Ali nizek testosteron vpliva na zdravje moških?

Testosteron je moški spolni hormon, odločilen dejavnik pri oblikovanju moških lastnosti, moškim prinaša moškost in moč.

Torej, če je količina testosterona v telesu nizka, ali bo to vplivalo na zdravje moških?

Vloga testosterona za moške

Testosteron je eden izmed moških spolnih hormonov, ki nastaja predvsem v modih in v manjši meri v nadledvičnih žlezah. Testosteron ima ključno vlogo pri zdravju moških, vključno z:

• Pomaga pri oblikovanju moške oblike telesa v fazi spolne diferenciacije (embrionalno obdobje)
• Sekundarni spolni razvoj in spolna funkcija med puberteto
• Spodbuja razvoj spolne funkcije po puberteti
• Začnite in vzdržujte spermatogenezo
• Ima pomembno vlogo pri moški spolni sposobnosti in erekciji.

Testosteron pomaga oblikovati moško bodybuilding za moške.

Bistvenega pomena za presnovne dejavnosti telesa, kot so sinteza beljakovin, delovanje jeter, proizvodnja krvnih celic v kostnem mozgu, tvorba kosti, presnova maščob in sladkorja ter povečanje prostate.

Kakšne ravni testosterona so normalne?

Normalna raven testosterona v krvi se zelo razlikuje glede na stanje beljakovin, delovanje ščitnice in druge dejavnike. Podrobnosti:

• Po podatkih Ameriškega urološkega združenja (AUA) so normalne ravni testosterona pri moških najmanj 300 nanogramov na deciliter (ng/dL). Če je nižji od 300 ng/dl, bo imel moški nizko raven testosterona.
• Med nosečnostjo je testosteron nujen za normalno in zdravo rast ploda v maternici. Testosteron ima sposobnost nadzora nad razvojem moškega reproduktivnega sistema. Poleg tega raven testosterona med nosečnostjo vpliva tudi na delovanje levih in desnih možganov otroka. Da so možgani zarodka zdravi, mora biti koncentracija testosterona v zelo ozkih mejah, če jo presežemo, lahko plod kasneje v življenju razvije avtizem.
• Med puberteto testosteron pomaga pri izpopolnjevanju telesnih funkcij in oblike dečka, lahko pomaga spremeniti glas, razširiti ramena in strukturo obraza, da postane bolj možat in močan.

Raven testosterona med nosečnostjo vpliva tudi na delovanje otrokove leve in desne možganske mišice.

Kako nizek testosteron vpliva na zdravje moških?

S starostjo se raven testosterona v krvi zmanjša. To je del procesa staranja, znanega tudi kot menopavza . Pri mnogih moških stanje morda ne povzroči veliko škode ali resnih simptomov. Vendar pa obstaja veliko primerov, ko se njihovo telo začne očitno spreminjati v zdravstvenem stanju, vključno z:

• Zmanjšan libido, zmanjšana erekcija penisa in število semenčic
• Živčni sistem je oslabljen
• Lena telesna dejavnost
• Spreminjanje življenjskih navad, psihologije in čustev
• Rada živim sama
• Pogoste bolečine in bolečine po vsem telesu
• Zmanjšana moč in mišična masa
• Povečajte maščobno maso trebuha in zgornjega dela telesa
• Bolečine v hrbtu, osteoporoza
• Visoko tveganje za bolezni srca in ožilja
• Motnje hematopoetskega sistema
• Vpliva na kožo, lase, nohte in dlako.

S starostjo se raven testosterona v krvi postopoma zmanjšuje, kar povzroči zmanjšanje spolne želje.

Poleg tega znižana raven testosterona tudi resno vpliva na kakovost življenja in povzroča dolgoročne in potencialne škode za moške, predvsem tveganje za bolezni, kot so bolezni srca in ožilja, osteoporoza itd.

Povezava med nizkim testosteronom in sladkorno boleznijo

Glede na nedavne študije je pri moških s sladkorno boleznijo večja verjetnost, da bodo imeli nizek testosteron, in nasprotno, moški z nizko ravnjo testosterona imajo večje tveganje za razvoj sladkorne bolezni pozneje v življenju. Testosteron pomaga telesnim tkivom absorbirati več krvnega sladkorja kot odgovor na insulin. Moški z nizko vsebnostjo testosterona imajo pogosto insulinsko rezistenco: proizvesti morajo več insulina, da ohranijo normalno raven krvnega sladkorja.

V randomiziranem preskušanju je bilo dokazano, da ima do polovica moških s sladkorno boleznijo tipa 2 nizko raven testosterona.

Metabolični sindrom in pomanjkanje testosterona

Metabolični sindrom je ime stanja, ki vključuje prisotnost nenormalnih ravni holesterola, visok krvni tlak, debelost v pasu in visok krvni sladkor. Metabolični sindrom poveča tveganje za srčni infarkt in možgansko kap.

Študije kažejo, da je pri moških z nizko vsebnostjo testosterona večja verjetnost za razvoj metaboličnega sindroma. Maščobno tkivo je pri presnovnem sindromu endokrini organ, ki proizvaja večino hormonov in citokinov, pri čemer ima visceralna maščoba močan pritisk na andogene receptorje in maščobne kisline, zato se androgeni receptorji kopičijo v maščobi. Obstajajo dokazi, da je testosteron neodvisen dejavnik tveganja za debelost. Proizvodnja leptina iz maščobnega tkiva je močno povezana z inzulinsko rezistenco in igra ključno vlogo pri sintezi hormonov in znižanju ravni testosterona v plazmi.

Nizek testosteron in druge zdravstvene težave pri moških

Nizek testosteron pogosto vodi do naslednjih zdravstvenih stanj:

Depresija: V študiji, ki je vključevala skoraj 4000 moških, starejših od 70 let, je bilo pri tistih z najnižjo ravnjo testosterona dvakrat večja verjetnost, da bodo doživeli depresijo.

Erektilna disfunkcija (ED): težave z erekcijo in zmanjšan spolni nagon so pogosti simptomi nizkega testosterona. Medtem ko je večina erektilne disfunkcije pri starejših moških posledica ateroskleroze.