi boste zjutraj opazili, da ima vaš zadah neprijeten vonj in utrujeni boste zaradi slabega spanca.
Življenjske navade
Suho in sluzno grlo lahko povzročijo tudi nezdrave življenjske navade, ki so:
Premalo pitja vode: premalo pitja vode bo zmanjšalo izločanje sline in sluzi na sluznici grla in nosu ter izsušilo grlo. Drugi znaki pomanjkanja vode, kot so: Temen urin, utrujenost, občutek žeje ... Svojemu telesu zagotovite vodo v skladu s svojimi potrebami, da izboljšate stanje suhega grla in precejšnjega izmečka.
Uživanje pijač, ki povzročajo dehidracijo: Kofein v čaju in kavi bo povzročil več uriniranja kot običajno, če ne pijete te količine vode, bo telo zlahka dehidrirano. Poleg tega alkohol v alkoholu ne povzroča samo povečanega izločanja urina, ampak povzroča tudi suho grlo in včasih sluz.
Kajenje: Suho, flegmatično grlo je le eden od škodljivih učinkov, ki jih kajenje prinaša telesu.
Okoljski dejavniki
Naslednji dejavniki lahko prispevajo tudi k suhemu grlu in sluzi:
- Zrak je suh zaradi klimatske naprave.
- Vreme je suho.
- Strupeno delovno okolje, veliko prahu in kemičnega vonja.
Dolgotrajno sedenje v klimatiziranem prostoru je tudi vzrok za suho grlo in sluz
Kaj storiti, ko je grlo suho in ima sluz?
Ko je grlo suho in izpljunek, se lahko za lajšanje simptomov obrnete na naslednje ukrepe:
Vzemite zdravilo za zdravljenje vzroka
Protibolečinska zdravila brez recepta, antipiretiki in protivnetna zdravila, kot je paracetamol , vplivajo na zmanjšanje bolečine, zmanjšajo zamašen nos in izcedek iz nosu, ki ga povzročajo prehladi, gripa in alergijski rinitis.
Za zmanjšanje zamašenosti nosu lahko uporabite raztopine za čiščenje nosu, dihanje skozi usta med spanjem povzroča suho grlo. Če pa vaše telo kaže simptome, kot so: visoka vročina, otečeno grlo, težko dihanje, otekle bezgavke, krvav izpljunek itd., morate po nasvet obiskati ugledno zdravstveno ustanovo.
Izboljšanje zamašenosti nosu lahko pomaga pri lajšanju suhega grla in zmanjšanju sluzi
Če je GERD vzrok za vaše suho grlo in sluz, se morate za zdravljenje posvetovati z gastroenterologom.
Če imate zaradi dihanja na usta med spanjem suho grlo in izpljunek, morate za uspešno zdravljenje najprej ugotoviti vzrok dihanja na usta med spanjem. Polipe in sinusitis bomo zdravili z zdravili ali operacijo.
Imejte zdrav način življenja
Naslednje majhne spremembe življenjskega sloga lahko pomagajo izboljšati zdravstveno stanje telesa:
- Pijte dovolj vode.
- Uporabite kri za vlaženje zraka ali pustite posodo z vodo v klimatiziranem prostoru, da ponovno hidrirate zrak.
- Dvakrat na dan grgrajte slano vodo, da pomirite grlo in očistite sluz.
- Redno čistite svoj dom, posteljnino.
- Omejite uporabo alkohola.
- Ko greste ven, nosite masko , pogosto si umijte roke z antiseptično raztopino.
- Jejte pravilno, pravilno telovadite.
- Pomirite grlo s toplimi napitki.
Če je stanje grla suho in izpljunek po 2 tednih ne kaže znakov izboljšanja ali obstajajo drugi simptomi, se morate obrniti na ugledno zdravstveno ustanovo za nasvet in zgodnje zdravljenje. Blog aFamilyToday želi bralcem veliko zdravja.