Glukozamin je danes najbolj iskan izdelek pri zdravljenju bolečine pri osteoartritisu. Vendar uporaba glukozamina vsak dan ni dobra?
Na potrošniškem trgu je trenutno veliko pripravkov glukozamina v obliki zdravil in funkcionalnih živil. Pa vendar, ali res veste, kaj je glukozamin in ali ima redna uporaba kakšne učinke na zdravje? Ugotovimo skupaj.
Kaj je glukozamin?
Glukozamin je snov, ki jo najdemo v človeškem telesu, zlasti v sklepnem hrustancu. To je kombinacija sladkornih verig: glukoze, glutamina in specifičnih beljakovin. To je zelo potreben del telesa za ustvarjanje in trdno gradnjo delov, kot so hrustanec, kite (ligamenti), sluz, ki obdaja kosti, sklepe, ...
Ko se telo stara, se količina glukozamina zmanjšuje, ker nekateri deli izgubijo svojo funkcijo ali pa delujejo slabše. Zato starejši še vedno pogosto dopolnjujejo količino glukozamina s hrano, bogato s kalcijem, kot so kozice, rakovice in drugi školjke. Vendar to vodi tudi do drugih bolezni, kot so ledvični kamni, protin itd.
Glukozamin se lahko pojavi na trgu kot prehransko dopolnilo
Vendar pa je po nekaterih študijah glukozamin zelo malo prisoten v živilih ali pa se celo v majhnih količinah izgubi s kuhanjem. Zato je najboljši nasvet za tiste, ki potrebujejo dodatek glukozamina, uporaba funkcionalnih živil v obliki tablet, praška, vode, ...
Dopolnilne oblike glukozamina so razdeljene v 3 kategorije: glukozamin sulfat, glukozamin hidroklorid (HCL) in N-acetilglukozamin (GlcNAc). Med njimi velja, da je glukozamin sulfat najboljši, saj naredi najbolj očitne in učinkovite spremembe pri boleznih kosti in sklepov.
Je varen in zelo učinkovit pri zmanjševanju bolečine in izboljšanju delovanja pri zdravljenju osteoartritisa. Glukozamin se kot zdravilo uporablja v Evropi in več kot 70 drugih državah.
Izdelek dokazano zagotavlja izjemno lajšanje bolečin. Ker glede na rezultate študije o napredovanju osteoartritisa kolena ima izdelek zaščitni učinek na napredovanje osteoartritisa kolena. V Vietnamu je jemanje glukozamina tudi prva izbira večine strank z znaki poškodb kosti in sklepov.
Poleg tega lahko izboljša otekanje sklepov zaradi osteoartritisa.
Kakšne so prednosti glukozamina?
Glukozamin na splošno, zlasti glukozamin sulfat, ima veliko vlogo pri regeneraciji in popravljanju hrustanca v sklepih. Ne le to, pomaga tudi zaščititi hrustanec in preprečuje, da bi ga encimi razgradili.
Glukozamin pomaga tudi pri spodbujanju nastajanja vezivnega tkiva v kosteh. Hkrati pomaga zmanjšati simptome izgube kalcija v kosteh, s čimer pomaga povečati nastajanje sluzi sklepne tekočine in sposobnost mazanja sklepov, kar pomaga sklepom, da se gibljejo bolj prožno in lažje. Ko vstopi v človeško telo, bo glukozamin stimuliral hrustančne celice in pomagal povečati sintezo proteoglikana. To je komponenta, ki tvori glavo sklepnega hrustanca in proizvaja povečano količino sluzi v sinovialni tekočini.
Glukozamin pomaga zaščititi hrustanec in preprečuje razgradnjo hrustanca zaradi encimov
Poleg tega glukozamin s posebnimi mehanizmi pomaga preprečevati uničenje sklepnega hrustanca. Pomaga tudi zmanjšati proste radikale superoksida, ki uničujejo celice, ki proizvajajo hrustanec v kosteh.
Zato je glukozamin prisoten v obliki funkcionalnih živil, ki se uporabljajo pri podpori in zdravljenju bolečine, osteoartritisa , zlasti artritisa, osteoartritisa. Ljudje z osteoartritisom, zlasti osteoartritisom, bi morali za zdravljenje dopolnjevati glukozamin.
Bi morali jemati glukozamin vsak dan?
Vsakodnevna uporaba glukozamina za izboljšanje simptomov in podporo učinkovitemu zdravljenju bolezni pri ljudeh z artritisom kolena in osteoartritisom. Številne študije so pokazale, da redna uporaba glukozamina pomaga krepiti stabilno strukturo sklepov, pomaga pri sprostitvi sklepov in ohranjanju prožnosti. Učinek glukozamina je kumulativen, daljša kot je uporaba, opaznejši so rezultati. Glede uporabe in odmerjanja se mora bolnik posvetovati z zdravnikom, da mu predpiše določen odmerek, ki je primeren stanju in starosti posameznika.
Bolniki se morajo natančno seznaniti z informacijami, kupiti morajo le izdelke priznanih blagovnih znamk, ki jih priporočajo zdravniki
Dodatki glukozamina so na splošno varni za večino ljudi. Če pa ga zaužijete v prevelikih količinah, lahko povzroči nekatere pogoste neželene učinke, kot so: slabost, driska, zgaga, zaprtje, začasno zvišanje krvnega tlaka, povišan srčni utrip, utrip. Občasni neželeni učinki: kožni izpuščaj, glavobol, nespečnost.
Nekateri primeri ne smejo jemati glukozamina:
Upoštevajte, da je trenutno na trgu kar nekaj izdelkov, ki vsebujejo glukozamin in izvirajo iz različnih držav. Zato morajo bolniki skrbno preučiti informacije, kupiti morajo le izdelke priznanih blagovnih znamk in jih jasno svetujejo zdravniki.
Čeprav rastlina raste divje, je znana kot zdravilo za številne bolezni. Zlasti ta rastlina ima tudi sposobnost izjemno učinkovitega zdravljenja zlomov. Kakšna je torej resnična zgodba o rastlini, ki zdravi zlomljene kosti?
Zlom čeljusti je pogosta vrsta travme, ki pacientom prinaša številne resne poškodbe. Tukaj so odgovori na vprašanje: ali so zlomi spodnje čeljusti nevarni?
Otekel zlom je tisto, kar se zgodi pri večini zlomov, ki so lahko posledica poškodbe notranjega ali zunanjega dela mehkih tkiv. Na splošno, ko je zlom vnet in otekel, nekateri ljudje ne morejo pomagati, da jih ne skrbi.
Pri zlomu fibule je največkrat zastavljeno vprašanje, ali je treba zlom fibule operirati ali gipsati. Pravzaprav je način zdravljenja odvisen od stanja pacientove poškodbe. V primeru blažjega zloma fibule operacija ni zelo izvedljiva, če je zlom hud, pa mavec ni učinkovit.
V vsakdanjem življenju ni nič nenavadnega, če imamo zlomljeno kost. Med najpogostejšimi zlomi je nemogoče ne omeniti zlomov gležnja. Kaj je torej zlom gležnja?
Zlom medenice je zelo resna poškodba, ki zahteva takojšnjo zdravniško pomoč. Zato bo zagotavljanje ustrezne prve pomoči žrtvi medenične poškodbe zagotovo privedlo do dobre prognoze in spodbudilo kasnejše okrevanje. Tukaj je pravilen način prve pomoči pri zlomu medenice.
Pri bolnikih z zlomljenimi rebri ima zdravljenje zelo pomembno vlogo. Koliko časa torej traja, da se zlomljeno rebro zaceli? Po odgovorih številnih strokovnjakov je trajanje zdravljenja zloma reber odvisno od številnih drugih dejavnikov in ni pri vseh enako.
Škripanje kolena pri nebolečem upogibanju je lahko znak resnega zdravstvenega stanja. Takrat mora imeti bolnik tako preventivne metode kot tudi ukrepe zdravljenja, ki ustrezajo njihovemu zdravstvenemu stanju.
Kaj jesti pri zlomu roke je ena izmed tem, ki zanima marsikoga, saj ima prehrana velik vpliv na zdravje, natančneje na stopnjo okrevanja po zlomu roke.
Zlomi nadlahtnice niso neobičajne poškodbe in lahko pustijo posledice, če ni načrta oskrbe bolnika z ustreznim zlomom nadlahtnice. Če želite najti učinkovit načrt nege, si oglejte spodnji članek.
Nesreče ali trki povzročijo poškodbe, ki so lahko zvini ali zlomi. Te metode vam bodo pomagale pravilno razlikovati med zvini in zlomi.
Pojav zlomljenih reber je zelo pogost pri poškodbah ali nesrečah, najpogostejše vprašanje pa je, ali zlom reber ni gips. Pravzaprav mora odgovor na to vprašanje temeljiti na številnih dejavnikih, vključno z dejanskim stanjem poškodbe in pacientovim mehanizmom okrevanja.
Zvini gležnja so pogosto stanje, ki ga doživljajo nekateri ljudje, ki uporabljajo veliko sile rok. Spodaj so vzroki, simptomi in zdravljenje te bolezni.
So vam diagnosticirali zlom golenice? Ne veste veliko o tej situaciji? Če je tako, ne smete preskočiti naslednjega članka, če želite izvedeti več o zlomih golenice.
Zlomi spodnje čeljusti so ena najpogostejših poškodb obraza, takoj za zlomom nosu. Glavni vzrok so zunanje sile, ki neposredno ali posredno delujejo na kost spodnje čeljusti. Eden najpogostejših je zlom kondila mandibule.
Zlom komolca lahko razumemo kot zlom komolčne kosti, ki izvira iz številnih različnih vzrokov. Lahko resno vplivajo na človekovo zdravje in sposobnost delovanja. V nadaljevanju bomo odgovorili: Koliko časa se celi zlom komolca?
Zlom vratu stegnenice je za starejše skorajda strašna katastrofa, ki si je nihče ne želi. Izvedite več v naslednjem članku!
Poškodba hrbtenice povzroča dolgodnevno neprekinjeno bolečino v predelu hrbta in se sprašujete, ali bi morali kupiti ledveni podaljšek za zdravljenje bolečin v hrbtu?
Za medenico lahko rečemo, da je relativno stabilna, sestavljena iz številnih kosti na dnu hrbtenice. Zlomi medenice so razmeroma redki in predstavljajo le približno 3 % zlomov pri odraslih. Tukaj je nekaj dejstev o zlomih medenice, ki jih morate vedeti.
Zlomi zapestja pri otrocih, čeprav niso preveč nevarni, lahko povzročijo zaplete v otrokovem razvoju kasneje v življenju. Ugotovimo, na kaj moramo biti pozorni v tej situaciji!
Ali je beljenje zob doma tako varno kot v kliniki? Pozorno preberite spodnji članek in dobili boste odgovor na to vprašanje.
V človeškem telesu je kalcij esencialni mineral, ki ima izjemno pomembno vlogo. Torej, kakšna je vloga kalcija v kosteh in sklepih, izveste ta članek. kalcij
Kožni rak je najpogostejša vrsta raka, ki se običajno razvije na predelih kože, ki so pogosto izpostavljeni soncu. Kaj storiti, ko imate kožnega raka, pa tudi vzrok in zdravljenje te bolezni je vprašanje mnogih ljudi.
Preprečevanje refluksa kisline je najboljši način za odpravo tveganja za razvoj te kronične bolezni. Tukaj je 10 nasvetov, ki vam lahko pomagajo zmanjšati možnosti za nastanek bolezni in preprečiti poslabšanje refluksa.
Poletje je tudi čas naraščanja bolezni dihal. Da bi to preprečili, morate aktivno skrbeti za svoje dihalne poti, da zaščitite zdravje sebe in svoje družine. Kako torej zaščititi dihala pred patogeni? Naslednji članek vam bo dal odgovor.
Bolezni dihal poleti naraščajo. Kaj je torej vzrok za ta pojav? Ali morate za to stanje aktivno skrbeti za svoje telo, da zaščitite zdravje dihal sebe in svoje družine? Odkrijmo odgovor skozi vsebino naslednjega članka.
Alergijski izpuščaji, čeprav niso posebno nevarni, bolnikom povzročajo veliko težav, zato je priporočljivo čim prej poiskati način za njihovo zdravljenje.
Tinitus je zelo pogost simptom, ki morda ne vpliva na zdravje, vendar povzroča nelagodje v vsakdanjem življenju. Ne gre pa ga podcenjevati, saj je to lahko znak nekaterih nevarnih bolezni in opozarja na možna tveganja za zdravstvene težave ljudi.
Rečeno je, da so "oči okno v dušo", zdaj pa se stanje rožnatih oči pojavlja vse leto, zaradi česar je okno duše včasih krvavo. Torej, kaj je vzrok rdečih oči?
Kardio trening je eden najbolj priljubljenih fitnes trendov v zadnjem času. Ker gre za nov način vadbe, je tudi kardio trening deležen velike pozornosti. Prisluhnimo odgovoru bodybuilderja v naslednjem članku.
