Ali bi morali piti kurkumo v prahu po carskem rezu?

Kurkuma je že dolgo poznana začimba v vietnamskih jedeh. Danes se kurkuma vse bolj uporablja od lepote do zdravja, zahvaljujoč velikim koristim, ki jih prinaša. Zato jemanje kurkume v prahu po carskem rezu pri ženskah velja za zdravilo, priporočajo strokovnjaki.

Da bo pitje kurkume po carskem rezu kar najbolj učinkovito, morajo matere paziti na pravilen način uporabe in razmisliti o času uporabe kurkume.

Pitje kurkume v prahu po carskem rezu velja za zdravilo za mnoge ženske

Kakšen je učinek jemanja kurkume v prahu po carskem rezu?

Po porodu sta materino telo in zdravje močno prizadeta, predvsem lepota zaradi hormonskih sprememb, ki močno prizadenejo materino kožo.

Zato bo pravilno pitje kurkume v prahu po carskem rezu prineslo velike koristi, kot sledi:

• Dodatek krvi za ponovno vzpostavitev zdravja: kurkumin v kurkumi spodbuja povečanje rdečih krvnih celic, pomaga obnoviti kri, izboljšati zdravje, preprečiti vrtoglavico, omotico zaradi izgube krvi po carskem rezu.
• Učinkovito protivnetno, protibakterijsko, preprečuje okužbo po carskem rezu, spodbuja mlado kožo, pospešuje celjenje ran.
• Mnoge matere po carskem rezu doživijo zaprtje. Pitje kurkume v prahu je eden od načinov, ki bodo materi v tem obdobju pomagali.
• Učinkovito izogibanje po porodu: jemanje kurkume v prahu po carskem rezu lahko prekine zastajanje krvi, spodbudi krčenje maternice, potisne negativni či in kri.
• Hitro krčenje maternice: pomaga zmanjšati drugi krog žensk po porodu.
• Lepota kože: Pitje kurkume v prahu v kombinaciji z masko bo materam pomagalo hitro odstraniti pigmentacijo kože in zbledeti strije zaradi nosečnosti.
• Hitro priti v formo: Poleg številnih načinov, kako danes shujšati po carskem rezu , lahko matere kombinirajo z jemanjem kurkume v prahu, da uravnovesijo holesterol v krvi, izgorevajo maščobe, pospešujejo presnovo odvečne maščobe, preprečujejo nastajanje novega maščobnega tkiva in pomagajo pri izgubi učinkovito težo.

Pitje kurkume v prahu po carskem rezu vpliva na zabrisovanje strij zaradi nosečnosti

Kdaj je treba jemati kurkumo v prahu?

Skrb za mater po carskem rezu zahteva daljši čas okrevanja kot običajni porod. Zato je tudi čas, ki ga morajo ženske, ki rodijo s carskim rezom, počakati, da vzamejo kurkumo v prahu, daljši kot pri vaginalnem porodu.

Najbolj primeren čas je od 2 do 3 tedne po carskem rezu, odvisno od lokacije posamezne osebe. Ker kurkuma spodbuja krčenje maternice, morajo ženske dati čas, da se maternica stabilizira, in nato piti.

Kako najbolj učinkovito piti kurkumo v prahu po carskem rezu?

Po mnenju strokovnjakov lahko matere pijejo kurkumo v prahu po carskem rezu na naslednje načine:

1. način

• Zmešajte 2 čajni žlički kurkume v prahu s 150 ml tople vode (približno 40 stopinj Celzija).
• Popijte približno 1-2 kozarca na dan 30 minut pred jedjo ali 1 uro po jedi.

način 2

• Zmešajte 2 žlici kurkume v prahu s 150 ml - 200 ml svežega mleka brez sladkorja ali sladkorja.
• Popijte približno 1-2 kozarca na dan 30 minut pred jedjo ali 1 uro po jedi.

način 3

• Zmešajte 2 žlici kurkume v prahu z 200 ml tople vode in medom. Za vsako osebo je mati dala količino medu glede na njen sladek okus.
• Pijte medeno kurkumo v prahu približno 30 minut pred zajtrkom.
• Za lažjo pripravo lahko kurkumo v prahu premešamo z medom v razmerju 1:1 (1 čajna žlička škroba, žlica medu).

Prah kurkume je treba pravilno zmešati, da dosežete visoko učinkovitost

Opomba: Pri mešanju ne sme biti pregosto, gosto ne pomeni, da bo prineslo dvakrat večji učinek! Prekomerno pitje lahko poškoduje želodec, samo upoštevajte zgornji odmerek, da boste dosegli najboljše rezultate pri jemanju kurkume v prahu po carskem rezu, dame.

Na kaj moramo biti pozorni pri jemanju kurkume v prahu po carskem rezu?

Po znanstvenih dokazih škrob kurkume vsebuje kurkumin. Zato lahko, če se uporablja preveč, povzroči simptome slabosti, driske, pomanjkanja železa in zmanjšane protivnetne sposobnosti telesa. Tukaj je nekaj opomb, ki jih morajo ženske upoštevati pri jemanju kurkume v prahu po carskem rezu:

• Ne zlorabljajte kurkuminega škroba, pijte le do 6 čajnih žličk kurkume v prahu na dan. Poleg tega škroba kurkume ne smete zamenjati za pitje vode vsak dan.
• Ne uporabljajte, če ste v preteklosti imeli gastroezofagealno refluksno bolezen.
• V procesu jemanja kurkume v prahu naj ženske ne uporabljajo nobenih zahodnih zdravil, da ne bi vplivale na kri. Če uporabljate zahodno medicino, se pred uporabo kurkume v prahu posvetujte s svojim zdravnikom.
• Za vidne rezultate je potrebnih 2 do 3 mesece dosledne uporabe te metode.
• Za uporabo kurkume kot obrazne maske morate skrbno zaščititi kožo pred soncem. Ker kurkuma vsebuje majhno količino kisline, zlahka povzroči odrgnine in sončne opekline, zaradi česar koža hitro potemni.

Upam, da vam bom z zgornjo delitvijo pomagal pridobiti več uporabnega znanja o tem, kako pravilno in učinkovito piti kurkumo v prahu po carskem rezu . Spremljajte članke iz  lekarniškega  bloga aFamilyToday, če želite izvedeti več o skrbi za zdravje matere in otroka.