Če ne bo seksa, kakšno bo telo?

Pomanjkanje ali celo odsotnost spolnosti v daljšem časovnem obdobju ima lahko fizične in psihične posledice. Nekatera zdravstvena tveganja se povečajo tudi zaradi odsotnosti spolnosti.

Potreba po seksu je nagonska, tako kot jesti, spati ali iztrebljati. Človeški možgani so zasnovani za razmnoževalno vedenje in neuspeh pri zadovoljevanju te potrebe lahko povzroči psihološke in fizične težave.

Pomanjkanje spolnosti vpliva na številne vidike življenja.

Zakaj ljudje seksajo?

Motivi za spolno dejanje so se med spoloma razlikovali. Medtem ko moški uživajo v orgazmih med seksom, so ženske bolj zaskrbljene zaradi suženjstva odnosa, ki ga povzroča spolno vedenje. So pa tudi primeri, ko moški pravijo, da seksajo zaradi prave ljubezni, veliko pa je tudi žensk, ki pristanejo na seks zaradi reševanja fizioloških težav.

Po drugi strani pa študije kažejo, da je zmanjšanje stresa eden glavnih razlogov za seks. Glede na odnos in doživljanje »seksa« so strokovnjaki razdeljeni v 4 glavne skupine:

• Čustveni razlogi: Izkazovanje ljubezni, krepitev odnosov, potreba po ljubljenosti.
• Fizični razlogi: lajšanje stresa, zabava, raziskovanje telesa, privlačnost do druge osebe.
• Razlogi, ki temeljijo na namenu: ohraniti dirko, zaslužiti denar, izboljšati socialni status.
• Razlogi za iskanje varnosti: Preprečevanje nezvestobe, pritisk, uveljavitev, zmanjšanje spolne želje .

Kaj se zgodi, če nehate seksati?

Spolno zdravje vpliva na kakovost življenja. Dolgotrajno brez ali brez seksa se lahko pojavijo številne fizične in duševne težave.

1. Prostata ima lahko težave

Nekatere študije kažejo, da imajo moški, ki ejakulirajo manj kot 7-krat na mesec, večje tveganje za raka na prostati kot moški, ki ejakulirajo vsaj 21-krat na mesec. Vendar pa lahko spolni odnos z več ljudmi hkrati ali neuporaba zaščite povečata tveganje za spolno prenosljive okužbe (SPO).

2. Krvni tlak se lahko poveča

Spolna aktivnost spodbuja telo k proizvodnji hormonov, ki delujejo pomirjevalno in stabilizirajo krvni tlak. Poleg tega je spolno dejanje podobno aerobni vadbi, ki pomaga zmanjšati tesnobo in izboljšati čustva. Ti občutki prispevajo k ohranjanju krvnega tlaka v normalnem območju.

3. Srce morda ne deluje dobro

Nekatere študije kažejo, da imajo ljudje, ki imajo spolne odnose manj kot enkrat na mesec, večje tveganje za bolezni srca kot tisti, ki seksajo dvakrat na teden. To je lahko posledica duševne stabilnosti in izboljšanega fizičnega zdravja, ki ga prinaša spolna aktivnost.

Nizka pogostost seksa je povezana s povečanim tveganjem za bolezni srca.

4. Pogostejši občutek tesnobe

Seks pomaga zmanjšati kortizol v telesu , kar pomaga učinkovito zmanjšati stres. Zdravo spolno življenje pomaga omejiti občutke tesnobe in stresa v življenju.

5. Izguba spomina

Nedavne raziskave so pokazale povezavo med pogostostjo seksa in sposobnostjo ljudi, da si zapomnijo. Redna spolnost pomaga ohranjati dober spomin, zlasti pri ljudeh, starih od 50 do 80 let.

Pomanjkanje spolnosti poveča tveganje za izgubo spomina.

6. Oslabljen imunski sistem

Redni spolni odnosi krepijo imunski sistem telesa. To vedenje prispeva k povečanju ravni antibakterijske snovi, imenovane imunoglobulin A (IgA). Ljudje, ki imajo spolne odnose vsaj dvakrat na teden, imajo bistveno višje ravni IgA kot povprečni ljudje.

7. Kakovost spanja se lahko zmanjša

Dokazano je, da seks spodbuja telo k sproščanju prolaktina in oksitocina, hormonov, ki igrata pomembno vlogo pri uravnavanju spanja. Poleg tega "seks" povzroči, da žensko telo proizvede več estrogena , ki pomaga zagotoviti popolnejši spanec.

Seks vpliva na kakovost spanja.

Očitno ima seks veliko praktičnih koristi za zdravje. Dolga obdobja brez spolnosti lahko neposredno vplivajo na kakovost vašega življenja.