Bolečine v kolku v prvih 3 mesecih nosečnosti in kaj morate vedeti

Bolečina v kolku med nosečnostjo znatno zmanjša kakovost življenja bolnic. Poleg tega bolečine v kolku med nosečnostjo povzročajo tudi druge nevarne bolezni za mater in otroka. Oglejte si spodnji članek o bolečinah v kolku in našem najučinkovitejšem zdravljenju danes.

Bolečina v kolku v prvih 3 mesecih nosečnosti pri ženskah ni pogosta. Vendar pa se lahko pojavi bolečina v kolku in povzroči številne težave, ki vplivajo na nosečnost matere in otroka. Pridružite se blogu aFamilyToday in ugotovite, ali so bolečine v kolkih v prvih 3 mesecih nosečnosti nevarne!

Pogosti znaki bolečine v kolku v prvih 3 mesecih nosečnosti

Nosečniška bolečina v kolku je pogosta pri nosečnicah v prvem in drugem trimesečju nosečnosti. Vendar pa obstaja veliko primerov, ko se v prvem trimesečju nosečnosti pojavijo le bolečine v kolku.

Če imate v prvih 3 mesecih nosečnosti bolečine v kolku, boste čutili bolečino v predelu medenice ali bokov. Je kot bolečina v križu, ki povzroča hladno, neprijetno, topo bolečino, ki traja prve 3 mesece nosečnosti. Glede na prehrano, sposobnost telesa za vadbo je bolezen lahko huda ali blaga. Bolečina vztraja in se širi na druga mesta, kot so pas, stegna ali zadnjica.

Bolečina v kolku med nosečnostjo je utrujeno in obremenjeno telo nosečnice

Bolečina v kolku v prvih 3 mesecih nosečnosti običajno ni preveč resna. Ko pa ugotovite, da imate to bolezen, morate takoj ob rednem pregledu k zdravniku za navodila in recepte. Če imate povišano telesno temperaturo, utrujenost, vrtoglavico, krvavitev iz nožnice itd., morate takoj obiskati zdravnika za nasvet.

Kaj povzroča bolečine v kolkih v prvih 3 mesecih nosečnosti?

Ko je plod v procesu razvoja, bo to vplivalo na spreminjanje velikosti materinih kosti in vezi, da se prilagodijo. Bolečina v kolku v prvem trimesečju nosečnosti običajno ni povezana z nevarnimi vzroki.

Poveča ženski hormon estrogen

Med nosečnostjo bo materino telo izločalo veliko količino  ženskega menopavznega hormona , ki bo pomagal vezim in sklepom v medenici, da se zmehčajo in zrahljajo, kar vpliva na materino telo, kar lahko povzroči bolečine v kolku. Ti hormoni se premikajo po telesu in vplivajo na vse sklepe v telesu. Na bolečine v hrbtu, bokih ali zadnjici v prvem trimesečju nosečnosti neposredno vpliva mehčanje in rahljanje sklepov.

Bolečina v kolku v prvem trimesečju nosečnosti vpliva na kosti in vezi

Psihologija med nosečnostjo

Med nosečnostjo veliko žensk trpi zaradi psiholoških učinkov, kot so utrujenost, stres in stres. To je tudi vzrok za bolečine v kolku v prvem trimesečju nosečnosti. Ko ste pod stresom, bo povzročilo mišično napetost, kar bo povzročilo bolečine v mišicah in sklepih. Če hormoni poškodujejo sklepe in vezi, bo to povzročilo bolečine v hrbtu, kar bo neposredno vplivalo na življenje ženske, celo na plod v maternici.

Gibalna drža

Med nosečnostjo se telo matere spreminja sorazmerno z razvojem ploda. Zato je materino telo pod velikim pritiskom hrbta, bokov in bolečin v kolku. Na tej stopnji razvoja lahko bolečine v kolku povzročijo tudi položaji pri delu, hoji, sedenju ali spanju. Zato se morate redno nežno gibati, premikati in izvajati vaje za raztezanje mišic.

Ali je bolečina v kolku med nosečnostjo res nevarna?

Glede na raziskave približno 32 % nosečnic kdaj med nosečnostjo občuti bolečino v kolku. V nekaterih primerih je bolečina v kolku med nosečnostjo simptom zunajmaternične nosečnosti . To je stanje, pri katerem se oplojeno jajčece nahaja nekje drugje kot v maternici, to je v jajcevodu. Poleg tega so bolečine v ramenih, utrujenost hrbta, krvavitev iz nožnice tudi simptomi nosečnosti, ki jih ženske doživljajo.

Če se bolečina v kolku pojavi z znaki, kot so krči, bolečine v hrbtu ali stalna bolečina v kolku, rumen ali rjav izcedek, osteoartritis ipd., je treba nemudoma obiskati zdravnika za zdravljenje.

Najučinkovitejše zdravilo za bolečine v kolkih v prvih 3 mesecih nosečnosti

Ogrejte telo

To je preprost in enostaven način za podporo prekrvavitvi kolčnega sklepa. Ta metoda pomaga zmanjšati togost sklepov in mišične krče. Metoda je preprosta, lahko uporabite topel obkladek ali vročo blazino, toplo nanesete neposredno na kolčni sklep za približno 10 minut.

Varna masaža telesa, enostavna za izvajanje doma

Masaža telesa

Za lajšanje bolečin in pritiska na kolčni sklep izvajajte masažo kolkov. To je varnostni ukrep doma. Pri izvajanju masaže naj nosečnice ležijo na boku, z rokami objemajo blazine. Kolk in okoliške sklepe masirajte s krožnimi gibi, da preprečite pojav bolečine.

Pravilen položaj pri spanju

Tudi oblikovanje primernega položaja za spanje pomaga zmanjšati bolečine v kolku, bolnik se bo počutil bolj udobno. Med nosečnostjo lahko spite na boku z blazino med nogami. Poleg tega lahko okoli telesa položite številne blazine za lajšanje bolečin v kolku.

Zgoraj so naše objave o bolečinah v kolku v prvih 3 mesecih nosečnosti, ali je nevarno? Upam, da vam je ta članek prinesel koristne informacije za učinkovito zdravljenje te bolečine v kolku.